莲(lián)子最好吃的是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇的。关于(yú)中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)以(yǐ)及(jí)中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)最出(chū)名，中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地(dì)的(de)莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃等问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子(zi)，其中湖(hú)南湘潭的(de)湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国(guó)三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季(jì)分明(míng)，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸(cùn)三莲和(hé)以寸三莲为亲本(běn)培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历(lì)代相(xiāng)传的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒莲子(zi)相连(lián)长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质细(xì)腻(nì)，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来(lái)说，不妨吃(chī)吃莲子(zi)来(lái)降其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地抗钙及抗(kàng)心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠(mián)患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还(hái)含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清理人体内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营(yíng)养

　　莲(lián)子(zi)是一种(zhǒng)高营养的(de)食材，它含的蛋(dàn)白(bái)质和(hé)多种维生素，还含且些(xiē)微(wēi)量元素，其中钙的含量比较(jiào)高(gāo)，平时人们食(shí)用莲子不但(dàn)能补(bǔ)充营养还能起到(dào)一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等(děng)多(duō)种(zhǒng)生物碱存在，能清热(rè)解毒(dú)预防多种上火症状的发生。

莲子能调节(jié)身体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的(de)微量(liàng)元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它能促进(jìn)人体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节(jié)人体(tǐ)内部环境(jìng)的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能(néng)提高身体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智(zhì)也是莲子(zi)的重要功效之(zhī)一，它含有的(de)多种氨(ān)基(jī)酸(suān)与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年(nián)食用还能(néng)促进智力发育(yù)，它是(shì)最适(shì)合脑力劳动者食(shí)用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药(yào)用价(jià)值

莲子(zi)能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增(zēng)强(qiáng)性欲，也能提高男子精子(zi)数量，平时(shí)可以用于多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性经常出现的(de)遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十分(fēn)出(chū)色，可(kě)以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲子(zi)心，它(tā)也是一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子(zi)心中含(hán)有大量的(de)生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心(xīn)功效十分明显，平时(shí)人们(men)食用以后能有效提高心脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以及(jí)心(xīn)肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被(bèi)称(chēng)为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲(lián)的(de)种(zhǒng)植和加工历(lì)史(shǐ)非常悠久，品质突(tū)出(chū)，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用(yòng)价(jià)值高、炖(dùn)煮易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅(chàng)销海(hǎi)内外(wài)。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白(bái)莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲子是(shì)湖北省孝(xiào)感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行销各地(dì)，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和出口东南亚一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是(shì)江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面(miàn)积多、产(chǎn)量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南(nán)亚(yà)和(hé)日本、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主产(chǎn)于本县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效(xiào)，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食(shí)物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者(zhě)出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量(liàng)食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用(yòng)莲子，以免导致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建(jiàn)议平时适量食用莲(lián)子(zi)，不要一(yī)次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜(xiān)不可以同(tóng)时食用，以免导致(zhì)腹(fù)泻。除此之外(wài)，食用莲(lián)子(zi)时，可以适(shì)量(liàng)饮水，有利(lì)于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最好吃的(de)是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃以及中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子(zi)最(zuì)好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江西(xī)等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣(xuān)平(píng)的(de)宣莲并(bìng)称为中(zhōng)国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连(lián)长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子(zi)的功效与(yǔ)作用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的(de)口舌生(shēng)疮也(yě)可(kě)以用莲(lián)子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子不(bù)但强心(xīn)作(zuò)用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非(fēi)结晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补(bǔ)五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体内的自由基(jī)，还(hái)是一种天然(rán)的抗(kàng)癌成(chéng)分，它(tā)能(néng)预(yù)防(fáng)细胞癌一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可(kě)以起到(dào)预防癌症的(de)作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营(yíng)养的(de)食(shí)材，它(tā)含的蛋白质(zhì)和多种维生(shēng)素，还(hái)含且些微(wēi)量元素，其(qí)中钙(gài)的含量(liàng)比较高，平时人(rén)们食(shí)用莲子不但(dàn)能补充营养还能起到一(yī)定(dìng)的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有(yǒu)莲心(xīn)碱等多种生(shēng)物碱存(cún)在，能清热解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的(de)发(fā)生。

莲(lián)子能调节(jié)身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含(hán)有(yǒu)大量(liàng)的微(wēi)量元素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用(yòng)能(néng)提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重(zhòng)要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基(jī)酸(suān)与矿(kuàng)物质可以直接作用于人类的大脑，能提(tí)高(gāo)脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少年食用还(hái)能促进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价(jià)值(zhí)

莲子能治(zhì)遗精滑精(jīng)

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子精子数量，平时可(kě)以(yǐ)用于多(duō)种男(nán)科疾病的(de)治疗，特别是对男性经常出(chū)现的遗精(jīng)与滑精，等(děng)不良(liáng)症状，治疗(liáo)功效十分(fēn)出色，可以(yǐ)起到止遗涩精(jīng)的(de)重(zhòng)要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的(de)莲子心(xīn)，它(tā)也(yě)是一(yī)种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十(shí)分明显，平时(shí)人们食用以后(hòu)能有效提(tí)高心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也(yě)出(chū)能减少心肌(jī)无力(lì)以及心肌(jī)缺血等(děng)多种常(cháng)见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就(jiù)被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史(shǐ)上被誉(yù)为(wèi)“莲中(zhōng)极(jí)品”，历代(dài)被(bèi)列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检总局(jú)批准对建莲(lián)实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝(xiào)感市汉(hàn)川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主产于(yú)汉(hàn)川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出口(kǒu)东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是(shì)江西省赣州市宁(níng)都县的特(tè)产。

　　宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西(xī)省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽(zāi)培(péi)历史悠(yōu)久(jiǔ)，不(bù)但(dàn)栽(zāi)培面积多、产量高，而且(qiě)以质量上(shàng)乘与(yǔ)广昌白(bái)莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不交所(suǒ)导致(zhì)的(de)小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失运、虚烦(fán)失(shī)眠等不(bù)适。作(zuò)为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属(shǔ)于(yú)寒性食物。如果(guǒ)患(huàn)者出现(xiàn)上述症状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适量(liàng)食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子(zi)，以(yǐ)免导致便(biàn)秘(mì)病情(qíng)加重。建(jiàn)议平时适(shì)量食用莲子，不(bù)要一次性(xìng)吃(chī)太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可(kě)以同时(shí)食用，以(yǐ)免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除(chú)此之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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