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请问情(qíng)商是什么(me)意思，情商(shāng)到底(dǐ)是什么(me)意思

　　但现在(zài)心态学家们(men)普遍地认为，情(qíng)商水平的高低对一个人(rén)能否取得成功也有(yǒu)着重大(dà)的影(yǐng)响作用，而有(yǒu)时候其作用甚至要超(chāo)过智力(lì)的水平。

　　那么到底(dǐ)情商是什么意思么(me)?

　　2.心态学家(jiā)认为情商包(bāo)括以(yǐ)下几(jǐ)个方(fāng)面的内(nèi)容：一久是要认识自身的(de)情绪。

　　因(yīn)为(wèi)只有(yǒu)认识到自己(jǐ)才能成为自(zì)己(jǐ)生活的(de)主宰。

　　二(èr)是能(néng)妥(tuǒ)善地管(guǎn)理好自己的情(qíng)绪即能(néng)调控自己。

　　3.自我的激励，它(tā)能够使(shǐ)人走出生命(mìng)中的(de)低(dī)潮重新地(dì)出(chū)发。

　　四(sì)是认知他人的情绪。

　　这是与他人(rén)正常的交往(wǎng)来实现顺(shùn)利沟通的基础;五是人际关系的管理即(jí)领导和管理能力。

什么叫情商？

　　情(qíng)商释义(yì)：心理学上指人的(de)情绪品(pǐn)质和对社会的适(shì)应能力。

　　情商，是一种自我(wǒ)情(qíng)绪控(kòng)制能力(lì)的(de)指数，由(yóu)美(měi)国心理学家彼(bǐ)德·萨(sà)洛维于1991年创立，属于(yú)发展心(xīn)理(lǐ)学范畴。

　　同所有新词刚流行(xíng)一样，要(yào)确切说(shuō)明其定义(yì)不是一件容易事，就连那些经常把这句话(huà)挂在(zài)嘴边的心理(lǐ)学(xué)家也并没有对其下(xià)过确切定义。

　　但是(shì)有一点是清楚的，即“情商”兄尺(chǐ)指的是“信心(xīn)”、“乐观(guān)”、 “急(jí)躁”、“恐惧(jù)”、“直觉”轿尘数等一些情绪反应(yīng)的程度。

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　　提高方(fāng)法：

　　第一，不抱(bào)怨不(bù)批评；高情商的人一般不批评别人，不指责(zé)别人，不抱怨，不埋(mái)怨。

　　其实，这些抱怨(yuàn)和指责都是(shì)不良情绪，它们会(huì)传染。

　　高情商的(de)人只会(huì)做有(yǒu)意(yì)义的事情，而不(bù)做(zuò)没有(yǒu)意(yì)义的事(shì)情。

　　第二，热情和激情；高情(qíng)商的人对生活工作(zuò)或是感情保持热情，有激(jī)情。

　　知(zhī)道调动自己的积极情绪，让好的情绪(xù)伴随每天的(de)生活工作(zuò)。

　　不让那些不良的(de)情(qíng)绪(xù)影响(xiǎng)到生活或(huò)工作。

　　第三，包容和宽容；高情商的人宽容，心(xīn)胸宽广(guǎng)，心有多大(dà)，眼界有多大，你(nǐ)的舞台就有(yǒu)多(duō)大。

　　高情商的人不斤斤计较，有一颗包容和宽容的心。

　　第四(sì)，沟通(tōng)与(yǔ)交流；高情商的人(rén)善于沟(gōu)通(tōng)，善(shàn)于交流(liú)，并且以坦诚的心(xīn)态来对待，真(zhēn)诚又有礼貌。

　　沟通与交(jiāo)流是一种技(jì)巧，需要学习，在实践中(zhōng)不断地总(zǒng)结摸索。

　　第五(wǔ)，多赞美别人(rén)；高情商(shāng)的(de)人(rén)善于赞美别(bié)人，这种闭首赞美是发自内心的真(zhēn)诚的(de)。

　　看到(dào)别(bié)人优(yōu)点的人，才会进步(bù)得更(gèng)快，总是(shì)挑拣别人缺点的(de)人(rén)会(huì)固步自封反而(ér)退步。

　　参考资(zī)料(liào)来源：百度百科-情商

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