马(mǎ)铃薯怎样挑甜的好吃些(xiē)呢(ne)视频？看马铃薯形状的。关于马(mǎ)铃薯(shǔ)怎样挑甜(tián)的好(hǎo)吃些呢视频以及马铃薯怎(zěn)样(yàng)挑甜(tián)的好吃些呢(ne)视频，马铃薯怎样(yàng)挑甜的好吃些呢图片，马铃薯怎样挑甜的好吃些呢，马铃薯做甜的(de)好吃吗(ma)，哪种马铃(líng)薯比较甜等问题，农(nóng)商网将为你收拾以下的日(rì)子(zi)知识：

马(mǎ)铃薯可以(yǐ)当主食吃吗(ma)

　　马铃(líng)薯(shǔ)是(shì)可以(yǐ)当主食吃的。

　　马铃薯一(yī)般能当主食，可以弥补身体所需养分(fēn)及热量，与米饭、面食等(děng)主食相同可(kě)增强饱腹感，在吃的时分要适量，不(bù)宜多吃(chī)，并且还可以吃(chī)一些其他的(de)食物，留意(yì)荤素(sù)调配，确保养分均衡。

　　马(mǎ)铃薯中(zhōng)碳水(shuǐ)化(huà)合物(wù)、纤(xiān)维素(sù)含量(liàng)丰厚，还含有(yǒu)一定量的蛋白(bái)质、脂肪、维生素，以及(jí)多(duō)种矿(kuàng)物质，如钙、铁等，

　　适(shì)量吃简单被机体所吸(xī)收，因(yīn)而马铃薯可以(yǐ)作(zuò)为主(zhǔ)食。不只可(kě)以弥补(bǔ)养分成分(fēn)，还可(kě)以促进胃肠活动，口(kǒu)感也较好。

马铃(líng)薯怎样(yàng)挑甜的好吃些呢视频(pín)

　　1、看(kàn)马铃薯形状。

　　在(zài)挑马铃(líng)薯的时分，会发现有(yǒu)圆圆的、长长的马铃薯。

　　形状不(bù)同的(de)马铃薯，多(duō)多少少有点(diǎn)不同，越圆的(de)马铃薯，越好剥(bō)皮(pí)。

　　2、看马铃薯外(wài)皮。

　　马铃薯不要挑有黑色(sè)相似瘀青(qīng)的部分，里(lǐ)边多半是(shì)坏(huài)的；而(ér)冻伤或腐朽的(de)马(mǎ)铃薯，肉色变成灰色或呈黑斑，水分(fēn)缩短，最好(hǎo)不要挑(tiāo)选。

　　购买(mǎi)马铃(líng)薯时，主张挑选那种皮干的马铃薯。

　　假如发现马铃薯有(yǒu)水泡(pào)过，主张不要购(gòu)买(mǎi)。

　　由于这(zhè)种被水(shuǐ)泡过(guò)的马铃薯(shǔ)不简单保存(cún)，并且(qiě)保存时刻也很短，口感(gǎn)也欠好。

　　假如是起皮的马铃(líng)薯(shǔ)，会(huì)比较面、甜(tián)，适宜拿(ná)来蒸或许炖；假如是表皮比较润滑(huá)的(de)马铃薯，口感比较(jiào)实、脆(cuì)，适宜(yí)拿(ná)来炒马(mǎ)铃(líng)薯丝。

　　所以(yǐ)，选(xuǎn)购马铃(líng)薯(shǔ)要学会从自己的实(shí)践需求动身。

　　3、看马铃薯是否发绿(lǜ)。

　　当挑选(xuǎn)马铃(líng)薯时，看见发芽的马(mǎ)铃薯就不要拿。

　　长芽的马铃薯都含有毒素(sù)，就不适(shì)宜再(zài)吃，外表现已变(biàn)绿的(de)也是。

　　马铃(líng)薯(shǔ)发芽(yá)不能吃，是最(zuì)基本的知识。

　　4、看马铃薯色彩。

　　马(mǎ)铃(líng)薯的(de)果肉分为两种色彩，一种(zhǒng)是黄色的，一种是白色的。

　　一(yī)般来说，黄色肉质的马铃薯比较粉、面(miàn)，而白色肉质的马铃薯一般感觉比较(jiào)甜。

　　所以，选购马铃(líng)薯时也要(yào)留意掌握(wò)好(hǎo)这一点(diǎn)细(xì)节。

马铃薯怎样(yàng)挑(tiāo)选才好吃

　　 马铃薯(shǔ)怎(zěn)样挑(tiāo)选才好吃

　　 马(mǎ)铃薯怎样(yàng)挑选(xuǎn)才好吃，马铃薯(shǔ)作(zuò)为日常食(shí)用频(pín)率十(shí)分高的(de)蔬菜，以(yǐ)其多变的口感和丰厚的烹(pēng)饪办法而广(guǎng)受咱们的喜欢。

　　马铃薯养分丰厚，易(yì)于消化(huà)，种类也十分的多样(yàng)，那，马(mǎ)铃薯怎(zěn)样挑(tiāo)选(xuǎn)才(cái)好(hǎo)吃？

马铃薯怎(zěn)样挑选才好吃1

　　 1、挑好剥的马铃薯(shǔ):在(zài)挑马铃薯的时分，你会发(fā)现有圆(yuán)圆的、长长的。

　　形状不同的(de)马铃薯多多(duō)少少有点不(bù)同，像(xiàng)越圆的马(mǎ)铃薯(shǔ)，则越好(hǎo)剥皮(pí)。

　　假如用来煮的、炒(chǎo)的，最好挑圆(yuán)圆的马(mǎ)铃薯。

　　 2、发芽的马(mǎ)铃薯不要拿:当在(zài)挑选的(de)马铃薯的(de)时分(fēn)，看(kàn)见有(yǒu)发芽的马铃薯，就不能拿了。

　　长芽(yá)的马铃薯(shǔ)都含有(yǒu)毒(dú)素，就(jiù)不适宜再(zài)吃(chī)了，皮(pí)外表现已变(biàn)绿的也(yě)是哦。

　　马铃薯发(fā)芽的不能吃，都是些(xiē)最(zuì)基本的(de)知识。

　　 3、选皮干的马铃薯:挑选马铃薯的时分，要拿(ná)皮(pí)干(gàn)的马铃薯，好(hǎo)吃一点(diǎn)。

　　水泡过的马(mǎ)铃薯，不能(néng)放得太久，还影(yǐng)响马铃薯(shǔ)的口感。

　　在色彩方(fāng)面，则挑淡黄色的(de)马(mǎ)铃薯，养分高也比较好(hǎo)吃。

　　 4、转一圈看有没(méi)有(yǒu)坏(huài)掉的:马铃薯在(zài)运输过(guò)程中，也有或许有些碰在一同(tóng)，撞伤了。

　　所以在挑选(xuǎn)的(de)马铃薯的(de)时分，转一圈看看，有没有撞(zhuàng)伤的。

　　要不然买(mǎi)回去，吃(chī)不了就(jiù)白(bái)白(bái)浪费钱(qián)了。

　　 怎样挑选好的马铃薯(shǔ)

　　 1、看马铃薯形状——在(zài)挑马铃薯的时分，会发(fā)现有圆圆(yuán)的、长长的马铃薯。

　　形状不(bù)同的马铃薯，多多少(shǎo)少(shǎo)有点不同，越圆(yuán)的(de)马铃薯，越好(hǎo)剥皮。

　　 2、看(kàn)马(mǎ)铃(líng)薯外皮——马铃(líng)薯不要挑(tiāo)有(yǒu)黑色相(xiāng)似瘀青的部分(fēn)，里边多半是(shì)坏(huài)的；而冻伤或(huò)腐朽的马铃薯，肉色变成灰色或呈黑(hēi)斑，水分缩短，最(zuì)好不(bù)要挑选。

　　 购买马铃(líng)薯时，主张挑(tiāo)选那种皮干的马(mǎ)铃薯。

　　假如发现马铃薯有(yǒu)水泡过，主张不要购买。

　　由(yóu)于(yú)这种(zhǒng)被水泡过的(de)马铃(líng)薯(shǔ)不(bù)简单(dān)保存，并且保存时刻也很(hěn)短，口感也欠好。

　　 假如是起皮的马铃薯，会比较面、甜，适宜拿来蒸(zhēng)或许(xǔ)炖；假如是表皮比(bǐ)较(jiào)润滑(huá)的马铃(líng)薯，口感比较实、脆(cuì)，适宜拿来炒马铃薯丝。

　　所(suǒ)以，选购马铃薯要学(xué)会从自己的(de)实践需求动身。

　　 3、看(kàn)马铃薯(shǔ)是(shì)否(fǒu)发(虽千万人吾往矣 九死而不悔，道之所在,虽千万人吾往矣什么意思fā)绿——当挑选马铃薯(shǔ)时，看(kàn)见发芽(yá)的马(mǎ)铃(líng)薯就不要拿。

　　长芽(yá)的马铃薯都含有(yǒu)毒素，就不(bù)适宜再吃，外表现已变绿(lǜ)的也(yě)是。

　　马(mǎ)铃薯发芽不能吃，是最基(jī)本(běn)的知识。

　　 4、看马铃薯色彩——马(mǎ)铃薯的果肉分为两种色彩，一(yī)种是黄(huáng)色的(de)，一种是白色的。

　　一般来(lái)说(shuō)，黄色肉质的马(mǎ)铃薯比较粉、面，而白色肉(ròu)质的马(mǎ)铃薯一(yī)般感觉比较甜。

　　所以，选(xuǎn)购(gòu)马(mǎ)铃薯时也(yě)要(yào)留意(yì)掌握(wò)好这一点细节。

马(mǎ)铃薯(shǔ)怎样挑选才好(hǎo)吃2

　　 1、看形状圆形的马铃薯归于粉质虽千万人吾往矣 九死而不悔，道之所在,虽千万人吾往矣什么意思马铃薯，适宜用(yòng)来做沙拉或马铃(líng)薯泥；而细长的(de)五月皇(huáng)后种类则属黏(nián)质(zhì)，不简单煮烂，适宜(yí)用来做咖哩。

　　外表(biǎo)过于高低不平的防止购买。

　　 2、看外表挑马铃薯(shǔ)要挑表皮光亮(liàng)的(de)，芽(yá)眼较浅的(de)。

　　这样(yàng)的马铃薯好剥皮(pí)，马铃(líng)薯(shǔ)利用得彻底。

　　要尽量挑选肥(féi)壮而匀称(chēng)的马铃薯，表皮无(wú)干疤和糙皮，无病斑(bān)、虫咬和机械外伤，不萎蔫、变软(ruǎn)，无发酵酒精气味(wèi)的最好。

　　 3、看色彩要买黄皮的(de)马铃薯，黄皮(pí)马铃薯(shǔ)外皮(pí)暗(àn)黄，内色呈淡黄(huáng)色，淀粉含量高，含(hán)有胡(hú)萝卜(bo)素(sù)，口味较(jiào)好。

　　别的，还要留意皮层(céng)变绿的马铃薯(shǔ)不要(yào)购买和食用。

　　由于(yú)其间含有的龙(lóng)葵素有(yǒu)毒性，加热也不会(huì)被损坏，吃了会中毒(dú)。

　　 马铃薯的.寄存

　　 1、马(mǎ)铃(líng)薯寄存在阴(yīn)凉(liáng)处即可，不(bù)行放在(zài)阳(yáng)光(guāng)下(xià)暴晒，也(yě)没必要放在冰(bīng)箱里，温度(dù)过高会导致马铃薯生芽或(huò)腐朽，温度(dù)过低马铃薯易冻伤不能食用。

　　 2、马(mǎ)铃薯在常温(wēn)下保存，不(bù)需通过清洗，可以(yǐ)将马铃薯与苹果摆在一同(tóng)，由于苹果会开释(shì)一种使其它蔬果老化的乙烯气体(tǐ)，可(kě)以按(àn)捺马铃薯发(fā)芽。

　　 3、马铃薯要放在(zài)漆黑的旮旯，不然表皮变绿(lǜ)，食用后或(huò)许中毒。

　　 马铃薯吃欠好(hǎo)，或许会中毒，因(yīn)而妈妈要(yào)知(zhī)道什么(me)样的马铃薯不(bù)能吃。

　　 1、发芽(yá)马铃薯(shǔ)吃不得马铃薯发(fā)芽后，芽孔周围就会含(hán)有很多的有毒龙(lóng)葵(kuí)素(sù)，这是(shì)一种神经毒素，可(kě)按(àn)捺呼吸(xī)中枢。

　　最好(hǎo)不要(yào)食用发芽的(de)马铃薯。

　　如要食用须(xū)深(shēn)挖及削去芽邻近(jìn)的皮层，再用水浸泡2个小(xiǎo)时，煮食时(shí)刻(kè)也须长一(yī)些(xiē)，发芽面(miàn)积大、芽(yá)眼多的马铃薯最好丢掉(diào)不必。

　　 2、绿皮(pí)马(mǎ)铃(líng)薯吃不得绿皮(pí)马铃薯其生物(wù)碱毒性(xìng)大大高于马铃(líng)薯芽(yá)眼窝的毒素。

　　马铃薯生芽(yá)，只需抹去(qù)芽胚，把(bǎ)皮刮掉，就可(kě)以食(shí)用。

　　而绿(lǜ)皮马铃薯则不行(xíng)食用。

　　假如吃马铃薯时口中有(yǒu)点(diǎn)发麻的感觉，则(zé)标明该马铃薯中还含有较多的(de)龙葵素，应(yīng)立即中止食用，以防中毒。

　　 能购(gòu)买到甘旨和养分的(de)食物(wù)也(yě)可以让(ràng)心境变得十(shí)分的好，上面便(biàn)是对什么样的马(mǎ)铃薯好的一些介绍，这(zhè)样咱们在购买食材的时分可以(yǐ)依照上面的办法去试(shì)一(yī)下，这样(yàng)制造起来或许吃起来的时分就可以更好地品味(wèi)它的(de)滋(zī)味了(le)。

马铃薯怎样(yàng)挑选才好(hǎo)吃3

　　 1、看马铃薯是否有(yǒu)损害。

　　假如马铃薯现已破皮，或(huò)许马铃薯有虫蛀孔洞的，主(zhǔ)张(zhāng)不要选购这类马(mǎ)铃薯(shǔ)。

　　这种马铃薯混有伤残、虫灾，往往简单蜕变，买回家放(fàng)置不(bù)久。

　　并且这(zhè)类马铃薯的口感也欠好，养分也较差，真(zhēn)实没必要买回家食用。

　　 2、看马(mǎ)铃薯的外形。

　　一般来说，马铃薯有两(liǎng)种类型，一种是(shì)外形没(méi)那(nà)么(me)规矩的，一种是比(bǐ)较圆的(de)，一般咱(zán)们会主张挑选那种外(wài)形比较圆的马铃薯，由于这儿马铃薯削起来很便利，比较不那么费(fèi)力。

　　所以说挑选越(yuè)圆的马铃薯购买越好。

　　 3、看(kàn)马铃薯是否起皮。

　　假如是起皮的马铃薯(shǔ)，会感觉比(bǐ)较面比较甜(tián)，适宜拿来蒸或许炖；假如是那种表皮(pí)比(bǐ)较润(rùn)滑的马(mǎ)铃薯(shǔ)，它(tā)的(de)口感(gǎn)会比较实、脆，此刻若(ruò)是(shì)拿来炒马(mǎ)铃薯丝(sī)的话，那是再适(shì)宜不过了。

　　所(suǒ)以选购马铃薯要学会从自己的实(shí)践(jiàn)需求动(dòng)身。

　　 4、看马铃(líng)薯的肉质(zhì)色(sè)彩。

　　马铃薯(shǔ)的果(guǒ)肉分为两(liǎng)种色彩，一种(zhǒng)是(shì)黄(huáng)色的(de)，一种是白(bái)色(sè)的。

　　一般来说，黄色肉质的马(mǎ)铃薯，往往会比较粉比较面，假如(rú)是白色肉质的马铃(líng)薯，一般(bān)会感觉比较(jiào)甜(tián)。

　　所以选购马铃(líng)薯时(shí)也(yě)要留(liú)意这一点(diǎn)细节(jié)，要掌握好。

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