莲子(zi)最好吃(chī)的是湖(hú)南(nán)省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最(zuì)出名，中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃(chī)最有名(míng)，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地(dì)的(de)莲子最好吃(chī)等问题(tí)，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答(dá)案：

中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁的(de)建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平的宣莲(lián)并称为中国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中(zhōng)部(bù)偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲(lián)和(hé)以寸三莲为亲本培(péi)育的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三(sān)莲是(shì)湘(xiāng)潭县历(lì)代相(xiāng)传的湘莲品种，以(yǐ)其三(sān)粒莲(lián)子相连长度(dù)为(wèi)一寸而得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色(sè)乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作(zuò)用

清热(rè)降火

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也(yě)可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患者可(kě)以睡(shuì)前泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非(fēi)结晶形生(shēng)物碱N-9有降血(xuè)压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身一般上大一是多少岁，大一是多少岁哪年的(shēn)体，而(ér)且它还含(hán)有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不(bù)单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种天然的(de)抗(kàng)癌成(chéng)分，它(tā)能(néng)预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平(píng)时(shí)多吃莲子可(kě)以起到(dào)预(yù)防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和(hé)多(duō)种维(wéi)生素，还含且些微(wēi)量元(yuán)素，其中钙的含(hán)量比较高(gāo)，平时人(rén)们食用莲子不(bù)但能(néng)补充营养还(hái)能起到一定的补(bǔ)钙(gài)作(zuò)用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能(néng)清热解毒(dú)预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中含(hán)有(yǒu)大量的微量元素磷(lín)，这种物质是组纪(jì)细胞(bāo)核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢(xiè)，还能调节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时(shí)经常(cháng)食用(yòng)能提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲子(zi)的(de)重要功效之(zhī)一(yī)，它含有的(de)多种氨基酸与矿物质可(kě)以(yǐ)直接作(zuò)用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食(shí)用还能促进智力发育，它是最适(shì)合(hé)脑力劳动者(zhě)食用的一(yī)种养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子(zi)能治(zhì)遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种(zhǒng)天然(rán)的碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高(gāo)男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑(huá)精(jīng)，等(děng)不良症(zhèng)状，治疗功(gōng)效十分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也是(shì)一种功效出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含有(yǒu)大量的生(shēng)物碱，强心功(gōng)效十分明(míng)显，平时人们食用以后能有效提高心(xīn)脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少(shǎo)心(xīn)肌(jī)无力以及心肌缺血等(děng)多种常(cháng)见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲(lián)的种植和(hé)加工历史非(fēi)常悠久，品(pǐn)质突(tū)出，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销海内外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质检总(zǒng)局批准(zhǔn)对建莲实施(shī)地理标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖(hú)北省孝感市汉川市(shì)的(de)特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸(suān)，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培(péi)历(lì)史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高，而且(qiě)以质量上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销港澳(ào)、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既(jì)是一(yī)种中(zhōng)药(yào)，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作为(wèi)中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以(yǐ)治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气(qì)不(bù)足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还(hái)可以治疗(liáo)精关不固、心肾不(bù)交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑(huá)精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性(xìng)食物(wù)。如果患者出(chū)现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具(jù)有止泻(xiè)的(de)作用(yòng)，一般(bān)不建(jiàn)议便秘患者食用(yòng)莲(lián)子，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘病(bìng)情加(jiā)重(zhòng)。建议平时适(shì)量食用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以(yǐ)免导致腹(fù)痛(tòng)、恶(è)心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外(wài)，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

　　莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃的是湖南省(shěng)湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的(de)。关(guān)于中国哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有名(míng)，国(guó)内(nèi)哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最(zuì)好吃等问题(tí)，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以下的知(zhī)识(shí)答(dá)案：

中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲(lián)并称(chēng)为中国三(sān)大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东(dōng)，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国(guó)第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲(qīn)本培育的(de)芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘(xiāng)潭(tán)县历(lì)代(dài)相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子的功效与作(zuò)用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺(wàng)盛的人(rén)来说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于(yú)上火引起的(de)口舌生疮也(yě)可(kě)以(yǐ)用莲子(zi)来进(jìn)行调(diào)理。

强心安(ān)神

　　莲子不(bù)但强心作用(yòng)非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不(bù)单能清理(lǐ)人体一般上大一是多少岁，大一是多少岁哪年的内(nèi)的自由基，还是一(yī)种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防(fáng)细胞癌变，也(yě)能抑(yì)制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以(yǐ)起到(dào)预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子(zi)是一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和(hé)多种维(wéi)生素(sù)，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高(gāo)，平时人们食用(yòng)莲子(zi)不但能补(bǔ)充营养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热(rè)解毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的微(wēi)量元素(sù)磷，这(zhè)种物质(zhì)是(shì)组纪细(xì)胞核(hé)的重要(yào)成分，它能促进(jìn)人体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的(de)发生。

莲(lián)子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多(duō)种(zhǒng)氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于(yú)人类(lèi)的(de)大脑，能提高脑细胞(bāo)活性(xìng)，也能提高(gāo)记(jì)忆力，青少年(nián)食(shí)用还能促进(jìn)智力发(fā)育，它(tā)是最适合(hé)脑力劳(láo)动者食用的一种养生(shēng)食(shí)材。

莲子的(de)药(yào)用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含(hán)有多种天然的(de)碱性成分，它能(néng)增(zēng)强性欲，也能(néng)提高男子精子数量，平时可(kě)以(yǐ)用于多(duō)种男科(kē)疾(jí)病的治疗，特(tè)别(bié)是(shì)对男性经常出(chū)现的遗(yí)精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色(sè)的莲子心，它也是(shì)一(yī)种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大(dà)量的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平(píng)时人们食用以后能有效(xiào)提高心脏(zàng)功能(néng)，可以预(yù)防心律(lǜ)不(bù)齐，也出能(néng)减(jiǎn)少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多(duō)种(zhǒng)常见心(xīn)脏病的发(fā)生。

中国(guó)哪(nǎ)里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白莲的种(zhǒng)植和(hé)加工历(lì)史(shǐ)非常悠(yōu)久，品质(zhì)突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代被列入进贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总局(jú)批准对建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝(xiào)感市(shì)汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色(sè)白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食(shí)品。

　　通心白莲(lián)又称子(zi)莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩(mǔ)，是(shì)江西省白莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江(jiāng)西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽培(péi)面(miàn)积多、产量高，而且以(yǐ)质量上(shàng)乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日(rì)本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇(zhèn)也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是(shì)一种食物。作为中(zhōng)药，莲子(zi)具有固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾养心(xīn)等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲(yù)不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治(zhì)疗精关不固(gù)、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致的(de)小便白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物(wù)，莲(lián)子属于平性(xìng)食物(wù)，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利(lì)于缓解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一(yī)般不建议(yì)便(biàn)秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食(shí)用(yòng)莲子，不要一(yī)次性吃(chī)太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可(kě)以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用(yòng)莲(lián)子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康。

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