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裱起来了是什么意思网络用语，裱是什么意思干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么(me)保存(cún)不变(biàn)质？将干核(hé)桃放在干燥的通风处晾干，待(dài)核桃的表皮和核桃仁不易分离(lí)，色(sè)彩一致的时(shí)候，就可以取出(chū)来储藏的。

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核桃(táo)是补脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有(yǒu)丰富(fù)的不饱和(hé)脂肪酸(suān)，可以让脑的结(jié)构物质(zhì)变得完整，从而达到补脑(nǎo)的功效(xiào)。补脑的食物有很多有莲子肉汤、裱起来了是什么意思网络用语，裱是什么意思浮小麦(mài)肉汤、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤、莲子百合瘦肉(ròu)汤等，具体如下(xià)：

　　1、莲子肉汤，肉它(tā)含(hán)有(yǒu)丰富(fù)的蛋白(bái)质，脂肪，维生(shēng)素(sù)，有助于(yú)加强(qiáng)身体营养(yǎng)，莲子具有降血压，滋阳补虚等功效。炖莲子更(gèng)是营养丰(fēng)富，它有补(bǔ)血安(ān)神，健(jiàn)脑益智等功效。

　　2、浮小麦(mài)肉汤：浮小(xiǎo)麦(mài)是一种小麦类的植物，有裱起来了是什么意思网络用语，裱是什么意思(yǒu)着(zhe)固表止汗、益(yì)气除热裱起来了是什么意思网络用语，裱是什么意思的作用，主要有健(jiàn)脾养肝穴，宁心安神(shén)的(de)作用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核桃(táo)汤(tāng)，主要的(de)功效是补脑(nǎo)益智(zhì)，而且还可以抗疲劳。在日常生(shēng)活(huó)中也可以多吃一些核桃。核(hé)桃有健(jiàn)脑的作(zuò)用，可(kě)以增强记忆力，而且还(hái)可(kě)以增强(qiáng)身体的抵(dǐ)抗力(lì)，在日(rì)常生活中一定要(yào)多锻炼身体，不要过多的劳累，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲(lián)子百合瘦(shòu)肉汤(tāng)，莲子百合瘦肉粥是比较平和(hé)的滋补食疗，莲子百合瘦肉粥(zhōu)的好处(chù)有滋阴润肺(fèi)、健脾和胃、清心安神的作用，可以改(gǎi)善干咳少痰、体虚(xū)乏力(lì)、失眠多梦、口干舌燥、面(miàn)色萎黄等。莲子百合瘦肉(ròu)粥补而不腻，服用没有(yǒu)明显禁忌。