张天爱(ài)减肥(féi)前后对比照，确(què)实(shí)是瘦了一圈更漂亮自(zì)信了，张天爱体(tǐ)重最重的时候是130斤，网上也(yě)有(yǒu)巅峰时刻张天(tiān)爱的(de)照片，虽然(rán)从照(zhào)片中能够看出来是一个人，但是给(gěi)人的感觉相差很多。130斤(jīn)的她(tā)其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不(bù)过身材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些(xiē)胖(pàng)了。整个(gè)都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖(jiān)下巴。

张天(tiān)爱的五官(guān)属(shǔ)于非常(cháng)小(xiǎo)的那种，也比较集中，胖了之后会显(xiǎn)得(dé)脸(liǎn)很大(dà)，而(ér)且肉(ròu)很明显，像是大饼脸。当时(shí)的张天爱还没(méi)有现在(zài)的(de)明(míng)星气质，虽然颜(yán)值不(bù)低，但也是路人一枚。按照现在的(de)审(shěn)美(měi)标准，漂亮的女生基本(běn)上(shàng)体重都是不过百的，大概维持在95斤(jīn)左(zuǒ)右(yòu)，张天爱的努力之(zhī)路还是非(fēi)常长的。张天爱(ài)还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中也分(fēn)享了(le)自己的减肥(féi)经历。

不(bù)管是谁(shuí)的减(jiǎn)肥经历，其实都(dōu)是(shì)非常简单的，就是(shì)少吃多动。当(dāng)然(rán)了，明星有的时候因(yīn)为时间紧迫(pò)，可能会服用减肥药，但想要(yào)长(zhǎng)期(qī)保持好身(shēn)材，少吃(chī)多动是(shì)最好的方式。其(qí)实这个方法谁都知道(dào)，但是能够做到是不容易的。主(zhǔ)要是因为现在要求的体重标准确实(shí)是严苛，不(bù)仅仅是(shì)女明星，看看现在(zài)的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了(le)之后(hòu)就(jiù)真的好看吗？是真的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现在固有的审(shěn)美标准。美有(yǒu)的时候和(hé)一个时代是有关系的，和一个人的认知也是有关(guān)系(xì)的，大部(bù)分人(rén)已经接受了以瘦为美这(zhè)个标准。也许有一天会流行(xíng)以胖(pàng)为美，到时候(hòu)就不需(xū)要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活(huó)。能够流行以瘦(shòu)为(wèi)美还是(shì)有(yǒu)道理的，瘦了之后，占据的空(kōng)间都小了。

瘦的人在生活(huó)中也会感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦(shòu)的人穿出来更加(jiā)的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是对于减肥(féi)成(chéng)功的人(rén)来讲，经(jīng)历(lì)过(guò)一(yī)番痛苦(kǔ)的努力，终于坚(jiān)持下来，这(zhè)个过程中(zhōng)提升了(le)人的自信(xìn)心。同(tóng)时也为自己能够坚持下来(lái)，感到骄(jiāo)傲，个人感(gǎn)觉也非常(cháng)良(liáng)好，使得人状态更好、更精神。通过这件(jiàn)事情，也更更相信自(zì)己的能力。

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