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民航三个敬畏是指什么民航三个敬畏是什么时候提出的红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

　　红薯(shǔ)怎样挑(tiāo)才甜民航三个敬畏是指什么民航三个敬畏是什么时候提出的(tián)呢(ne)？选(xuǎn)品种的。关于(yú)红薯怎样挑才甜(tián)呢以及(jí)红薯怎(zěn)样(yàng)挑才甜呢(ne)，红(hóng)薯怎样挑才甜一点，红薯(shǔ)怎样挑甜的(de)，怎样挑选(xuǎn)红薯(shǔ)比较(jiào)甜(tián)，怎样挑烤红(hóng)薯比较甜等(děng)问题，农商网将(jiāng)为你收拾以下的日子常识：

红薯能够生吃吗

　　红薯是能够生吃的。

　　红薯为一类较常(cháng)见(jiàn)的食物，能够生(shēng)吃红薯，但不主张生吃(chī)红薯。生(shēng)吃红薯不会(huì)引起中毒，但生红薯中(zhōng)含有丰厚的淀粉，

　　生红薯中的淀粉很难(nán)消化(huà)、吸(xī)收，有或许由于(yú)消化不良(liáng)而(ér)出现腹(fù)胀(zhàng)、打嗝(gé)。将生红薯(shǔ)做熟(shú)，才可让(ràng)红薯中(zhōng)的淀粉发生变化，相对更易(yì)消化。

　　一起不主张食(shí)用(yòng)过多生红薯，是由于生红薯(shǔ)中含有一(yī)种气(qì)化酶(méi)，会导(dǎo)致食用红薯后产气，感(gǎn)觉腹胀(zhàng)难(nán)过。

红薯怎样(yàng)挑才甜(tián)呢

　　1、选品种。

　　红薯有四种，分别(bié)是红心(xīn)红薯、白心红薯、黄心红(hóng)薯和紫心红薯。

　　红心红(hóng)薯的(de)滋味(wèi)甜美，口感(gǎn)比较(jiào)脆爽(shuǎng)，含糖量十分(fēn)高，蒸熟之后香气(qì)溢(yì)散，口(kǒu)感(gǎn)十分嫩。

　　白心(xīn)红薯淀粉含量(liàng)比较高，口(kǒu)感上糯而不腻，一般用来制造薯粉，有(yǒu)嚼劲。

　　黄心红薯是最常见(jiàn)的(de)一种，合适蒸(zhēng)食、煮粥(zhōu)、炒菜(cài)等(děng)各种办法(fǎ)，口感也(yě)是十分的清(qīng)甜爽滑。

　　紫心红薯(shǔ)口(kǒu)感上不是特别好，可(kě)是养分价值比较高。

　　几种红薯(shǔ)的口感不同也比较大，在购买的(de)时分依据(jù)自己(jǐ)的需求来挑(tiāo)选(xuǎn)就好(hǎo)了。

　　2、看红薯(shǔ)的外观(guān)。

　　首要咱(zán)们最直(zhí)观(guān)能看到的便(biàn)是红薯的外观了，在购(gòu)买红薯的时分(fēn)，咱们(men)能够先看下红薯的外观，挑选(xuǎn)外形丰(fēng)满(mǎn)、外(wài)表润滑(huá)地进行购(gòu)买，假如红薯外表皮是高低(dī)不平或许有黑点(diǎn)、发霉或许是有缺口的就别(bié)买(mǎi)了，这种(zhǒng)有或许是寄存时刻过(guò)久(jiǔ)，或许会有蜕变的问题(tí)，假(jiǎ)如是外表特别(bié)粗糙，或许也是寄(jì)存过久，水分有(yǒu)些(xiē)丢(diū)失掉了，还(hái)有便是发芽的必定不(bù)要购买。

　　3、看红(hóng)薯的形状。

　　在挑选红(hóng)薯的时分(fēn)，咱们(men)尽量去挑选两头(tóu)尖，中心粗形状的红薯，这种(zhǒng)红(hóng)薯(shǔ)的口感是比较好的，由(yóu)于这种红薯(shǔ)在成长的(de)过程(chéng)中养分吸(xī)收得(dé)比较均(jūn)匀(yún)，养分价(jià)值(zhí)更(gèng)好，圆润的红薯看(kàn)起来比(bǐ)较美观，可(kě)是相比(bǐ)较来说，两(liǎng)头尖、中心(xīn)粗的(de)红薯口感(gǎn)上会更好一些。

　　4、捏一捏红薯。

　　在把看好的红薯放进购物袋的时分，能够随手(shǒu)捏一下红(hóng)薯的头尾处(chù)，挑(tiāo)选捏起来比较(jiào)紧实的(de)，假如是捏起来(lái)比较(jiào)软的话，有或许是水分丢失导致的，就没有那么新鲜了，所以在挑选捏起来紧实(shí)水分也比较足的。