莲子最(zuì)好吃的(de)是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县花石(shí)镇的(de)。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最出名，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编(biān)将为(wèi)你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲(lián)子，其(qí)中湖(hú)南(nán)湘潭的湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中(zhōng)部(bù)偏(piān)东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分(fēn)明，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高(gāo)蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代(dài)相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲子(zi)的功(gōng)效与(yǔ)作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也可以用(yòng)莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用(yòng)非(fēi)常显著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡(shuì)前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降(jiàng)血压

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补五脏养气血(xuè)，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有(yǒu)一种抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物(wù)质不单(dān)能清(qīng)理人体(tǐ)内的自由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然的(de)抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制(zhì)癌(ái)细胞再生，所以平时(shí)多吃莲子可以起(qǐ)到预(yù)防癌症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是一种高营养的(de)食材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生(shēng)素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙(gài)的含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲(lián)子(zi)不但能补充营养(yǎng)还能起到一定的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲(lián)子能调节(jié)身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微量元素磷(lín)，这种物质是组纪细(xì)胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还(hái)能调(diào)节人(rén)体内部(bù)环境的酸碱平(píng)衡，平时经常(cháng)食(shí)用能(néng)提高身体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多种疾(jí)病的(de)发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子(zi)的(de)重要(yào)功效之一，它含有(yǒu)的(de)多种氨基酸与矿物质可(kě)以直接(jiē)作用于(yú)人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性(xìng)，也能(néng)提高记忆力，青少年食(shí)用还能促进智力发(fā)育，它是最适(shì)合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子(zi)的药用(yòng)价(jià)值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特(tè)别是对男性经常(cháng)出现的遗精与(yǔ)滑精，等不(bù)良症(zhèng)状，治疗功效十分出(chū)色，可以起到(dào)止遗涩精的重要(yào)作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也(yě)是一(yī)种功效出色的中药材(cái)，这(zhè)种莲子心中(zhōng)含有大量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效(xiào)十(shí)分明显，平时人们食用(yòng)以(yǐ)后能有效提高(gāo)心脏(zàng)功能，可以预防心(xīn)律不(bù)齐，也出能(néng)减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以及(jí)心(xīn)肌缺(quē)血等多种(zhǒng)常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲(lián)子(zi)最(zuì)好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史(东京是不是日本首都 东京不是日本的首都吗shǐ)非常悠久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒大(dà)饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对建(jiàn)莲(lián)实(shí)施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各(gè)地(dì)，还被称之为(wèi)“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲是江西(xī)省赣(gàn)州市宁都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲(lián)又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以(yǐ)质(zhì)量上(shàng)乘与广(guǎng)昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾(céng)远销港澳、东南亚(yà)和(hé)日本(běn)、美国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也(yě)是(shì)一(yī)种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止带(dài)、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲不振、肾(shèn)气(qì)不足(zú)等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之(zhī)外(wài)，还可(kě)以(yǐ)治疗精关(guān)不固(gù)、心肾(shèn)不(bù)交所(suǒ)导致的(de)小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性食物，不(bù)属(shǔ)于寒(hán)性食(shí)物。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量(liàng)食(shí)用莲(lián)子，有(yǒu)利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不(bù)建议便秘(mì)患者食(shí)用(yòng)莲子(zi)，以(yǐ)免导致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不要(yào)一(yī)次性(xìng)吃(chī)太多，以免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶(è)心。另外，莲(lián)子(zi)与海鲜不可以同时食(shí)用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于(yú)胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最(zuì)好(hǎo)吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。关于中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃(ch东京是不是日本首都 东京不是日本的首都吗ī)以及中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的知(zhī)识答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光(guāng)充足(zú)，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲(lián)生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子相连长度(dù)为一(yī)寸而(ér)得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子(zi)的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛(shèng)的人来说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引起的口舌(shé)生疮也(yě)可以用莲子(zi)来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常(cháng)显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及(jí)抗心律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补五脏养气血(xuè)，可以(yǐ)缓解人(rén)类身体虚(xū)弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质(zhì)不单能清理人体内的自(zì)由基，还是一种天然的(de)抗(kàng)癌成分(fēn)，它能预防细(xì)胞癌变(biàn)，也能抑制癌(ái)细(xì)胞(bāo)再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到(dào)预防癌症(zhèng)的(de)作(zuò)用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材(cái)，它(tā)含的蛋白质和多(duō)种维生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的(de)含量(liàng)比较高，平时人们食(shí)用莲子不(bù)但(dàn)能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲(lián)子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这种食材中含有大量的微量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要(yào)成分，它能促进(jìn)人体蛋白(bái)质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的(de)代(dài)谢，还能调节人体内部(bù)环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提高(gāo)身体免疫力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病的(de)发生。

莲子能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子(zi)的(de)重要功效之(zhī)一，它含有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸与(yǔ)矿物质可以直接(jiē)作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆(yì)力，青(qīng)少年食用还能促进智力发育，它是最(zuì)适(shì)合脑(nǎo)力(lì)劳动者食(shí)用的(de)一种(zhǒng)养生食材。

莲子(zi)的(de)药用价值

莲子能(néng)治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲(lián)子中含(hán)有多(duō)种天然(rán)的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平时可(kě)以用于(yú)多种男科疾(jí)病(bìng)的治疗，特别是对男性(xìng)经常(cháng)出现的遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出色(sè)，可以起到止遗涩精(jīng)的(de)重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效出(chū)色的中药材(cái)，这(zhè)种莲(lián)子心中含有(yǒu)大量的生物(wù)碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分(fēn)明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高(gāo)心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也(yě)出(chū)能(néng)减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等(děng)多(duō)种常见心脏(zàng)病的发(fā)生。

中国(guó)哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的种植(zhí)和加工历史非常悠久，品质突(tū)出(chū)，具(jù)有色白、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心(xīn)白(bái)莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代(dài)被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆(yuán)润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对(duì)建莲实(shí)施地理(lǐ)标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲(lián)籽为汉川(chuān)特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲是(shì)江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白(bái)莲具有个(gè)大(dà)、色白特(tè)点(diǎn)，富含淀(diàn)粉和多(duō)种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省(shěng)白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽培面(miàn)积多、产(chǎn)量(liàng)高(gāo)，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及其(qí)它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲子(zi)既是(shì)一种中药，也是(shì)一种食物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲(lián)子(zi)具有固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾(pí)止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不(bù)交(jiāo)所导(dǎo)致的小便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食(shí)物，不(bù)属于寒(hán)性食物。如果患者出现上述(shù)症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的(de)作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量(liàng)食用(yòng)莲子，不要一(yī)次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不(bù)可以同时(shí)食用(yòng)，以免导致腹(fù)泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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