生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法和时(shí)刻？生(shēng)茶泡法(fǎ)：洗茶(chá)一遍，用涨(zhǎng)水，茶量(liàng)宁少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前(qián)面的时分能够出水快点，到(dào)了后边茶味(wèi)变淡的时分能够盖下的。关于生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡(pào)办(bàn)法和时刻以(yǐ)及生熟(shú)普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法和(hé)时(shí)刻，生熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶(chá)的(de)冲泡(pào)办法大全，生熟(shú)普洱茶怎样泡等问题，农商网将(jiāng)为(wèi)你收拾以下的日子常识：

生熟普洱茶能(néng)够一同(tóng)寄存(cún)吗(ma)

　　生(shēng)熟普洱茶是能(néng)够一同寄(jì)存(cún)的。

　　云南普洱茶，是(shì)一个(gè)很为美妙的茶类，同一产地，同(tóng)一材(cái)料制造，却(què)能发生两种不同(tóng)的茶叶口感，生茶，与(yǔ)熟茶，生茶以新鲜的(de)茶(chá)香，回甘生津(jīn)的口感，赢得各地茶友的(de)追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友(yǒu)都(dōu)理(lǐ)解,生(shēng)茶熟茶(chá)是两种彻(chè)底不同的(de)香气,而茶叶又是吸味物质,假(jiǎ)如兼并(bìng)寄存,是(shì)会(huì)在(zài)香气上(shàng)有必定(dìng)影(yǐng)响的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱熟茶是质(zhì)量风格天壤之别的两种(zhǒng)茶品,应(yīng)禁(jìn)止(zhǐ)将生茶(chá)和熟(shú)茶混合寄存(cún)在一同。

生(shēng)熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的(de)时分能够(gòu)出水快点(diǎn)，到了后(hòu)边茶味(wèi)变淡的时分能够(gòu)盖下(xià)。

　　还有些(xiē)小(xiǎo)技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶(chá)时(shí)。

　　洗茶结束(shù)时不要接(jiē)着泡(pào)，开盖(gài)等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二遍，用紫砂壶比(bǐ)较适合，水温越(yuè)高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶(hú)或出茶前(qián)用涨水淋壶(hú)。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶泡(pào)法不必太(tài)讲究,浓(nóng)有(yǒu)浓的味(wèi)道，淡有淡的雅韵。

熟普与生(shēng)普冲泡办法(fǎ)

　　 熟(shú)普(pǔ)与生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶(chá)有生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温(wēn)文，有(yǒu)养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂(zhī)、瘦身(shēn)等保健功(gōng)用，被世人(rén)喜欢。

　　下面就为(wèi)咱们(men)介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们(men)先选择泡普洱茶所(suǒ)需求的用具(jù)：紫砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具(jù)：准备好茶具(jù)及(jí)普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热(rè)茶具，首要起温壶温杯的(de)效果，一起(qǐ)能够涤(dí)具，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当(dāng)心置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约(yuē)茶具(jù)容量(liàng)1/4的滚水，然后快速(sù)倒(dào)去，以此(cǐ)清洗茶叶中的杂质(zhì)，并且(qiě)唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据实际(jì)状况把(bǎ)握冲泡(pào)时(shí)刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出(chū)茶水(shuǐ)到公正杯中，滤网放(fàng)到公(gōng)正杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀的(de)分入小杯(bēi)中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好(hǎo)要倒入公正(zhèng)杯(bēi)里渐渐(jiàn)喝，不(bù)能(néng)泡(pào)在壶(hú)里太长(zhǎng)时(shí)刻，不然焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味十足，所以(yǐ)夏天的时分能够弄(nòng)得冷一(yī)些,或许是(shì)冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻，视(shì)茶叶的状况(kuàng)而不同，一(yī)般紧压(yā)茶能够稍短些，散(sàn)茶能(néng)够稍长些，投茶量多(duō)能(néng)够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍(shāo)短些(xiē)，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的人员须(xū)以(yǐ)最(zuì)平(píng)缓、最天然的心态为品茗者(zhě)服务，在茶艺界中(zhōng)，常有(yǒu)“一(yī)人(rén)得神、二人得(dé)趣、三个得味”之(zhī)说，这正好(hǎo)是泡(pào)茶人(rén)心态的表现(xiàn)。

　　独自一(yī)人无(wú)任何环境及附(fù)加的(de)外在要素影响，故可泡出(chū)最(zuì)佳茶质(zhì)供(gōng)自我品茗享用(yòng)……而(ér)一些心理素质(zhì)不太好(hǎo)的茶艺人(rén)员无法以安静的心态冲(chōng)泡，或(huò)则水温太高，或(huò)许慌张致(zhì)使投茶量失衡，无(wú)法(fǎ)泡出(chū)最佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶人的(de)心境是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口感会跟(gēn)着他的心境改动而改动!山登绝顶我为峰全诗李白，最霸气的十首诗因此，要泡好一(yī)(杯)壶(hú)普洱茶，调(diào)整好(hǎo)泡茶人(rén)员自己的(de)心境是最重(zhòng)要的要素。

　　只(zhǐ)需在往(wǎng)常心态下，选择最适合的(de)器皿和品(pǐn)茗艺(yì)境(jìng)，在投(tóu)茶(chá)量适(shì)合不改动的状(zhuàng)况(kuàng)下把握(wò)水(shuǐ)温文浸泡时刻，还可依个人(rén)口感，彼此和谐中和后，争(zhēng)夺以最(zuì)天然的心(xīn)态泡出最(zuì)优(yōu)质(zhì)的口感，唯有(yǒu)融入其间，方(fāng)能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学(xué)多(duō)才的传(chuán)统文(wén)明(míng)，特别是久经(jīng)干载长胜不衰且盛名远扬的的普洱茶，文明精华更是撒播至今且(qiě)又到达巅峰盛世品饮(yǐn)之际。

　　作为一种传统文明的精(jīng)力享用就应该在高(gāo)雅的环境中进行的，品茗之(zhī)境须和其文明氛(fēn)围(wéi)和谐一致，如(rú)高雅古(gǔ)典的装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触(chù)茶的(de)醇度;翻(fān)滚舌头，使茶(chá)汤游过口腔中的每一(yī)个(gè)部位，滋润一切的味蕾(不同(tóng)部位(wèi)的(de)味蕾感觉(jué)出的茶汤的味(wèi)道，一(yī)般是不(bù)相同的’)，领(lǐng)会普洱茶的(de)光(guāng)滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶的(de)顺柔(róu)软陈韵(yùn)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)的(de)泡(pào)法需求留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水温(wēn)：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的次数太(tài)多(duō)，这样(yàng)水中的(de)氧气过少会影响茶(chá)叶(yè)的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶冲泡用(yòng)水的选择(zé)：最好用(yòng)纯水或山泉水(软水为(wèi)佳)冲泡普(pǔ)洱茶(chá)。

　　如没有这些水，凡契合国家(jiā)规定饮(yǐn)用水(shuǐ)目标的(de)也可用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶(chá)水份(fèn)额为(1克：50克(kè))，或置茶量为(wèi)容器容(róng)量的2/5左右。

　　或许依(yī)据泡茶的器皿山登绝顶我为峰全诗李白，最霸气的十首诗和品(pǐn)茗人数的多少而(ér)定(dìng)。

　　如用(yòng)盖碗冲(chōng)泡、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的，还应(yīng)先区(qū)分泡的是紧压(yā)茶或是散茶，一般(bān)散茶(chá)可多投一点;而紧(jǐn)压(yā)茶因紧压投茶量上(shàng)可(kě)相(xiāng)对略少(shǎo)一点，但(dàn)凡事都适(shì)皆最佳!现在(zài)市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖(zhuān)等(děng)紧压茶居多，所以在泡这类茶的时(shí)分要(yào)先用茶锥或许茶(chá)刀撬成(chéng)小块(kuài)，然后能(néng)够用紫砂罐放好备用，也能够(gòu)喝的时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能(néng)够稍短些(xiē)，散茶能(néng)够稍长些，投(tóu)茶量多能(néng)够稍短(duǎn)些，投茶量少(shǎo)能够稍长些，刚开(kāi)始泡能(néng)够稍短些，泡(pào)久了能够稍长(zhǎng)些。

　　也能够依据各人口感而定(dìng)，常(cháng)喝(hē)浓茶重口感的(de)可多泡一会(huì);反则缩(suō)短(duǎn);别(bié)的还可依据水温文冲泡(pào)次数而(ér)定，水(shuǐ)温太(tài)高，可缩短浸泡时刻，而头(tóu)几泡一般(bān)快(kuài)冲快泡，后边则(zé)可跟着(zhe)冲泡次数的添加而(ér)延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普(pǔ)洱熟茶(chá)泡(pào)法不只能够(gòu)更好的泡(pào)出(chū)一壶好茶，更(gèng)是喜好普(pǔ)洱熟茶者的一种日(rì)子(zi)品尝，更是一种安(ān)静(jìng)慈(cí)祥的摄(shè)生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般(bān)的(de)生普洱茶(chá)的(de)冲泡(pào)办法：将10克普(pǔ)洱茶(chá)倒入茶壶(hú)或盖碗，冲入500毫(háo)升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶表(biǎo)层的不洁净物和异物洗去，才干充沛释放(fàng)出普洱茶的真味。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正杯中，再将茶汤分斟入品(pǐn)茗杯，先闻其香，观其色(sè)，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香(xiāng)气共同陈香，叶底褐(hè)红色，味(wèi)道浑厚(hòu)回甜，饮(yǐn)后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体(tǐ)介绍(shào)冲泡(pào)进(jìn)程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲(chōng)泡(pào)用水和水温(wēn)：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶(chá)刀顺茶饼(沱、砖)分(fēn)层处悄悄撬取，可按(àn)喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入(rù)茶(chá)壶，然(rán)后注(zhù)入热水(除可醒茶之外，它(tā)一起(qǐ)还(hái)具有(yǒu)进步茶叶净(jìng)度的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为(wèi)普(pǔ)洱茶的冲泡适合(hé)运(yùn)用大(dà)一点(diǎn)的茶具以更好的表(biǎo)现出普洱茶的色、香(xiāng)、味(wèi)等质(zhì)量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的(de)透气(qì)*和保温*也可作为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯(bēi)：盖碗清雅(yǎ)灵活，也不失为冲(chōng)泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小(xiǎo)提(tí)示：杯子最好选用(yòng)大一点(diǎn)的、晶滢(yíng)剔透的玻璃(lí)杯最好，初学者最好选用玻璃杯或盖碗(wǎn)来(lái)冲(chōng)泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法，其(qí)实新、老普洱茶的冲泡办法应(yīng)该(gāi)有(yǒu)所不同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假如没(méi)有这两样(yàng)东(dōng)西山登绝顶我为峰全诗李白，最霸气的十首诗还能够用能(néng)够当(dāng)壶(hú)又能够当杯的紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡(pào)的时刻不(bù)欲太长，一般(bān)是经过两遍的洗茶进程之后(hòu)，刚(gāng)开始冲水后(hòu)时刻不(bù)要超(chāo)越20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时刻(kè)到淡中止，新茶冲泡的(de)时分尽(jǐn)量不要盖盖子，削减涩味(wèi)，老茶能够(gòu)盖盖子，因为在时刻(kè)的改动上现已(yǐ)没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必(bì)须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓(cāng)是指(zhǐ)茶叶在湿(shī)度(dù)、温度适(shì)中、通风透气的(de)环(huán)境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不(bù)会发霉(méi)，尽管转(zhuǎn)化(huà)较为缓慢，但(dàn)能(néng)坚持普洱茶的(de)真性;湿仓则是指茶商为(wèi)了获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿(shī)度较高的环(huán)境加速陈化。

　　而这样(yàng)做，不(bù)光会(huì)损坏茶叶的质量，更导致保藏(cáng)价值的(de)损失。

　　 　　B.温度(dù)不行(xíng)忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如(rú)过高，温差改动太忽然，将会影响茶汤(tāng)水性给予口感(gǎn)的生动(dòng)性，乃(nǎi)至仓内温度(dù)太(tài)高，构成炽(chì)热，会(huì)将本来的普洱生茶，转变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会(huì)吸(xī)收杂气异(yì)味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空(kōng)气中(zhōng)的异味，因此，应力求贮放环境清洁无杂味，一(yī)旦吸收了火(huǒ)油、香水等气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填(tián)紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸(zhǐ)包之(zhī)”。

　　这是自古以来一种传(chuán)统包装的(de)材(cái)料和(hé)方法，有助于普洱茶于(yú)后发(fā)酵时，过滤(lǜ)杂味以保证清醇的(de)成效(xiào)。

　　常有人将已打开了的普洱老茶，改用较低残次量的塑料纸(zhǐ)重包，时刻一久(jiǔ)，就会宣(xuān)布(bù)异(yì)味，直接损坏了(le)普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是普(pǔ)洱茶的仓储(chǔ)条件需求(qiú)留意(yì)的几个方面。

　　只需能够把握储(chǔ)藏茶叶地址(zhǐ)的温(wēn)度和湿度的改(gǎi)动规则，量体裁衣并采纳恰当调整办法，就可(kě)认(rèn)为普洱茶发明一个洁净(jìng)卫生、有利于正常醇化(huà)的外(wài)部环境，还能够恰当进步(bù)陈化功率(lǜ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能够从普(pǔ)洱茶饼外形(xíng)要求(qiú)形状(zhuàng)匀(yún)整规(guī)矩(jǔ);棱角(jiǎo)规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰(xī)，条索规整紧结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐(hè)红色(sè)为正常。

　　外表有霉花(huā)，霉点的普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下面具(jù)体(tǐ)介绍怎么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内(nèi)质区(qū)分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是(shì)高质量普洱茶，犹如红酒一杯(bēi);深红，红褐的(de)汤(tāng)色均为(wèi)正(zhèng)常。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香(xiāng)气的纯度(dù)，差异霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一种蜕变的味(wèi)道，使人不愉快(kuài)。

　　陈香味是(shì)普(pǔ)洱茶(chá)在后发酵进程中，多种化学(xué)成分(fēn)在(zài)微生物(wù)和(hé)酶的效(xiào)果(guǒ)下(xià)，构成的新(xīn)物质发(fā)生(shēng)的一种归(guī)纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归(guī)是令(lìng)人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的(de)最高境地也便是咱们(men)常说的(de)普洱茶的陈韵。

　　所以陈(chén)香(xiāng)味与霉味是(shì)不同的。

　　如有霉(méi)味，酸味，或其他(tā)异味(wèi)，香味等(děng)为不正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的味道要(yào)醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激性不强，没(méi)有(yǒu)涩味，口感很(hěn)舒(shū)畅。

　　回甘是(shì)指茶汤(tāng)浓(nóng)而(ér)刺(cì)激性不强(qiáng)，茶汤进口今后舌根有(yǒu)显着的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女(nǚ)人(rén)生理期降临不(bù)适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生(shēng)理期降暂时，经(jīng)血会消耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯(guàn)性喝普洱茶，普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)茶叶鞣(róu)酸(suān)会(huì)阻止咱(zán)们的肠粘(zhān)膜(mó)对铁质的吸收，然后(hòu)下降人体对(duì)铁质(zhì)吸(xī)收，构(gòu)成铁质或补血药中的铁结石发生沉(chén)积的现(xiàn)象(xiàng)，不利于经血(xuè)排放。

　　 　　副(fù)效果二(èr)：怀孕期(qī)不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕(yùn)期不适合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶(yè)中(zhōng)咖啡碱浓度含(hán)量高(gāo)，若是(shì)孕妈妈常喝普洱(ěr)茶，心跳频率添加，构成心脏负(fù)荷加(jiā)重，导(dǎo)致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有(yǒu)时分因长时间喝普洱茶，会构成睡(shuì)觉(jué)缺(quē)乏，膂力不行(xíng)，促进产期(qī)期间(jiān)，构(gòu)成(chéng)难产状况(kuàng)。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇哺乳期不(bù)适(shì)合喝茶

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳的(de)产(chǎn)妇也不宜(yí)喝太(tài)多(duō)普洱(ěr)茶，这期(qī)间要(yào)是喝下(xià)很多(duō)茶(chá)水，茶中含有的(de)高(gāo)浓度鞣酸会被(bèi)粘(zhān)膜吸收，然后影(yǐng)响乳腺的血(xuè)液(yè)循环按(àn)捺乳汁的分泌，构成(chéng)奶(nǎi)水(shuǐ)分泌(mì)缺乏。

　　有时茶叶中咖啡(fēi)碱可经过乳(rǔ)汁影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副(fù)效果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年(nián)期的妇女，除了头晕和(hé)浑(hún)身乏(fá)力之(zhī)外，有时还会呈现(xiàn)心跳加速“脾气欠好(hǎo)睡觉质(zhì)量差等(děng)现(xiàn)象，若再喝(hē)太多普洱(ěr)茶更会加重(zhòng)这(zhè)些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺(nà)体内(nèi)胆固醇、甘(gān)油(yóu)三脂(均为血(xuè)脂(zhī)首(shǒu)要(yào)成分)含(hán)量的(de)上升，并能促进脂类化(huà)合物从粪便中排(pái)出，还能发(fā)送(sòng)毛细血管(guǎn)壁(bì)的弹性，因此，对防治动脉粥(zhōu)硬(yìng)化、高血压及肥胖都具有重(zhòng)要效果。

　　肥(féi)胖病大都是因人体代谢失调、过多堆集(jí)所引(yǐn)起。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦身(shēn)成效是因为茶多(duō)酚、叶绿素、维生素C等我种有用成人的归纳效(xiào)果。

　　茶(chá)多酚能(néng)去脂解油(yóu)腻(nì)、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸收，维生(shēng)素C有促进胆固醇(chún)分(fēn)泌(mì)的效果，因此喝普洱茶(chá)能够到(dào)达抱负(fù)的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指(zhǐ)下降血(xuè)液(yè)中胆固醇的含量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往一起引起胆(dǎn)固(gù)醇的升高，所(suǒ)以普洱(ěr)茶的瘦身效果相同(tóng)对降脂有用。

　　普洱(ěr)茶中的茶多(duō)酚不只能去(qù)脂肪(fáng)并且还具有显着地按捺(nà)血浆和肝脏中(zhōng)胆固(gù)醇含量的上升(shēng)，按捺(nà)动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿(ér)茶素氧化(huà)而成)具有显(xiǎn)着的抗血凝、促进纤溶(róng)、避免血(xuè)小板的(de)粘附聚集(jí)及按捺动(dòng)脉(mài)滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的(de)成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥(zhōu)样(yàng)硬(yìng)化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防治冠心(xīn)病有用。

　　据统计材料标(biāo)明(míng)，不喝普洱茶的(de)冠心病发病率为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶(chá)的降为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(喝三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的(de)加重，与(yǔ)冠状动脉供血缺乏(fá)及血栓构(gòu)成(chéng)有关(guān)。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多本(běn)酚在(zài)煎煮进程中不(bù)断氧化构成的茶色素(sù)，经(jīng)动物体外试验均提(tí)示有显(xiǎn)着的抗凝、促进纤(xiān)溶、抗血栓构成等(děng)效果。

　　 　　三、降高血压的成(chéng)效(xiào)

　　 　　高血压指收缩压或扩张压(yā)增(zēng)高，超(chāo)越(yuè)正常水平(píng)。

　　动脉硬化不光导致(zhì)冠心病，与高(gāo)血压联系也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚(fēn)、维生素(sù)C和维生素P等(děng)都是(shì)防治高血压的(de)有用成分。

　　特(tè)别茶(chá)多酚发病毛细血管的(de)功用及(jí)儿茶(chá)素(sù)类化全(quán)物和(hé)茶黄素对血管严重素(sù)I转化的活性(xìng)显着按捺造用等(děng)，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人休中脂质过氧(yǎng)化进(jìn)程已证明是(shì)人体(tǐ)变老的机制之一(yī)，选用一些具有搞氧化效(xiào)果的化合物维生(shēng)素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶(chá)中不只要较多的(de)维生素C与E，并且茶多酚还起(qǐ)重要效果。

　　历来被视(shì)为抗(kàng)变老药的维(wéi)生素E，其抗氧化效(xiào)果只需4%，而普洱茶因兼含茶(chá)多酚，其抗氧化的(de)效(xiào)果高过74%，别的(de)，普洱茶的氨基酸和微(wēi)量(liàng)元素等(děng)也(yě)有必定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的(de)成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对(duì)各种(zhǒng)恶性肿瘤的(de)防治效果。

　　我国防备(bèi)科学院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外(wài)的科学试验、很多(duō)数据的显现必(bì)定了普(pǔ)洱茶(chá)的抗癌及抗骤变效(xiào)果。

　　首要对人(rén)体致癌(ái)性亚硝基化合物的(de)构成具有(yǒu)阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和(hé)儿茶素(sù)物(wù)质某些能活(huó)化导致癌特的酶系，面具还可(kě)直接和亲电子终(zhōng)究(jiū)致癌(ái)代(dài)谢物起效果(guǒ)，改动其活性，然后削(xuē)减(jiǎn)对原致癌基因(yīn)的引(yǐn)发和促进(jìn)，使终究致癌物(wù)的数量削减。

　　经很多的人群比(bǐ)较，也证明饮(yǐn)普洱茶(chá)都(dōu)的(de)癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化(huà)学成(chéng)人还能(néng)够使(shǐ)一个在开(kāi)展癌(ái)症进程(chéng)中的重要分子中止动作。

　　这意味着普洱茶的(de)抗癌(ái)才能要比科学家猜测的还要强并愈(yù)加多(duō)样化。

　　多粮类则首要是间接地经过(guò)增强机休的免疫功(gōng)用来到(dào)达(dá)杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消(xiāo)化的成效

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡碱和黄烷醇类化合特能够添加消(xiāo)化道的活动，因此就有助于(yú)食(shí)物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成(chéng)效，因为肝脏在酒精水解进程中需(xū)求维生素C效果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒精在肝脏内(nèi)解(jiě)毒。

　　另一方面，普(pǔ)洱(ěr)茶中咖啡(fēi)碱的利尿效(xiào)果，使酒精而处于(yú)状况的大(dà)脑中(zhōng)枢、因(yīn)此起到(dào)解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研(yán)讨(tǎo)标明，因(yīn)为普洱茶(chá)中(zhōng)所(suǒ)含的咖啡碱和茶碱经(jīng)过肾脏的(de)微血(xuè)管，添加肾血流量以及按(àn)捺肾小(xiǎo)管水的再(zài)吸(xī)收等机制，然后(hòu)起(qǐ)到显着的利(lì)尿效果。

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