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雪燕只泡了三(sān)四个小时可以(yǐ)煮吗，泡发好的雪燕(yàn)一般煮多长时间

　　雪燕只(zhǐ)泡了三四个小时是不可以(yǐ)煮(zhǔ)的。

　　雪燕(yàn)泡发需要(yào)6小时以上，泡发后用清水冲(chōng)洗三遍左右，再用镊子拣出树皮等杂质。

　　若(ruò)是(shì)雪燕一次性泡得(dé)太多不能吃完，可将其沥干(gàn)水分装入碗中(zhōng)，用保(bǎo)鲜膜封(fēng)起(qǐ)来放入冰箱(xiāng)冷藏。

　　雪燕是苹婆属(Sterculia)刺苹婆(pó)树的木髓(suǐ)分泌物(wù)，主(zhǔ)要产自缅甸和(hé)我国云南(nán)地区、越南也有少(shǎo)量分布。

　　雪(xuě)燕是通过人工划破苹婆树的树干(gàn)，打孔采集木髓分泌物(wù)，风(fēng)干(gàn)而成。

　　雪燕刚(gāng)刚分泌时(shí)像水晶一样晶莹剔透，接触空气氧化(huà)后，颜色逐渐变黄(huáng)，形成红色、黑色(sè)、棕色雪燕。

　　分泌在树(shù)上的(de)雪燕受(shòu)风吹后，容(róng)易黏着(zhe)沙尘、树皮等(děng)杂(zá)质。

　　雪燕分泌出来(lái)即有一股酸味，雪燕泡发后，酸味立即消失(shī)，食用也无(wú)任何酸(suān)味(wèi)。

雪燕不能和什么一起吃

　　雪燕的使用禁忌并没有过多的(de)约(yuē)束，雪燕和大多数食材(cái)都可以搭配使(shǐ)用，目前并(bìng)没有发现有任何(hé)一个食物不(bù)能够和(hé)该产品进(jìn)行搭配使用，所(suǒ)以人(rén)们也就不需(xū)要(yào)过多的担(dān)心这(zhè)方面(miàn)的问题了。

　　由于雪燕的营(yíng)养价(jià)值比较(jiào)丰富(fù)，所以在使用期间还是应该要避免吃一些(xiē)辛(xīn)辣或(huò)油腻的食物，以免影(yǐng)响到雪燕的功效(xiào)。

什么不(bù)能和雪燕一起(qǐ)吃

　　雪(xuě)燕主要跟皂角米、桃胶搭配使用；

　　各方面都比较相似(shì)，有滋(zī)补养颜、美(měi)容的功效。

　　它在搭配上面(miàn)也没(méi)有(yǒu)太大的禁忌，一般都可以搭配，并且雪燕(yàn)它的做(zuò)法也有非常多(duō)的。

什么(me)人不能吃(chī)雪(xuě)燕

　　1、易过敏体质人群(qún)

　　桃胶、雪燕(yàn)中含有大量(liàng)的微量元素，容易引发过敏。

　　特(tè)别是(shì)易过敏(mǐn)人群，不(bù)建议吃雪燕。

　　2、婴幼儿

　　不建议婴幼儿食用雪燕、桃胶(jiāo)。

　　婴幼儿时(shí)期，孩子的(de)器官并没有完全(quán)发育(yù)成熟，进(jìn)补雪(xuě)燕桃(táo)胶，可(kě)能会因(yīn)营养(yǎng)过剩导致器官受到(dào)损伤。

　　3、感冒发烧患者

　　人(rén)体处于感冒、发烧的时候(hòu)，身体各器(qì)官功能都有所下降，特别是消化、吸收功能。

　　如(rú)果这个时(shí)候进(jìn)补雪燕，会增加肠(cháng)胃的不适(shì)。

　　而且，雪(xuě)燕(yàn)的营养成(chéng)分不能完全被(bèi)身体吸收(shōu)，造成浪费。

　　最好在疾(jí)病痊(quán)愈(yù)后食(shí)用(yòng)，才(cái)可达到增强抵力的(de)目(mù)的。

吃雪燕的(de)主(zhǔ)要事(shì)项

　　1、在(zài)吃雪燕的时候不要(yào)喝茶，茶(chá)叶里(lǐ)边所含有的鞣酸成分(fēn)就会(huì)导致营(yíng)养成分遭(zāo)到影(yǐng)响，假如(rú)要(yào)喝(HBC路由器能用WiFi吗hē)茶，那么再吃雪燕(yàn)之后的一到两个(gè)小(xiǎo)时内，不然的话就会导致(zhì)雪(xuě)燕的作用遭到(dào)影(yǐng)响。

　　2、在吃雪燕的(de)时候(hòu)，减少摄入辛辣或者(zhě)是油腻性的(de)食物，由于雪燕所含有的蛋白质十分的(de)高，假如再(zài)摄入(rù)酸性的食物(wù)后，就会(huì)引起消化道不适应的现象(xiàng)，关(guān)于健康来说，会发生一(yī)定的影响(xiǎng)。

　　3、吃雪燕应该把握好正(zhèng)确的方法，必定要(yào)挑选少吃多餐的正确技巧，通过定时(shí)禁食的方法(fǎ)才能(néng)够发挥(huī)更好的作(zuò)用(yòng)，比如(rú)说每一次吃雪(xuě)燕的数量在3到(dào)5克左右(yòu)，能够(gòu)每(měi)天(tiān)吃一(yī)次，也(yě)能够隔天吃一次，在空(kōng)腹的状态下吃作用会更加好。

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