生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法和时刻(kè)？生(shēng)茶泡法(fǎ)：洗茶(chá)一(yī)遍(biàn)，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的(de)时分能够出水快点，到了后边茶(chá)味变淡的时分能够盖下(xià)的。关于生熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法和时(shí)刻以(yǐ)及生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法和(hé)时刻(kè)，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶的(de)冲泡(瑀瑀独行是什么意思？怎么读，瑀瑀独行啥意思pào)办法(fǎ)，熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶(chá)怎样泡等问题，农商网将为你收(shōu)拾(shí)以(yǐ)下(xià)的日子常识：

生熟普洱(ěr)茶(chá)能够一同(tóng)寄存(cún)吗

　　生熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)是(shì)能够一同寄(jì)存(cún)的。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙(miào)的茶类(lèi)，同一(yī)产地，同一(yī)材料制造，却能发生两种(zhǒng)不(bù)同的茶叶口(kǒu)感(gǎn)，生茶，与(yǔ)熟(shú)瑀瑀独行是什么意思？怎么读，瑀瑀独行啥意思茶，生茶以(yǐ)新鲜(xiān)的茶(chá)香，回甘生津的口感，赢得(dé)各地茶友的追捧。

　　喝过生茶(chá)熟茶的茶友(yǒu)都理解,生茶熟茶是两种彻底不同的香气,而茶叶又是吸味物质,假(jiǎ)如兼并寄(jì)存,是会在香(xiāng)气上(shàng)有必(bì)定影响(xiǎng)的。

　　普洱(ěr)生茶和普洱(ěr)熟(shú)茶是质量风格(gé)天壤之别的两种(zhǒng)茶品,应禁(jìn)止(zhǐ)将生茶(chá)和熟茶混(hùn)合寄存在(zài)一同。

生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)

　　1、生茶(chá)泡(pào)法：洗茶一遍，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是(shì)要沸(fèi)水（100度），前面的(de)时(shí)分能(néng)够出水快点，到了后边茶味变淡的时分(fēn)能够盖下。

　　还(hái)有(yǒu)些小技巧，用盖碗(wǎn)冲泡时(shí)开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶(chá)结束时不要接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶二遍，用紫砂(shā)壶比较(jiào)适合，水温越(yuè)高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年普洱茶(chá)泡法不必太(tài)讲究,浓有浓的味(wèi)道，淡有淡的雅韵。

熟普与(yǔ)生普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所周知普(pǔ)洱茶有生茶和熟茶两种(zhǒng)，其间(jiān)普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)茶(chá)性温(wēn)文(wén)，有养胃(wèi)，护胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身(shēn)等保健(jiàn)功(gōng)用，被世人喜欢(huān)。

　　下(xià)面就为咱们介绍普洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择泡普洱茶(chá)所需求的用(yòng)具：紫砂(shā)壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水(shuǐ)烫热茶具(jù)，首要起温壶温杯(bēi)的效果，一起(qǐ)能(néng)够涤具，随后放入(rù)茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心(xīn)置入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容(róng)量1/4的滚水，然(rán)后快速倒去，以此清洗茶(chá)叶中的(de)杂质(zhì)，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据实际状(zhuàng)况把握冲泡(pào)时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左右，出茶水(shuǐ)到公正杯中，滤网放到公正杯(bēi)上，过滤碎茶，然后(hòu)再别离(lí)均匀的(de)分入(rù)小(xiǎo)杯中，温了(le)就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要(yào)倒入公正杯里渐(jiàn)渐喝，不(bù)能泡(pào)在壶里太长时刻，不然(rán)焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变冷(lěng)今后(hòu)仍是风味十足，所以夏天(tiān)的时(shí)分能(néng)够弄得冷(lěng)一些,或许是冰过(guò)今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时(shí)刻，视茶叶的状况而不同，一般紧压茶(chá)能(néng)够稍(shāo)短(duǎn)些，散茶(chá)能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶(chá)量少能够稍长(zhǎng)些，刚开(kāi)始泡能够(gòu)稍(shāo)短些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普(pǔ)洱茶(chá)的人(rén)员(yuán)须以最平缓、最天然的心态为品茗者服务，在茶艺界中，常有(yǒu)“一人得神(shén)、二人得趣、三个得味”之说，这正(zhèng)好是泡(pào)茶人心(xīn)态的(de)表现(xiàn)。

　　独自一人无任何环境及附(fù)加的外在要素影(yǐng)响，故可泡(pào)出最佳茶质供自我(wǒ)品茗享用……而一些心理素质不太好的茶艺人(rén)员无法(fǎ)以安(ān)静的心态冲泡，或(huò)则水(shuǐ)温太高，或许(xǔ)慌张(zhāng)致使投茶量(liàng)失衡，无法泡出(chū)最(zuì)佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人(rén)的(de)心境(jìng)是普(pǔ)洱茶冲泡的关(guān)键要素，茶汤的口感会跟着他的(de)心境改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶(chá)，调整(zhěng)好(hǎo)泡茶人员自己的心境是(shì)最重要的要素。

　　只(zhǐ)需在往常心态下，选择最(zuì)适合(hé)的(de)器皿和品茗(míng)艺境(jìng)，在投茶量适合不改动的状(zhuàng)况下把握(wò)水温文(wén)浸泡时(shí)刻，还可依(yī)个人口感，彼(bǐ)此和谐中和后，争夺以(yǐ)最天(tiān)然的心态(tài)泡出最(zuì)优质的口感，唯有融(róng)入其(qí)间(jiān)，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品茗环(huán)境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学多(duō)才的传(chuán)统文明，特别是(shì)久经干载长(zhǎng)胜不(bù)衰且盛名远扬的的普洱茶，文明(míng)精华(huá)更是撒(sā)播至今(jīn)且又到达巅峰盛(shèng)世品饮之际。

　　作为一种(zhǒng)传统文明(míng)的(de)精力(lì)享用就应该在高雅的环境中进(jìn)行的(de)，品(pǐn)茗之境须和其文明氛(fēn)围和谐一(yī)致(zhì)，如高雅(yǎ)古(gǔ)典的装饰环(huán)境等(děng)。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍(shāo)停顷刻，细细感触茶的醇(chún)度;翻滚舌头(tóu)，使(shǐ)茶汤游过(guò)口(kǒu)腔中(zhōng)的(de)每一(yī)个部位，滋(zī)润一切的味蕾(不(bù)同部位的味蕾感觉(jué)出的茶汤(tāng)的(de)味道，一般(bān)是不相(xiāng)同的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚(hòu);入喉时(shí)可领会普(pǔ)洱茶(chá)的顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡法需求留意的(de)事项

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注(zhù)：煮(zhǔ)水时(shí)不宜过渡欢腾或(huò)欢腾的次数太多(duō)，这样水中的氧气(qì)过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用(yòng)水的选择：最(zuì)好(hǎo)用纯水或(huò)山泉(quán)水(软水(shuǐ)为佳)冲泡(pào)普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规定(dìng)饮(yǐn)用(yòng)水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置(zhì)茶量(liàng)：茶水份额为(wèi)(1克(kè)：50克)，或置(zhì)茶量为容器容(róng)量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器(qì)皿(mǐn)和(hé)品茗人数的多少而定。

　　如(rú)用(yòng)盖碗(wǎn)冲泡(pào)、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投(tóu)到(dào)。

　　别的，还应(yīng)先区分泡的是紧压茶或是散茶(chá)，一般散茶可多(duō)投一点;而紧压茶因(yīn)紧压投茶量上可(kě)相对略(lüè)少一(yī)点，但(dàn)凡事都适皆最(zuì)佳!现在市场上(shàng)的普洱(ěr)茶一般(bān)茶饼(bǐng)，茶砖等紧压茶(chá)居多，所以在泡这类(lèi)茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬成小块，然后能够(gòu)用紫砂罐放好备用，也能(néng)够喝的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视茶(chá)叶(yè)的(de)状况而(ér)不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能(néng)够稍长(zhǎng)些，投(tóu)茶量多(duō)能够稍短些，投(tóu)茶量少(shǎo)能够稍(shāo)长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　也能够(gòu)依据(jù)各人口感而定(dìng)，常喝浓茶重口(kǒu)感的可多泡一会;反则(zé)缩短;别的还可依据水温文冲泡(pào)次数而定(dìng)，水温(wēn)太高，可(kě)缩短浸泡时刻(kè)，而头(tóu)几(jǐ)泡一般快冲快泡，后边(biān)则可跟着冲泡次(cì)数的添加而延(yán)伸冲泡的(de)时刻，方可泡出(chū)普(pǔ)洱佳味(wèi)!

　　 　　正(zhèng)确的(de)普(pǔ)洱熟茶泡法不只能够更(gèng)好(hǎo)的泡出一壶好茶，更(gèng)是(shì)喜(xǐ)好普洱熟茶(chá)者的一种日子品尝，更是一种安静慈祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)：将(jiāng)10克普(pǔ)洱茶倒入(rù)茶(chá)壶(hú)或盖碗，冲入(rù)500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶表层(céng)的不洁净物和异物洗去，才干充沛释放出普洱茶的真(zhēn)味。

　　再(zài)冲(chōng)入沸(fèi)水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟入品(pǐn)茗杯，先(xiān)闻(wén)其香，观其色，然后(hòu)饮用。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香气共同陈(chén)香，叶(yè)底褐红(hóng)色，味道浑厚(hòu)回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱们具体介绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备(bèi)工(gōng)作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲(chōng)泡用水(shuǐ)和水(shuǐ)温(wēn)：选用(yòng)矿(kuàng)泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶(chá)刀顺茶饼(沱、砖)分(fēn)层(céng)处悄悄(qiāo)撬取，可按喝茶人数(shù)多少决议取(qǔ)茶数(shù)量。

　　若人少，可取普洱(ěr)茶8~10克，人多可取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注(zhù)入热水(shuǐ)(除(chú)可醒(xǐng)茶(chá)之外，它一(yī)起(qǐ)还(hái)具有进步茶(chá)叶(yè)净度(dù)的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为(wèi)普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡适合运(yùn)用大(dà)一点(diǎn)的茶具以更好(hǎo)的表现出普洱茶(chá)的色(sè)、香、味(wèi)等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透(tòu)气*和保温(wēn)*也(yě)可作为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活(huó)，也(yě)不失(shī)为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯子最好(hǎo)选(xuǎn)用大(dà)一点的(de)、晶滢剔透(tòu)的玻璃杯最(zuì)好，初学者最好选(xuǎn)用(yòng)玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡办法(fǎ)，其实(shí)新、老普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)应该有所不同，普(pǔ)洱茶的(de)冲(chōng)泡最好是(shì)用盖(gài)碗或用紫沙壶，假如没有这两样东西还能够用能(néng)够(gòu)当壶(hú)又能够当杯的紫沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲泡的时刻(kè)不欲太长，一(yī)般是经过两遍的洗茶进程之(zhī)后(hòu)，刚开始冲水(shuǐ)后时刻不要超越(yuè)20秒(miǎo)出汤，后边能够(gòu)渐渐的延伸时(shí)刻到淡中止，新茶冲泡的时分尽量不要盖(gài)盖子，削减(jiǎn)涩味，老茶能够盖盖子，因为在时刻的改动(dòng)上现已(yǐ)没有(yǒu)涩味了(le)。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在湿度(dù)、温度适中、通风透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉(méi)，尽管转(zhuǎn)化(huà)较为缓慢，但(dàn)能坚持普洱(ěr)茶(chá)的(de)真性;湿(shī)仓则是指茶商为了(le)获(huò)取(qǔ)赢利，把茶叶放在通风(fēng)不(bù)畅、湿(shī)度(dù)较高的环(huán)境加(jiā)速陈化(huà)。

　　而(ér)这(zhè)样做，不光会损坏茶叶的质量，更导致保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温(wēn)度假如过(guò)高，温差改动太(tài)忽然，将会(huì)影(yǐng)响茶汤水性给予口(kǒu)感的生动(dòng)性(xìng)，乃至仓内温度太高，构成(chéng)炽(chì)热，会(huì)将(jiāng)本(běn)来的普洱生茶，转变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶(chá)叶是(shì)最会吸收杂气异味的，撒(sā)一把枯燥茶叶(yè)，会吸清(qīng)空气中(zhōng)的异味，因此，应力求贮(zhù)放环境清洁(jié)无杂味，一旦吸收了火油(yóu)、香水等气味便成(chéng)废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包(bāo)装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古以来(lái)一种传统(tǒng)包装(zhuāng)的材料和方法，有助于普洱(ěr)茶于后(hòu)发酵时，过滤杂味以保证清醇的成效(xiào)。

　　常(cháng)有(yǒu)人(rén)将已打开(kāi)了的(de)普洱老(lǎo)茶(chá)，改用(yòng)较低(dī)残次量(liàng)的塑料纸重包，时刻一久，就会宣布异味，直接损瑀瑀独行是什么意思？怎么读，瑀瑀独行啥意思坏了普洱(ěr)茶档次(cì)。

　　 　　以上(shàng)便(biàn)是普(pǔ)洱茶的仓储条件需求(qiú)留意的几个方面。

　　只需能够把握储藏茶叶(yè)地(dì)址的温度和湿度的改(gǎi)动规则，量体裁衣并采纳恰当(dāng)调整办法，就(jiù)可认为普洱茶(chá)发明一个洁净卫生、有利于正常醇化的(de)外部环境，还能够恰当进步陈化(huà)功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要(yào)求形(xíng)状匀整规(guī)矩;棱角规整，不缺变(biàn)少角;松紧适度(dù);模纹明晰，条索(suǒ)规整(zhěng)紧结(jié);色(sè)泽(zé)以黑褐(hè)，棕褐、褐红色为正(zhèng)常。

　　外表有(yǒu)霉花(huā)，霉点的普洱茶(chá)均为(wèi)残次。

　　下面(miàn)具体介绍怎(zěn)么选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色红浓剔透是(shì)高(gāo)质量(liàng)普(pǔ)洱茶，犹如红(hóng)酒一杯;深红，红褐(hè)的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的(de)为残次。

　　 　　香气： 首要(yào)看香气的纯度，差异霉味与(yǔ)陈香味(wèi)。

　　霉(méi)味是一种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱(ěr)茶在后(hòu)发酵进程(chéng)中，多(duō)种化学成分在微(wēi)生物和(hé)酶的效果(guǒ)下，构(gòu)成的(de)新物质发生的一种归纳香气。

　　有的(de)似桂圆香(xiāng)，红(hóng)枣(zǎo)香，槟榔香(xiāng)等，总归是(shì)令人(rén)愉(yú)快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地(dì)也便是咱们常说的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所以陈香味(wèi)与霉味是不同的。

　　如有霉(méi)味，酸味，或其他异味，香(xiāng)味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性(xìng)不(bù)强，没有涩味，口(kǒu)感(gǎn)很舒(shū)畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓而刺激性不强(qiáng)，茶汤进口今后舌根有显着的(de)回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副(fù)效果一：女(nǚ)人(rén)生理期(qī)降临不(bù)适合(hé)喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会消耗掉不(bù)少(shǎo)体(tǐ)内(nèi)的铁质，若仍是(shì)习(xí)惯性喝普(pǔ)洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的(de)肠粘膜对(duì)铁质的吸收，然后下降人体对铁质吸收，构成铁质(zhì)或补血药中的铁结石发生沉积的现(xiàn)象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀(huái)孕期不(bù)适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕期不适合喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡碱(jiǎn)浓(nóng)度含量高，若是孕(yùn)妈妈常(cháng)喝(hē)普洱茶，心跳频率添加，构成(chéng)心脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时(shí)分因(yīn)长时间喝(hē)普洱茶(chá)，会构(gòu)成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期期间，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果(guǒ)三(sān)：产妇哺乳期不适合(hé)喝(hē)茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲自(zì)哺乳的产(chǎn)妇也不宜喝太多普洱茶，这期(qī)间要是(shì)喝下(xià)很多茶(chá)水，茶(chá)中含有(yǒu)的高浓(nóng)度鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳(rǔ)腺(xiàn)的血液循环按捺乳(rǔ)汁的分(fēn)泌，构(gòu)成奶(nǎi)水分泌缺乏(fá)。

　　有时茶叶(yè)中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年(nián)期的妇女(nǚ)，除了(le)头(tóu)晕和浑身乏力之(zhī)外，有(yǒu)时还会(huì)呈现心跳加速(sù)“脾(pí)气欠好睡觉质(zhì)量差(chà)等现(xiàn)象(xiàng)，若(ruò)再喝太(tài)多普洱茶更(gèng)会加重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成效(xiào)

　　 　　一(yī)、瘦身、降(jiàng)脂、防治动脉(mài)硬(yìng)化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固(gù)醇、甘(gān)油(yóu)三脂(均为血脂(zhī)首要成分(fēn))含量的(de)上升，并(bìng)能促进脂类化(huà)合物从粪(fèn)便中(zhōng)排出(chū)，还能发送毛细血管壁的弹性，因此，对防治动(dòng)脉(mài)粥硬(yìng)化、高(gāo)血(xuè)压及(jí)肥胖都具有(yǒu)重(zhòng)要效果。

　　肥胖病大(dà)都(dōu)是因人(rén)体代谢失(shī)调、过多堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成(chéng)效是因为(wèi)茶多(duō)酚(fēn)、叶绿素、维生(shēng)素C等我(wǒ)种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿(lǜ)素能阻止(zhǐ)胆固醇的消化和吸收，维生素C有促(cù)进胆(dǎn)固(gù)醇(chún)分泌的(de)效果，因此喝普洱茶能够到达(dá)抱负的瘦(shòu)身效果(guǒ)。

　　降(jiàng)脂(又称降血脂)，是指(zhǐ)下降血液中胆固醇的(de)含(hán)量，防治高血(xuè)脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往(wǎng)往一起引起胆固醇的升(shēng)高，所以(yǐ)普(pǔ)洱茶的(de)瘦(shòu)身效果(guǒ)相同对降脂有用(yòng)。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚不只能去(qù)脂肪并(bìng)且还具有显着地按捺血浆(jiāng)和(hé)肝脏中(zhōng)胆固(gù)醇含量的上(shàng)升，按(àn)捺动脉(mài)壁硬(yìng)化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具(jù)有(yǒu)显着的抗血(xuè)凝、促进纤(xiān)溶、避免(miǎn)血小板(bǎn)的粘附聚集及按捺动脉滑润肌(jī)细(xì)胞增生等效果

　　 　　二(èr)、防治冠心病的(de)成效

　　 　　冠(guān)心(xīn)病，又称(chēng)冠状动(dòng)脉粥(zhōu)样硬化性心脏病(bìng)。

　　所以饮普洱茶对防治(zhì)冠心病有用。

　　据统(tǒng)计材(cái)料标明，不喝普洱(ěr)茶的(de)冠心病发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(喝三年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病的加重(zhòng)，与冠状动(dòng)脉(mài)供血缺(quē)乏(fá)及血栓构(gòu)成有关(guān)。

　　而茶多酚中的儿(ér)茶素以及茶多本酚在煎(jiān)煮进程中不断氧化构成的茶(chá)色素，经动物体外(wài)试验均提(tí)示(shì)有(yǒu)显着的抗凝、促进纤溶(róng)、抗血栓构成等(děng)效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高(gāo)血压指收(shōu)缩压或扩张压增高，超越正常(cháng)水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高血压(yā)联系也非(fēi)常亲近。

　　降压、即(jí)下降血压。

　　普洱茶中的(de)茶多(duō)酚、维生素C和维(wéi)生(shēng)素P等都是防治高血压的有用成分(fēn)。

　　特别茶多酚发(fā)病毛细血管的功用(yòng)及儿茶素类化全物和茶黄素对血管严重素I转(zhuǎn)化的活性显着(zhe)按捺造用(yòng)等，都能直接(jiē)下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变老的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　人休中(zhōng)脂(zhī)质(zhì)过(guò)氧化进(jìn)程(chéng)已证明(míng)是人体变老(lǎo)的机制(zhì)之一，选用(yòng)一些(xiē)具有(yǒu)搞氧化效果的化合(hé)物维生素C。

　　维生素(sù)E能(néng)推迟变老。

　　普洱茶中不只要较(jiào)多的维生素C与E，并且茶(chá)多酚还(hái)起(qǐ)重要效果(guǒ)。

　　历来(lái)被视为(wèi)抗变老药(yào)的维生素E，其(qí)抗氧化效果只需4%，而普(pǔ)洱茶因兼含茶多酚，其抗(kàng)氧(yǎng)化的(de)效果(guǒ)高(gāo)过74%，别的，普洱茶的氨(ān)基酸和微量(liàng)元(yuán)素等也有必定的(de)搞变老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛指对各种(zhǒng)恶性肿瘤的(de)防治效(xiào)果。

　　我国防备科(kē)学院曾对(duì)140余种茶叶(yè)进行活体内(nèi)。

　　体(tǐ)外的科学试(shì)验、很(hěn)多数(shù)据(jù)的显(xiǎn)现必定了普(pǔ)洱茶的(de)抗(kàng)癌及抗骤变效果。

　　首要对(duì)人(rén)体(tǐ)致癌性亚硝(xiāo)基(jī)化合(hé)物的构成具有(yǒu)阻断(duàn)效果(guǒ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类(lèi)化合物和儿茶素物质某些能(néng)活(huó)化导(dǎo)致癌(ái)特的(de)酶系，面具还可直接和亲(qīn)电子终究致癌代谢物起效果(guǒ)，改动(dòng)其活(huó)性，然后削减(jiǎn)对原致癌基(jī)因的引发(fā)和促进，使终究致(zhì)癌物的(de)数量削减。

　　经很(hěn)多的(de)人群比较，也(yě)证明饮普洱茶都的癌症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中的化学成人还(hái)能够使一个在开展(zhǎn)癌症进(jìn)程中的重要分子中止动作(zuò)。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的抗癌才(cái)能(néng)要比科学家(jiā)猜测的还要强并(bìng)愈(yù)加多样化。

　　多粮类则首要是(shì)间接地(dì)经过增强机(jī)休的(de)免疫功(gōng)用来到(dào)达(dá)杀伤肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协助消化(huà)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的咖啡碱和(hé)黄烷醇类化合特能够添加消化道的活动，因此就有(yǒu)助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶(chá)之解(jiě)酒成效，因为(wèi)肝脏(zàng)在(zài)酒精水解(jiě)进程中需(xū)求维生素C效果催化剂(jì)。

　　饮普洱茶(chá)，能(néng)够弥补维生素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶(chá)中(zhōng)咖啡碱的利尿效(xiào)果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿(niào)的(de)成效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明(míng)，因为普洱茶(chá)中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微(wēi)血(xuè)管，添加肾血流量以及按捺肾小管水的再吸收等机制，然后起到显(xiǎn)着(zhe)的利(lì)尿效果。

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