初中女生感受到体内那根东西变大很胀，你的东西还留在我体内800米成绩对照表，中考女(nǚ)子(zi)800米标(biāo)准时间是(shì)中考女子800米评分(fēn)标(biāo)准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7感受到体内那根东西变大很胀，你的东西还留在我体内.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分(fēn)；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的(de)。

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初中女生800米成绩对照表，中考(kǎo)女(nǚ)子800米(mǐ)标(biāo)准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考(kǎo)生在6分钟内跑完(wán)全程，按(àn)秒表(biǎo)记(jì)录(lù)的分(fēn)、秒记(jì)录成绩，不足一秒不计(jì)取。

　　6分钟内未跑完全(quán)程者(zhě)，考务(wù)员将(jiāng)考生带离跑(pǎo)道(dào)，时间(jiān)按6分钟处理，成绩记为(wèi)0分(fēn)。

　　中考女子800米跑步方法：1、挑(tiāo)选自己平时运(yùn)动习(xí)惯穿的鞋(xié)子(zi)，会比(bǐ)较适(shì)应，不会(huì)产生需要(yào)磨合的(de)情况。

　　检查(chá)好(hǎo)要穿的东西。

　　有(yǒu)没(méi)有什么问(wèn)题。

　　衣服会不会太紧(jǐn)，鞋子(zi)会(huì)不会太(tài)松。

　　2、盲目(mù)的加速会浪费身体(tǐ)的能量(liàng)。

　　此时，保持匀速。

　　不让(ràng)自己落在最后也不要太往前(qián)抢。

　　在队伍的中间就可(kě)以。

　　3、尽量保持均衡的呼吸速度，不要频频转换。

　　有(yǒu)的时候会(huì)增加(jiā)身体(tǐ)的负担(dān)。

　　跑前放松(sōng)好(hǎo)自己(jǐ)的身体，自己的思(sī)想(xiǎng)，那么呼(hū)吸(xī)会很容(róng)易。

　　很紧张的话，需要想想开心的事情。

　　4、跑(pǎo)步的时候可以将身边的某一建筑物或者某一(yī)物体(tǐ)作为(wèi)目标，当跑过这个位(wèi)置(zhì)的(de)时候，就(jiù)意味着又跑过了一圈，这样会更有动力往前跑。

中考女生800米跑步多少合格？

　　根(gēn)据国(guó)家学生体质健康(kāng)标(biāo)准，以(yǐ)初一女生(shēng)为(wèi)例：

　　女生(shēng)800米跑步(bù)标(biāo)准成绩：505"——410"为及(jí)格(gé)；405"——357"为让纤穗(suì)良(liáng)好；349"——为优秀。

　　其(qí)余年级(jí)请参看国家(jiā)学生体质健康标准中(zhōng)相(xiāng)关要(yào)求。

　　中考体育及格(gé)坦卜成绩(jì)，见下(xià)表：

　　各地中考(kǎo)体(tǐ)育项目不(bù)尽相同，应到相关(guān)部门进行(xíng)更准确的咨询(xún)。

　　扩展资料：

　　“男生(shēng)1000米和女(nǚ)生800米跑”是体育中考(kǎo)初三女生必考项目：

　　基(jī)本规(guī)则为(wèi)：

　　（1）在200或400米环形跑道上进(jìn)行(xíng)。

　　（2）站立式(shì)起(qǐ)跑。

　　弧形起(qǐ)跑(pǎo)线出(chū)发，起跑口令发出前越(yuè)过起跑线为犯规。

　　起跑后不分跑道。

　　跑程中不得踏进跑道左(zuǒ)侧跑道(dào)线，遵循右侧超(chāo)越田径规则。

　　考(kǎo)试过程中考生(shēng)无(wú)犯规现象，记(jì)为成绩有效。

　　不得推、拉、阻(zǔ)挡(dǎng)他人(rén)竖颤跑(pǎo)进，不得(dé)由他(tā)人代跑，借助(zhù)他人力量跑进。

　　（3）考生在6分钟内(nèi)跑完全(quán)程，按秒表记录(lù)的分、秒(miǎo)记录成绩(jì)，不足一秒(miǎo)不计取。

　　6分钟(zhōng)内未跑(pǎo)完全程者，考务员将考生带离跑道，时(shí)间按6分钟处理，成绩记为0分。

　　（4）考(kǎo)生以(yǐ)15人左右编为一组，每个考生(shēng)一(yī)次(cì)考试机会。

　　参(cān)考资料来(lái)源：百度百科-体育中考

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