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藕粉能够当早餐(cān)吃吗

  藕粉是能够当早餐吃(chī)的。

  藕粉能(néng)够当早餐(cān)吃。藕粉是莲藕研磨后的产品,富含蛋白(bái)质、淀粉以及铁、钙等微量元素及养分物质,具有促(cù)进代谢(xiè),削减体内脂(zhī)质(zhì)吸收,防备动脉硬化等效果。别(bié)的,适量食用(yòng)藕粉(fěn)还(hái)能用(yòng)于(yú)调度脾气(qì)虚引起的(de)腹泻、食欲不振、胃胀等症状(zhuàng),具有健脾效(xiào)果。藕粉中许多的碳水(shuǐ)混合(hé)物和(hé)脂肪能够为身体供给能量及(jí)热量(liàng),多(duō)种维(wéi)生(shēng)素及矿物质元素,能够为身体(tǐ)供给日常所需的养分元素。因而,藕粉(fěn)能(néng)够(gòu)当早餐吃,十分简单消化,合适消(xiāo)化欠好的人。藕粉的冲泡办法:

  1、先加少(shǎo)数冷水(shuǐ),然后再(zài)搅(jiǎo)匀直到看不到颗(kē)粒状的藕粉停止。

  2、参加(jiā)开(kāi)水一边(biān)加一边拌和。

  3、快速(sù)拌(bàn)和,一向拌和,直至藕粉变成淡褐色(sè)通明的胶状。

  值得注(zhù)意的是:两道水(shuǐ)的(de)次序不能倒置(zhì),第一次是凉开水,第2次是滚烫(tàng)的沸水(shuǐ)。

藕粉(fěn)怎样分辩好坏图片(piàn)

  1、看色彩。

  纯(chún)藕粉与空气触摸,极易氧(yǎng)化(huà),藕粉的(de)色彩会由白转为微赤色,因其含有(yǒu)丰厚的铁质和还原糖等成(chéng)分,而其他(tā)淀粉(fěn)没(méi)有这(zhè)种改变。

  2、闻滋味(wèi)。

  纯藕(ǒu)粉带有共同(tóng)的浓郁幽香味,其他淀粉则没有(yǒu)这种(zhǒng)香(xiāng)气。

  3、观形状(zhuàng)。

  藕粉和其他淀粉有时会是片(piàn)状,但片状的藕粉外(wài)表会(huì)有丝状纹理,其他(tā)淀粉两边是平的(de)。

  4、尝(cháng)一尝。

  藕粉放(fàng)进口中(zhōng)是进口即化的,很(hěn)简单消融,其他淀粉(fěn)则不易消融(róng)还会粘在(zài)一团。

  5、摸(mō)手感。

  藕粉的质(zhì)地细腻爽滑(huá),其他(tā)淀粉则要(yào)粗糙一些。

  6、看冲泡。

  藕粉的(de)吸水(shuǐ)胀大性高(gāo),冲泡(pào)后的色彩微红,光泽晶亮,放(fàng)置数小时后会变稀(xī)。

  其他淀粉的吸水胀大性(xìng)和(hé)通明(míng)度都不如藕(ǒu)粉,且(qiě)放置数小时也不(bù)会有改变。

藕粉——教你辨仔细假,辨明好坏,简述加工(gōng)办法

  藕粉又叫(jiào)真(zhēn)藕(ǒu)粉,用老藕加工而成,呈极薄(báo)而细(xì)微(wēi)的片状,白中透粉赤色(sè),养分丰厚(hòu)。

  所(suǒ)含淀粉(fěn)转化为葡萄糖,易为(wèi)人体(tǐ)所消化吸收,很(hěn)适合(hé)老、弱、病、幼食用(yòng),可作滋(zī)补食(shí)品(pǐn)。

  藕粉食(shí)法简(jiǎn)洁(jié),幽香(xiāng)可口,是我(wǒ)国闻名的土(tǔ)特(tè)产品(pǐn)。

  

   我(wǒ)国食藕早在三(sān)千年之(zhī)前,开端(duān)作蔬(shū)菜(cài),周书(shū)曰(yuē)“菽泽(zé)竭则莲藕掘”明代的书(shū)本(běn)中(zhōng)对(duì)藕粉已有“捣浸澄粉服食,轻身(shēn)益(yì)年”之(zhī)说。

  藕粉在我国(guó)各地都有名品,下面介绍(shào)两种比较有名(míng)的藕粉(fěn)。

  

   一、西湖藕粉很知名,西湖藕粉是杭州(zhōu)的(de)名产(chǎn),是藕粉中的(de)名牌, 前(qián)史 上浙江余杭(háng)县三家(jiā)村的“西(xī)湖(hú)藕粉”在清代(dài)曾作贡品进入皇室,名(míng)驰迩遐。

  西湖藕粉已(yǐ)成(chéng)为款待来(lái)宾,奉送亲(qīn)朋的珍品,热销全国(guó),出口(kǒu)东南亚各国和港澳区域。

  

   清代钱塘诗人姚思勤的《藕粉》诗(shī):“谁碾玉玲珑,绕磨(mó)滴芳液。

  擢泥本(běn)不染,渍粉(fěn)讵(过渡句在文章中起什么作用,过渡句在文中起什么作用,有什么好处jù)太白(bái)。

  铺奁暴秋(qiū)阳(yáng),片片银(yín)刀画。

  一撮(cuō)点汤调,犀匙(shi)溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝应藕粉(fěn)特(tè)点是白如“鹅毛雪片”。

  

   宝应藕粉洁如冰(bīng)雪形似鹅毛,呈片状。

  《宝应县志(zhì)》记载:“本(běn)邑藕,粉尤精洁(jié),名鹅毛(máo)雪片”。

  “藕粉,他(tā)邑多(duō)红莲,独(dú)邑(yì)白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道光(guāng)年间,宝应(yīng)知县吴春(chūn)滢曾作(zuò)藕粉诗,对“鹅毛雪(xuě)片(piàn)”的制造(zào)作了生(shēng)动描(miáo)绘:“洗濯(zhuó)激(jī)清流,泥去皮先刮。

  锯节复(fù)裁梢,响彻(chè)榨床(chuáng)轧。

  千揉与万(wàn)搓(cuō)……百指费勤劳,乃(nǎi)见白(bái)如雪。

  此犹一半(bàn)功(gōng),就视没(méi)有(yǒu)毕。

  倾液滑(huá)如酥(sū),细腻渐联合……”

  

   “鹅毛雪片”质地细腻,生粉不染纤尘。

  以(yǐ)开水冲熟后,呈淡紫(zǐ)色,晶亮通明(míng)。

  进口浓艳幽香,味甘(gān)爽滑。

  养分(fēn)丰(fēng)厚,含糖量高。

  含丰厚(hòu)的(de)脂肪、维生素B、钙、磷、铁和无机盐等。

  在(zài)清代,质(zhì)地优秀的“鹅(é)毛雪片(piàn)”,是向皇帝“进贡”的(de)珍品。

  现代,久享(xiǎng)盛誉的(de)“鹅(é)毛雪片”,每年以(yǐ)数百万斤的产值热销于(yú)海(hǎi)内(nèi)外。

  

   近年来,藕粉出产比解(jiě)放(fàng)初虽有开展,但国内外商场需求量大(dà),产值(zhí)远远不(bù)能(néng)满意(yì)消费(fèi)需求。

  有(yǒu)些当地用其他(tā)淀粉(fěn),参加葡萄糖、杏仁等精制成各式代藕(ǒu)粉,虽包装漂(piāo)亮,但质量(liàng)终不如真藕粉。

  

   【采挖和(hé)加工】 藕是(shì)莲横生于淤泥(ní)中地下基的肥壮部分,种类(lèi)有10余种。

  按老练(liàn)时(shí)刻有“早(zǎo)熟藕”和“迟熟藕”二类。

  前(qián)者在小暑前后老练,水分(fēn)多,脆嫩,适合鲜食;后(hòu)者在白露至秋分(fēn)时节老练(liàn),肉质老(lǎo),含(hán)粉质(zhì)多(duō),宜作菜或制藕粉。

  

   主产区藕粉加工一般自(zì)立(lì)冬开端,因(yīn)而时藕质老(lǎo)熟,气(qì)候又晴朗(lǎng)、枯燥,有利于提高出粉率和藕(ǒu)粉质量。

  许多(duō)产区是家庭或村镇(zhèn)小厂出产(chǎn),设备简陋(lòu),规划(huà)较小,一般(bān)是随挖随加工,有些区(qū)域任其(qí)贮于土中达三、四个月,直到(dào)春分加工才完毕。

  出粉率(lǜ)因藕的种类、采收时刻、加工技能而(ér)异,一般是8 12%。

  工艺(yì)流程如下:

  

   洗藕(ǒu)——削藕节(jié)——破坏磨浆——过(guò)滤沉积(二次以上)——削片(piàn)(或碾碎(suì))——晾干(gàn)(或烘干)。

  

   破坏磨浆一般用(yòng)破(pò)坏机进行(xíng),个别出产各地习气不同,有的(de)把(bǎ)藕切成细粒后用石磨碾碎;也有把藕水(shuǐ)浸后,用(yòng)石臼捣(dǎo)碎(suì);还有在粗(cū)糙(cāo)的(de)缸(gāng)边(biān)或(huò)石块上擦碎。

  削(过渡句在文章中起什么作用,过渡句在文中起什么作用,有什么好处xuē)片用切片机切片,传统办法是用小刀将(jiāng)沉积后吹凉的粉块刨削成细微的薄片,技能性较强。

  也有些产区用棍棒把粉块碾压成(chéng)粉粒状。

  

   加工对(duì)成质量量的联系(xì)很大,主要有以下(xià)三点(diǎn):

  

   一、仔细按工(gōng)艺流程(chéng)进(jìn)行的,制品中(zhōng)无泥沙杂质(zhì),或很少(shǎo)。

  

   二、削片技能好的,粉(fěn)呈薄(báo)片状,巨细均(jūn)匀共同。

  

   三、在晴天加工,一次(cì)晾干的色泽似(shì)桃花花瓣,白中透粉赤(chì)色(sè),片子(zi)二(èr)面,色深浅不同,业界称“桃花(huā)片”有光(guāng)泽。

  阴干或焙干(gàn)的(de)则色暗淡无光。

  

   【种类和产地】藕粉(fěn)种类因产区(qū)加工习气(qì)的(de)不同(tóng),可(kě)分薄片状和(hé)粉(fěn)粒状二种。

  片状的外形、色(sè)光漂亮,很受商场(chǎng)欢迎,有些(xiē)销地就将粉粒状仿制(zhì)成片状再投入(rù)商场(chǎng)。

  

   藕粉(fěn)主产于浙江、湖(hú)南、湖(hú)北、江苏等省,安徽、江西(xī)、广(guǎng)西、福建(jiàn)等(děng)省也有出产(chǎn)。

  其间(jiān)浙江省(shěng)是全国最主要(yào)的产地。

  

   各省散布区域、县(xiàn)如(rú)下。

  

   浙江:金华、东阳(yáng)、义乌、兰溪(xī)、余(yú)杭、诸暨、绍兴、永康、衢县、吴(wú)兴(xīng)。

  片状粉为(wèi)主。

  

   湖(hú)北(běi):江陵、荆(jīng)门、公安(ān)、鄂城(chéng)、黄冈、新洲(zhōu)、麻城(chéng)、汉阳、武昌、浠水。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   湖南(nán):安乡、汉寿、澧(lǐ)县、常德、沅江、南县、岳阳、益阳。

  粒子(zi)粉(fěn)为主。

  

   江苏:吴县、宝(bǎo)应、高邮(yóu)。

  片状粉为主。

  

   【标准等级】主产区粉的标准(zhǔn)等级如下。

  

   甲级:白色、枯燥、纯(chún)洁,无泥沙杂质,片薄均匀(yún),冲熟(shú)后粘性强,微(wēi)通明呈藕芽(yá)色(sè)。

  

   乙级:色(sè)较白(bái),其他和甲级同。

  

   丙级:色次(cì)白,片(piàn)不均(jūn)匀,略有块粉和碎(suì)粉,其他和甲级同(tóng)。

  

   【查验】查(chá)验藕粉先(xiān)要看是片状,仍是粉粒状。

  关键如下。

  

   色泽和(hé)形状:好(hǎo)的(de),应是白中(zhōng)透粉赤色,片薄而均(jūn)匀(yún),粉屑少,且(qiě)有光(guāng)泽。

  

   干(gàn)湿度(dù):藕(ǒu)粉的正常含水(shuǐ)量13 14%。

  干湿适度的,伸手入包装中心,感清新(xīn),成把捏紧,粉从指缝间喷出(chū),松手后当即散(sàn)开;较潮(cháo)的,伸(shēn)手入包装中心(xīn)感(gǎn)潮润(rùn),成把紧(jǐn)捏(niē),粘结成块;更潮的,手感(gǎn)发热(rè)或已成(chéng)团状,极易蜕变(biàn)发霉。

  

   真伪:可从以下(xià)几点辨认藕粉和(hé)其他淀(diàn)粉的(de)不同(tóng)。

  

   1.藕(ǒu)粉(fěn)的粉(fěn)末不易(yì)飞扬,其他粉(fěn)则(zé)否则(zé);

  

   2.藕粉含单宁和还原糖(táng),色泽白中透微(wēi)红,用(yòng)冷开(kāi)水拌和后(hòu)色更红(hóng),稍久(jiǔ)色转深,其他(tā)粉无此改变(biàn);

  

   3.藕粉粉质细腻,用手(shǒu)指揉擦(cā),感清新,粘附在手(shǒu)指上的粉屑滑润(rùn)如脂;

  

   4.藕粉进口少数易溶化,其他粉不(bù)易溶化;

  

   5.藕粉用(yòng)开水冲泡后易熟,无白(bái)点,胀性好,拌和稠厚(hòu),丝头长而通(tōng)明(míng),有耐性,乃至可用筷子(zi)整(zhěng)碗挑起,碗内周围毫无粘连,但冷却(què)后却(què)很快(kuài)化为(wèi)淡薄水状,其他淀粉则彻底不(bù)同。

  

   如(rú)在藕粉中(zhōng)掺有其他淀粉,可放在(zài)清(qīng)水(shuǐ)中(zhōng),(或在流水中参加少数漂(piāo)白粉)藕粉粉粒细(xì)而重,沉积鄙(bǐ)人,其他(tā)粉在上,红(hóng)白色清楚,一望而知。

  

   新货藕粉(fěn),色(sè)白而(ér)微红(hóng),幽香味浓,入水易溶化,沉积,冲调后胀性(xìng)足;陈货则(zé)色带灰(huī)黄,无幽香味,不易溶化(huà)、沉积较慢,胀性(xìng)也差。

  

   无泥沙(shā)杂(zá)质(zhì),可用少(shǎo)数干粉进口细嚼,或置通明器(qì)皿中(zhōng)加清(qīng)水拌和,就可看清区分(fēn)。

  

   【食(shí)法】藕粉四季(jì)常(cháng)销,秋夏最(zuì)旺,一般食(shí)法是用少数冷开水把(bǎ)藕粉和白(bái)糖(táng)调拌到湿润(rùn)均匀(yún)即可,使粉浆起丝(sī)头,然后用沸水冲泡并不断拌(bàn)和到(dào)通明稠厚即可(kě)食用(yòng)。

  每(měi)斤干藕粉(fěn)可(kě)冲泡(pào)成8.5斤。

  中(zhōng)医(yī)以为(wèi)藕粉性平,调中开胃,益血(xuè)通(tōng)气。

  大都患者都可食用(yòng)。

  

   天良(liáng)

  

   2022年1月28日

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