近日(rì)，有网友在微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年(nián)的变化”，分享(xiǎng)自己坚(jiān)持和刘(liú)畊宏一起(qǐ)锻(duàn)炼(liàn)一年以来的种种变(biàn)化。

　　而(ér)刘畊宏本人(rén)也在(zài)该(gāi)话(huà)题下发文感谢(xiè)自(zì)己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周(zhōu)年(nián)，你们都发生了很大的改变(biàn)，这(zhè)个改变(biàn)不(bù)是(shì)只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无(wú)添加的食物了、和家(jiā)人一起跳操关系变好了、和(hé)老公有共同话题(tí)了(le)、睡眠改善了(le)、看待事的(de)物角度更(gèng)积极更正(zhèng)面了(le)…..等等，这(zhè)些都是我们在(zài)直播时一直在传(chuán)递的能量，我相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超(chāo)千万的“神话(huà)”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天(tiān)坚持观(guān)看(kàn)他(tā)的直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩女孩们(men)，都有(yǒu)什么变化呢(ne)？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的(de)网(wǎng)友涌入该话(huà)题(tí)，分享自(zì)己锻(duàn)炼一年以来的身(shēn)心变(biàn)化(huà)，仅今(jīn)日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余(yú)人(rén)。

　　而且(qiě)这(zhè)个话(huà)题俨然成(chéng)为网友们“秀(xiù)好身材(cái)”的聚集(jí)地，从网友们(men)分享的内(nèi)容来(lái)看，跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)一年以来，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼(liàn)一(yī)年下来(lái)，确实达到了减肥的效果(guǒ)，根据大(dà)家的(de)分享内容，瘦个二(èr)、三(sān)十(shí)斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体重没(méi)变，但身体素质、心理状态都是肉(ròu)眼可(kě)见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还(hái)有很多(duō)网友表示，这一年以来，虽然体(tǐ)重(zhòng)变(biàn)化(huà)不大，但是能够明显感(gǎn)受到身体(tǐ)变得越来越(yuè)好(hǎo)，而(ér)且心情也(yě)随之更加开(kāi)朗自信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还有的(de)网(wǎng)友(yǒu)称自己压力很大，每(měi)天心神不(bù)宁(níng)，但自从(cóng)跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼后，感(gǎn)受到(dào)运动的快乐，心情(qíng)也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友称虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼，但(dàn)因(yīn)为自己没(méi)控制好饮食，体重没变化，但(dàn)身体素质的确(què)好了不(bù)少。

　　这类分(fēn)享(xiǎng)内容非常多，除了微博，其他社交平(píng)台中也有很多(duō)网友表示自(zì)从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且(qiě)身体素质好(hǎo)了非常多，一(yī)些曾经患有的小毛病都好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们(men)身上可以明显感受到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的健身操带(dài)来了(le)不仅是身(shēn)心健康，更(gèng)是一种积极向上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏(hóng)本(běn)人这一年(nián)来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了(le)吗？

　　一(yī)年过去(qù)了(le)，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在(zài)微博、小红书、快手等社交平台上(shàng)经营个人(rén)账号(hào)，分享(xiǎng)自(zì)己(jǐ)生活、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经(jīng)早(zǎo)过了(le)涨粉期，其粉(fěn)丝量(liàng)增(zēng)长(zhǎng)趋于稳定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平(píng)台为例，根(gēn)据(jù)蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平(píng)缓，不再有曾经(jīng)一夜(yè)暴涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为健(jiàn)身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己(jǐ)对(duì)“主营业(yè)务”健身操方面(miàn)从(cóng)未(wèi)懈怠，基本保持平均(jūn)每周开播(bō)三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的(de)观看(kàn)量数据热度未退(tuì)。蝉(chán)妈妈(mā)数(shù)据显示(shì)，过(guò)去90天(tiān)以来，刘畊宏(hóng)直播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累计观看(kàn)人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时(shí)，这些直播中(zhōng)，平均人气峰值也(yě)都在(zài)10万以上。

　　但(dàn)过(guò)去一(yī)年(nián)，刘畊宏也并非一成(chéng)不变的(de)带大(dà)家(jiā)跳(tiào)操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮(bàn)成各种动漫(màn)人物，教大家跳(tiào)操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让(ràng)运动这种比(bǐ)较(jiào)枯(kū)燥的(de)事情多(duō)了一(yī)分(fēn)乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或(huò)者喊上朋友一(yī)起打扮(bàn)成葫(hú)芦(lú)娃，带(dài)大家(jiā)跳操(cāo)……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽(kuí)”下(xià)直播带(dài)大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来(lái)越丰富(fù)，场面也非常(cháng)欢(huān)快，想必也会吸引很多(duō)粉丝(sī)加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带货。而一年过后，直播带货也成(chéng)为刘(liú)畊宏(hóng)变(biàn)现的(de)主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油(yóu)咔(kā)咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近(jìn)七千万(wàn)粉丝(sī)的(de)大(dà)号则没有带(dài)货(huò)记录。

　　据(jù)蝉(chán)妈(mā)妈数据(jù)显示，刘畊(gēng)宏过去(qù)90天(tiān)一(yī)共(gòng)进(jìn)行了60次带货直播，上架商(shāng)品(pǐn)568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总销(xiāo)售额(é)达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要(yào)售卖(mài)健康(kāng)类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘(liú)畊宏推动了“全民健身(shēn)”这个(gè)概念，让(ràng)非常多的人(rén)通过运动获取健(jiàn)康的(de)身体以及(jí)更自(zì)信的心态；同时(shí)，刘畊宏自己也(yě)通过带货变现，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没有挑战。在涉足(zú)带货变现(xiàn)后，产品质量问题往往成为一把双刃剑，这需要(yào)刘畊(gēng)宏更(gèng)加(jiā)关注供应链管理(lǐ)，避(bì)免(miǎn)因产(chǎn)品口碑问题(珂拉琪涂多了真的会得唇炎吗，唇炎会自愈吗tí)带(dài)来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红(hóng)时期正(zhèng)值居家办公高峰期，人(rén)们有充足时间观看(kàn)直播一起(qǐ)锻炼；但现(xiàn)在随着大家日常生活回(huí)归(guī)正(zhèng)常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有很多(duō)网友表示自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳操了(le)。

　　其中，封面新(xīn)闻创(chuàng)建的(de)投票中，一(yī)直坚持练习(xí)的网(wǎng)友占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久没练(liàn)的网友(yǒu)占比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票(piào)中，坚持练习的网(wǎng)友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的“现象级”博主，仍(réng)然会(huì)带领更多(duō)人参与到健身这(zhè)件(jiàn)事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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