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什么是步频和步幅，步(bù)频(pín)的(de)计算方法

　　所(suǒ)谓步(bù)频就是(shì)你跑一百米所用的步(bù)数，每个人是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步(bù)，步(bù)幅(fú)就是(shì)一步的长度，短(duǎn)跑和中长跑是不一(yī)样的，我跑(pǎo)一百(bǎi)米(mǐ)是(shì)50步(bù)，刚起步会少一(yī)点，后面大概(gài)就是一步(bù)两米这样子。

什么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所(suǒ)谓步频就是你(nǐ)跑一百米所(suǒ)用的步(bù)数，每个人(rén)是(shì)不一样的，我跑一百米是50步，步(bù)幅就是一(yī)陵源(yuán)步的长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步(bù)，刚(gāng)起(qǐ)步会少一点(diǎn)，并团后面大概就是一步两米这样(yàng)子尺蔽(bì)态。

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