初中在职教育是什么意思，补充在职是什么意思女(nǚ)生800米成绩对照(zhào)表，中考女子800米(mǐ)标准时间是(shì)中考女子(zi)800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分(fēn)；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分(fēn)；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分(fēn)；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分(fēn)的。

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初(chū)中女(nǚ)生800米成绩对(duì)照表，中考女子(zi)800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生在6分钟内跑(pǎo)完全程，按秒表记录(lù)的分、秒记录成绩，不足一秒不计取(qǔ)。

　　6分钟内(nèi)未跑完(wán)全程者，考务(wù)员将考生带离跑道，时间按6分钟(zhōng)处理，成绩记为0分。

　　中考(kǎo)女(nǚ)子800米跑步方(fāng)法：1、挑选自(zì)己平时运动习惯穿的鞋子，会(huì)比较适应，不会产生需要磨(mó)合(hé)的(de)情况。

　　检查好要穿的东西。

　　有没有(yǒu)什(shén)么(me)问(wèn)题(tí)。

　　衣服会(huì)不会太紧，鞋子会不会太松。

　　2、盲目的加(jiā)速会(huì)浪费(fèi)身体的能量。

　　此时，保持匀速。

　　不让自己落在(zài)最后也(yě)不要(yào)太往前(qián)抢。

　　在队伍的(de)中间就(jiù)可以(yǐ)。

　　3、尽量保持均(jūn)衡的呼吸速度，不(bù)要频(pín)频转换。

　　有的时(shí)候会增(zēng)加身(shēn)体的负担。

　　跑前(qián)放松好自(zì)己(jǐ)的身体，自(zì)己的思(sī)想(xiǎng)，那么呼吸(xī)会很容(róng)易。

　　很(hěn)紧张的话，需要(yào)想(xiǎng)想开(kāi)心的事(shì)情。

　　4、跑步的时候可以(yǐ)将(jiāng)身边的某一建筑物或者某一物体作为目标，当(dāng)跑过这个位置(zhì)的(de)时(shí)候，就(jiù)意味着(zhe)又跑过了一圈，这样会(huì)更有动力往前跑。

中考女生800米跑步多(duō)少合(hé)格？

　　根据(jù)国家学生体质(zhì)健(jiàn)康标(biāo)准，以初一女生为例：

　　女生800米(mǐ)跑步(bù)标(biāo)准成绩：505"——410"为及(jí)格；405"——357"为让纤穗良(liáng)好；349"——为优秀。

　　其(qí)余年级(jí)请参看国家学生(shēng)体质健康标(biāo)准中相(xiāng)关要求(qiú)。

　　中考体育及格坦卜成绩(jì)，见下表：

　　各地(dì)中考体(tǐ)育项目(mù)不(bù)尽相(xiāng)同，应到(dào)相关部门进(jìn)行更准确的咨(zī)询。

　　扩展资料：

　　“男生1000米和女生800米跑”是体育(yù)中考(kǎo)初(chū)三女生必考项目：

　　基本规则为：

　　（1）在200或400米环形(xíng)跑道上进行(xíng)。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起跑线出发，起跑口令(lìng)发(fā)出(chū)前(qián)越过起跑(pǎo)线为犯规(guī)。

　　起跑(pǎo)后不分跑道。

　　跑程中不得踏进跑道左侧跑(pǎo)道(dào)线，遵(zūn)循右(yòu)侧超越田径规则。

　　考试过(guò)程中(zhōng)考(kǎo)生无(wú)犯规现象(xiàng)，记为成(chéng)绩有(yǒu)效。

　　不得推、拉、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进，不得由他人代跑(pǎo)，借(jiè)助他人力量跑进。

　　（3）考生在6分钟内跑(pǎo)完(wán)全(quán)程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一(yī)秒不(bù)计取。

　　6分钟内未跑完全(quán)程者(zhě)，考务(wù)员将考生带(dài)离跑道，时(shí)间按6分(fēn)钟处理，成绩记(jì)为0分。

　　（4）考(kǎo)生以15人左(zuǒ)右编为一组，每个考生一次考(kǎo)试机会。

　　参(cān)考资料(liào)来源：百度百科-体育中(zhōng)考

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