怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好吃(chī)点呢？看：从外皮颜色上(shàng)来(lái)说，金黄(huáng)色的(de)南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓越好(hǎo)的(de)。关(guān)于怎么(me)挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢(ne)以及(jí)怎么(me)挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢，如(rú)何挑南(nán)瓜比较甜(tián)，如(rú)何(hé)挑选甜的南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好(hǎo)吃又(yòu)甜，南瓜怎么选才甜等问(wèn)题，农(nóng)商网将为你整理以下(xià)的生(shēng)活知识：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡萝卜(bo)素、维(wéi)生(shēng)素、矿物质、氨基酸(suān)及果胶(ji西气东输的起点与终点，西气东输的起止点是哪里？āo)等营养物质，

　　生(shēng)吃南(nán)瓜可以较好的保存其营养价值，但建(jiàn)议(yì)控制摄(shè)入量，以免(miǎn)造成胃肠(cháng)道不适，日常(cháng)适量生吃南(nán)瓜，对于(yú)改(gǎi)善(shàn)皮肤状态、缓解便(biàn)秘(mì)发生(shēng)等(děng)有一定的辅助作用(yòng)。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮(pí)颜(yán)色(sè)上来(lái)说(shuō)，金黄色的南瓜(guā)，颜(yán)色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若是(shì)买已切开的，则要挑(tiāo)果肉的(de)橘黄颜色越鲜浓，胡萝(luó)卜素含(hán)量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一(yī)种清(qīng)香(xiāng)气(qì)味(wèi)，而没(méi)有成熟的嫩瓜有一(yī)种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的(de)南(nán)瓜，挑(tiāo)选的时候，选沉重的那一(yī)个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上，用(yòng)另一只(zhǐ)手去拍，如果声(shēng)音发闷，感(gǎn)觉(jué)南瓜的内(nèi)部(bù)结(jié)构非(fēi)常紧实，就证明(míng)南(nán)瓜的成熟度(dù)比较高(gāo)。

南瓜怎么(me)挑选又糯又甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜(yán)色。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的(de)颜(yán)色是不一样的(de)。

　　市场上(shàng)常卖的两个品种，一(yī)个是蜜(mì)本南(nán)瓜，要面甜的就要(yào)挑选颜色橙色的，成(chéng)熟(shú)的(de)好，口感就好;还(hái)有一(yī)种(zhǒng)京(jīng)绿(lǜ)栗南瓜(guā)，北(běi)京(jīng)的(de)品种，挑选要找颜色(sè)深(shēn)绿的、所以，什(shén)么样的南瓜又面(miàn)又甜(tián)，首先看颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可(kě)以(yǐ)通过(guò)看南瓜的形状看出来(lái)，有的南瓜是圆的，带(dài)有条纹的；有的(de)是长的，带有斑(bān)纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找(zhǎo)形状完整的，有凸起或斑点的不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护(hù)自己留下(xià)来的(de)痕迹。西气东输的起点与终点，西气东输的起止点是哪里？p>

　　3、掐一(yī)下南瓜的(de)外皮。

　　购买(mǎi)时要找老(lǎo)南瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如(rú)果比较坚硬，那就是老南(nán)瓜(guā)；如果一掐就破，那(nà)就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南瓜时，可将(jiāng)南瓜托(tuō)起，一只手去轻轻的拍打(dǎ)，辨别(bié)一(yī)下南瓜的声音，闷响(xiǎng)的就是(shì)老南瓜，反(fǎn)之(zhī)，成熟(shú)度就没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟(shú)的好，口感(gǎn)就是(shì)又糯又甜，这个在切开南瓜(guā)的一瞬(shùn)间也能判断出来(lái)。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样(yàng)的(de)南瓜吃(chī)起来既(jì)面(miàn)又糯(nuò)还甜；瓜(guā)瓤(ráng)颜色(sè)较(jiào)浅的，成熟度不够，口感也要略差一些。

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