随(suí)着社会的发(fā)展，越来(lái)越多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选(xuǎn)择的是(shì)自(zì)己解决！

在我(wǒ)们(men)身边(biān)可能(néng)很(hěn)多(duō)的人都听说过，男性朋友经常用手(shǒu)自我解决生理需(xū)求(qiú)，但是(shì)很多的(de)人(rén)可能并不是(shì)很清楚，其实(shí)也有很多(duō)的女(nǚ)性喜(xǐ)欢(huān)自我(wǒ)解(jiě)决。

我们普遍认为自我解决生理需求对(duì)身(shēn)体(tǐ)的健康是有(yǒu)害的(de)，其实凡(fán)事都(dōu)有两面性。女性(xìng)朋友若喜欢自我解决生理需求的(de)话(huà)，也能(néng)够从中(zhōng)得到益处(chù)。

缓解压力

现在(zài)女性朋友在工作中压力也是非(fēi)常巨大的(de)，而且(qiě)有些女性可(kě)能(néng)为(wèi)了工作选择夫妻两地分居(jū)，这样有了生理需求就无(wú)法可(kě)以解决。

其(qí)实(shí)自我解(jiě)决生理需求能够(gòu)帮助缓解心理和精神(shén)压力(lì)，能够让女人的身(shēn)心变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡(shuì)眠(mián)还具有(yǒu)非常好的帮助。

可以(yǐ)预防(fáng)感染(rǎn)

如(rú)果女性朋(péng)友(yǒu)和他人进行夫(fū)妻生活的话，很可(kě)能会将他人(rén)身上的病菌(jūn)和细菌传播到自己(jǐ)身上(shàng)，大(dà)大增加患上妇(fù)科疾病的概率。而女性朋友(yǒu)若有(yǒu)自(zì)我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的情(qíng)况，能够帮助在一(yī)定(dìng)程度上预(yù)防细菌和病毒的感染(rǎn)，有助于保护身(shēn)体健康。

可以(yǐ)减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友在(zài)自我解决生理需求的过程中(zhōng)，身体内会(huì)分泌一(yī)种天然的镇痛(tòng)剂，这也是(shì)一种激素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛(tòng)的情况，所以如果在(zài)日(rì)常生活中，身体的某(mǒu)些(xiē)地方疼(téng)痛难忍的时(shí)候，适当的解决一(yī)下生理需求，能(néng)够有(yǒu)利(lì)于(yú)缓解(jiě)疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于女(nǚ)性朋(péng)友来说，适当的自我(wǒ)解(jiě)决生理需求，也能够有利于帮助燃烧身体的(de)卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非(fēi)常好的帮(bāng)助。

更(gèng)好(hǎo)的爱自己

女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)在自我解(jiě)决生理需(xū)求的时候(hòu)，能够自(zì)己驾驭自己(jǐ)的身体，这样(yàng)更能够让(ràng)自己的身体进入到高潮的状态，让自己获得满满的幸福(fú)感(gǎn)，也能够更好的爱护自己。

虽然自我(wǒ)解决(jué)生理需(xū)求有这么多的(de)好(hǎo)处，但是对于女性朋友来说，一定要记住千万不要频(pín)繁这样做(zuò)。凡事都有度(dù)，如果(guǒ)这样过(guò)于频(pín)繁的话，会对女人(rén)的子(zi)宫，阴道造成不(bù)良(liáng)的(de)刺激，会大大增加(jiā)患上妇科(kē)疾病的概率，而(ér)且(qiě)长期如此的话，也可能(néng)会让女性朋(péng)友对待性生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻(qī)之间的感情。

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