备(bèi)具：准备(bèi)好茶具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚水烫热茶具，首要起温壶温杯的(de)效果，一起能够涤(dí)具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具容量1/4的滚水(shuǐ)，然后快速倒去(qù)，以(yǐ)此清(qīng)洗(xǐ)茶(chá)叶中(zhōng)的(de)杂质(zhì)，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据实际状况把(bǎ)握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左右(yòu)，出茶水到公(gōng)正(zhèng)杯中，滤网放到公正杯上(shàng)，过(guò)滤碎茶，然后再别离均匀的分入(rù)小杯中，温了就能(néng)够喝了(le)。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入公正(zhèng)杯里渐渐喝，不能(néng)泡在壶里太长时(shí)刻，不(bù)然焖熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今(jīn)后仍是风味十足，所以夏(xià)天的时分能够弄(nòng)得冷一些,或许是冰过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时(shí)刻，视茶叶的状况而不(bù)同，一般(bān)紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶能(néng)够(gòu)稍长些，投茶(chá)量多能够稍短些，投茶量少能(néng)够稍长些(xiē)，刚(gāng)开始(shǐ)泡能够(gòu)稍短些，泡久(jiǔ)了能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人员须以最平缓、最天然的心态(tài)为品茗者(zhě)服务，在茶(chá)艺界中，常有“一人(rén)得神(shén)、二(èr)人得趣(qù)、三个得味”之说，这正好是泡茶(chá)人心态的表(biǎo)现。

　　独自一人无任何环境及附加的外在要(yào)素影响，故可泡(pào)出(chū)最佳茶质供自我品茗享用……而一(yī)些心理素质不太好的茶艺人员无法以(yǐ)安静的心(xīn)态冲泡，或则水温太高，或(huò)许慌张致使投茶量失衡(héng)，无法泡(pào)出(chū)最佳(jiā)茶(chá)质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的心境是普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡的(de)关键要素，茶汤的口感会(huì)跟着他的心境改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶(hú)普洱茶(chá)，调整(zhěng)好泡(pào)茶(chá)人(rén)员(yuán)自己的(de)心(xīn)境(jìng)是最(zuì)重要(yào)的要素。

　　只需在往(wǎng)常心态下，选择最适合的(de)器(qì)皿和(hé)品茗(míng)艺境(jìng)，在投(tóu)茶量适合不改动(dòng)的状况下把握水温文浸(jìn)泡时刻，还可依个人口感，彼(bǐ)此和(hé)谐中和后，争夺以(yǐ)最(zuì)天(tiān)然的心态泡(pào)出最优质的口感，唯有融入其间，方能(néng)乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学(xué)多(duō)才的传统文明，特别是久(jiǔ)经干载(zài)长胜不(bù)衰且(qiě)盛(shèng)名远扬的的(de)普洱茶，文(wén)明(míng)精华更是撒(sā)播(bō)至今且又到达巅峰盛(shèng)世品饮之(zhī)际。

　　作为(wèi)一种传统(tǒng)文明的(de)精力(lì)享用(yòng)就应该在(zài)高雅的环境中进行的(de)，品茗之(zhī)境须(xū)和其文明氛(fēn)围和(hé)谐(xié)一(yī)致，如高雅(yǎ)古(gǔ)典的装饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤(tāng)进(jìn)口，稍停顷刻，细细感(gǎn)触茶的醇度;翻滚舌(shé)头，使茶汤游过(guò)口腔中(zhōng)的每一个(gè)部位(wèi)，滋润一切的味蕾(不同部位的味蕾感觉出(chū)的茶(chá)汤的味道(dào)，一般(bān)是不相(xiāng)同的’)，领会普洱(ěr)茶的光(guāng)滑(huá)和(hé)甘厚;入喉时可(kě)领(lǐng)会普洱茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法(fǎ)需(xū)求(qiú)留(liú)意的事(shì)项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时(shí)不宜过渡(dù)欢腾(téng)或欢腾的次(cì)数(shù)太多，这样水(shuǐ)中的氧气过(guò)少会影响茶叶(yè)的活(huó)性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水或山(shān)泉水(shuǐ)(软水(shuǐ)为佳)冲(chōng)泡(pào)普洱茶。

　　如没有这(zhè)些水，凡契合国家规定(dìng)饮用水目标的(de)也可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶(chá)量：茶水份额为(1克(kè)：50克)，或置茶量为容器(qì)容(róng)量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人(rén)数(shù)的(de美国总统奥巴马几岁)多少(shǎo)而定。

　　如(rú)用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一(yī)般(bān)为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别(bié)的，还应先(xiān)区分泡的是紧压(yā)茶(chá)或是散茶，一般散(sàn)茶(chá)可多投一点;而(ér)紧压茶因紧压投茶(chá)量上可相对(duì)略少一点(diǎn)，但凡(fán)事都适(shì)皆最(zuì)佳(jiā)!现在市场上的普洱茶一(yī)般茶饼，茶砖等(děng)紧(jǐn)压茶(chá)居多，所(suǒ)以(yǐ)在泡这(zhè)类茶的时分要先用茶锥或许茶(chá)刀(dāo)撬成小块，然后能(néng)够用紫砂罐放好备用，也能够(gòu)喝(hē)的时(shí)分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的(de)状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能够稍(shāo)短些(xiē)，散茶能够稍(shāo)长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些(xiē)，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了(le)能够稍长些。

　　也能够(gòu)依据(jù)各人(rén)口感(gǎn)而定，常喝浓茶重口感的(de)可多泡一(yī)会;反(fǎn)则缩短;别的还可依据水温文冲泡次数而定，水温太(tài)高，可(kě)缩短浸泡(pào)时刻，而头几泡一般(bān)快(kuài)冲快(kuài)泡(pào)，后(hòu)边(biān)则(zé)可跟(gēn)着冲泡次(cì)数的添加而延伸冲泡的(de)时刻，方(fāng)可(kě)泡出(chū)普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确(què)的普洱熟茶泡法不只能够更好的泡出一(yī)壶好茶，更是喜(xǐ)好普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)者的一种日子品(pǐn)尝(cháng)，更是一种安(ān)静慈祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶(chá)的冲泡办法：将10克(kè)普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入(rù)500毫升沸水。

　　先洗茶(chá)，将普洱(ěr)茶(chá)表层(céng)的不洁(jié)净物和异物洗(xǐ)去，才干充(chōng)沛释(shì)放出普洱茶的真味。

　　再冲入(rù)沸水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶(chá)汤倒入公正杯中，再(zài)将茶汤分斟(zhēn)入品茗杯，先闻其香，观其(qí)色，然后饮用。

　　汤色红(hóng)浓亮堂，香气共(gòng)同陈香，叶底褐红色(sè)，味道浑厚回甜，饮后令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱们具体介绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备(bèi)工作(zuò)：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡用(yòng)水和水温：选用(yòng)矿泉水(shuǐ)或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分(fēn)层处悄悄撬取，可按喝(hē)茶(chá)人(rén)数多(duō)少决议(yì)取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放(fàng)入茶壶，然(rán)后注入热(rè)水(除(chú)可醒茶之(zhī)外，它一起还具有进步茶叶(yè)净(jìng)度的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合(hé)运用大一点的(de)茶具以(yǐ)更好的(de)表现出普洱(ěr)茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透(tòu)气*和保温*也可(kě)作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖(gài)碗(wǎn)清雅灵活，也不失为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最(zuì)好选用大一点的、晶滢(yíng)剔透(tòu)的玻璃杯最好，初学者(zhě)最好(hǎo)选用玻璃杯或盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生(shēng)普洱(ěr)茶的冲泡办法，其实新、老普洱茶的冲泡办法应该有所不同(tóng)，普洱茶的冲泡最好(hǎo)是用盖碗或用(yòng)紫沙壶，假如没有这两(liǎng)样东西还能够用能够当壶(hú)又能够(gòu)当(dāng)杯(bēi)的紫沙(shā)潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡(pào)的时刻不欲太长，一(yī)般是经(jīng)过两(liǎng)遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后时刻(kè)不要超越20秒出(chū)汤，后边(biān)能够渐渐的延伸(shēn)时刻到(dào)淡中(zhōng)止，新茶冲泡的时分尽量(liàng)不要盖盖子(zi)，削减涩(sè)味，老茶能够盖盖(gài)子，因为在时刻的改动上现(xiàn)已没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件有哪些

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶(yè)在(zài)湿度、温(wēn)度适中(zhōng)、通风(fēng)透气的环境中后(hòu)发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮存(cún)普洱(ěr)茶(chá)不会发霉，尽(jǐn)管转化较(jiào)为缓慢，但能(néng)坚持普洱茶(chá)的(de)真(zhēn)性;湿仓则是指茶商(shāng)为了获取赢利，把茶叶(yè)放在通风不(bù)畅、湿度较高的环境加速陈化。

　　而(ér)这样(yàng)做，不光会(huì)损坏茶叶的质量，更导(dǎo)致保藏价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温(wēn)度不(bù)行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的(de)仓内温度假如过高，温差改动太忽然，将会影响茶(chá)汤水(shuǐ)性(xìng)给予(yǔ)口(kǒu)感的(de)生动性，乃(nǎi)至(zhì)仓内温度太高，构(gòu)成炽热，会将本来的(de)普(pǔ)洱生茶(chá)，转变(biàn)为(wèi)普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是(shì)最会(huì)吸收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清(qīng)空气中(zhōng)的异味，因此，应力求贮放(fàng)环(huán)境清洁无杂味，一旦吸收(shōu)了火(huǒ)油、香水(shuǐ)等气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包(bāo)装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬(ruò)。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这是自古以来(lái)一种传统包装的(de)材料和方法，有助(zhù)于普洱茶于后(hòu)发酵时(shí)，过滤(lǜ)杂味以保(bǎo)证(zhèng)清(qīng)醇的成效。

　　常有人将已打开了的普洱老茶，改(gǎi)用较低(dī)残次量的塑(sù)料纸(zhǐ)重包，时刻一久，就会宣(xuān)布异(yì)味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是(shì)普(pǔ)洱茶的仓储(chǔ)条件需求留意的(de)几个(gè)方面。

　　只需能够把握储藏茶叶地址的温度和湿度的改动规则，量体裁衣并采纳(nà)恰当调整(zhěng)办法(fǎ)，就可认(rèn)为普洱茶(chá)发明一个洁净卫生、有利于正常醇化的外(wài)部环境(jìng)，还(hái)能够恰当进(jìn)步陈化(huà)功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　美国总统奥巴马几岁 　　咱们能够从普洱(ěr)茶(chá)饼(bǐng)外形要求形状匀(yún)整规矩;棱角规(guī)整(zhěng)，不缺变(biàn)少角;松紧适度;模纹明晰，条索规整(zhěng)紧结;色泽以黑褐，棕褐(hè)、褐(hè)红色为(wèi)正常。

　　外表有霉花，霉点(diǎn)的普洱茶均为残次(cì)。

　　下面具体介绍(shào)怎么选(xuǎn)择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂(táng)，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤色红浓剔(tī)透是高质量(liàng)普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐(hè)的汤色均为正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗黑污浊的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首要(yào)看香气的(de)纯度，差(chà)异霉味与陈香味。

　　霉味是(shì)一(yī)种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是(shì)普洱茶在后发酵(jiào)进程中，多(duō)种化学成分在微生物和酶的效果(guǒ)下(xià)，构(gòu)成的新物(wù)质发生的一种归纳香气(qì)。

　　有的似桂圆香，红(hóng)枣香，槟榔香等，总归是令人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到达的最高境地(dì)也(yě)便是咱们(men)常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与霉(méi)味是不同的。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或其他异(yì)味(wèi)，香味等为不正(zhèng)常。

　　 　　味道(dào)： 普(pǔ)洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激性(xìng)不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口今后舌根(gēn)有显(xiǎn)着(zhe)的回甜味(wèi)。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副(fù)效(xiào)果一：女人生理期降临不适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生(shēng)理期(qī)降暂时，经(jīng)血会消(xiāo)耗(hào)掉不少(shǎo)体(tǐ)内的铁(tiě)质，若仍是习(xí)惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱(zán)们的肠粘膜(mó)对铁(tiě)质(zhì)的吸收(shōu)，然后(hòu)下降(jiàng)人体对铁质吸(xī)收，构(gòu)成铁质或补(bǔ)血药中的铁结石发生沉积的现象(xiàng)，不利于经血排(pái)放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适(shì)合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕期不适合(hé)喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖啡碱浓度含量高，若(ruò)是孕妈(mā)妈常喝普洱茶(chá)，心(xīn)跳(tiào)频率添加(jiā)，构成心(xīn)脏负荷加(jiā)重，导致妊娠中(zhōng)毒症(zhèng)。

　　有时分因(yīn)长时间喝普洱(ěr)茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行(xíng)，促进(jìn)产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效(xiào)果三：产(chǎn)妇哺乳期不适合喝(hē)茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不(bù)宜(yí)喝(hē)太多普洱茶，这期间要是喝下很多茶水，茶(chá)中(zhōng)含有的高浓度(dù)鞣酸(suān)会被粘(zhān)膜吸收，然后影响(xiǎng)乳腺的(de)血液循环(huán)按捺(nà)乳汁的(de)分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中咖啡碱可经过乳(rǔ)汁(zhī)影响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更年期(qī)不适合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇女(nǚ)，除了头晕和浑(hún)身(shēn)乏力之外，有时还(hái)会呈现心(xīn)跳加速“脾(pí)气欠好睡觉质量差等现象，若(ruò)再喝太(tài)多普洱茶更(gèng)会加重这(zhè)些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇(chún)、甘油三(sān)脂(均为血(xuè)脂首要成分)含(hán)量(liàng)的上(shàng)升，并能促进(jìn)脂类化合物从粪便中排(pái)出(chū)，还能发送毛细血管壁的弹性，因(yīn)此(cǐ)，对(duì)防治动脉粥硬化、高血压及肥胖都具有重要(yào)效果。

　　肥胖病大都是因人(rén)体代(dài)谢失调、过多(duō)堆集所引起。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦身成(chéng)效是因为茶多酚、叶绿素、维生素C等(děng)我种有用成(chéng)人的归纳效果。

　　茶多酚能(néng)去脂解油腻、叶绿(lǜ)素(sù)能(néng)阻止(zhǐ)胆固醇的消化(huà)和吸收，维生素(sù)C有促进胆固醇分泌的效果，因此喝普洱茶能够到达(dá)抱(bào)负的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又称降血脂(zhī))，是指下(xià)降血液中胆固醇的含量，防治高血(xuè)脂(或称高(gāo)脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往一起引(yǐn)起胆固醇的升高，所以普洱茶(chá)的(de)瘦身(shēn)效果(guǒ)相(xiāng)同(tóng)对降脂有用。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的茶多酚不(bù)只能(néng)去脂肪并且还具有显着地按捺(nà)血(xuè)浆和(hé)肝脏中胆固醇含(hán)量的(de)上(shàng)升，按(àn)捺动脉壁硬化的(de)防治。

　　研讨标明，茶(chá)色素(儿茶素氧(yǎng)化而成)具有显着的抗血凝(níng)、促进纤(xiān)溶、避免血小(xiǎo)板的粘附(fù)聚(jù)集及按捺动脉滑润肌细胞增生等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化(huà)性心脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱茶(chá)对防治冠(guān)心病有用。

　　据统计材料标明(míng)，不喝普(pǔ)洱茶的冠(guān)心病发病(bìng)率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶(chá)的(de)(喝三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加重，与冠状动脉供血缺乏及血栓(shuān)构(gòu)成有关。

　　而茶多(duō)酚中的儿茶素以及茶多(duō)本酚在煎煮进程中(zhōng)不断氧化构(gòu)成的茶(chá)色素，经动物体外试验均(jūn)提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成(chéng)等效(xiào)果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的(de)成效

　　 　　高血压指收缩压(yā)或扩张压(yā)增高，超(chāo)越(yuè)正常水平。

　　动(dòng)脉硬化不(bù)光导致冠心(xīn)病，与高血压联系也非常(cháng)亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚、维生素C和维(wéi)生素(sù)P等都是(shì)防治高血(xuè)压的有用成分(fēn)。

　　特别茶多酚(fēn)发病毛(máo)细血管的功用及(jí)儿茶素(sù)类化(huà)全(quán)物和茶黄(huáng)素对血管严(yán)重素I转化(huà)的活(huó)性显着按捺造(zào)用等，都能(néng)直(zhí)接(jiē)下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂质过(guò)氧(yǎng)化进程已证明是人体变老的(de)机制之一，选用(yòng)一(yī)些具有搞氧(yǎng)化效(xiào)果(guǒ)的化合物维(wéi)生(shēng)素C。

　　维生(shēng)素(sù)E能(néng)推迟变老。

　　普洱(ěr)茶(chá)中不只要较多的维(wéi)生(shēng)素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被(bèi)视为抗变(biàn)老药的维生(shēng)素E，其抗(kàng)氧化效果只需4%，而普洱茶(chá)因兼含茶(chá)多酚，其(qí)抗(kàng)氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸(suān)和微量元素等也有必定的搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是泛指对各种恶(è)性肿瘤的(de)防(fáng)治(zhì)效果。

　　我国防备科(kē)学院曾对140余种(zhǒng)茶叶进行活体内。

　　体外的科学试验、很多数(shù)据的显现必定了普洱茶的抗癌及(jí)抗骤(zhòu)变效果。

　　首(shǒu)要对(duì)人体致癌性亚硝基化合(hé)物(wù)的构(gòu)成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚类化合物和儿(ér)茶(chá)素物质(zhì)某些能活(huó)化导(dǎo)致癌特(tè)的(de)酶系，面具还可(kě)直接和亲电子终究致癌(ái)代谢物起效果，改动其活(huó)性，然后削减对原致(zhì)癌基因(yīn)的引发和促进，使终究致癌物的数量削减。

　　经很多的人群(qún)比较(jiào)，也证明饮普洱茶都的癌症发(fā)病率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显现，中的化学成(chéng)人(rén)还(hái)能够(gòu)使一个在开展癌症进程中的(de)重要分子中(zhōng)止动作。

　　这(zhè)意味着普洱茶的抗癌(ái)才能要比科学家(jiā)猜(cāi)测的还要强并愈(yù)加多样化。

　　多粮(liáng)类则(zé)首要是间接地经过(guò)增强机休的免(miǎn)疫(yì)功用来到达杀伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六(liù)、协(xié)助消化的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特能够添加消化道的活动，因(yīn)此(cǐ)就有(yǒu)助于食物的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)之解酒(jiǔ)成(chéng)效，因为肝脏在酒精水(shuǐ)解(jiě)进程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶(chá)，能够弥(mí)补维(wéi)生素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面(miàn)，普洱茶中(zhōng)咖啡碱的(de)利尿(niào)效果，使(shǐ)酒精而处于状况(kuàng)的大(dà)脑中(zhōng)枢、因此起到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明(míng)，因为普洱茶中所含(hán)的咖啡(fēi)碱和茶碱经过肾脏(zàng)的微血管，添加(jiā)肾血流量以及按捺肾(shèn)小管(guǎn)水的再吸收等(děng)机制，然后(hòu)起到显(xiǎn)着的(de)利尿效果(guǒ)。

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