随着(zhe)社会(huì)的发展，越来越(yuè)多(duō)的(de)人们(men)都(dōu)没有时间(jiān)进行(xíng)“夫(fū)妻生(shēng)活”，因此很多人(rén)都选择的是自(zì)己(jǐ)解决！

在我们身边可能很多的人都听说过，男性朋友经常(cháng)用手自我解决生理需求(qiú)，但是(shì)很多的人可能(néng)并不是很清楚，其实也有很多的女性喜(xǐ)欢(huān)自(zì)我解决。

我(wǒ)们普遍认为(wèi)自(zì)我解决生(shēng)理(lǐ)需求对身(shēn)体的健康是(shì)有(yǒu)害的，其(qí)实(shí)凡事(shì)都有两(liǎng)面性。女性朋友若(ruò)喜(xǐ)欢自我解决生理(lǐ)需求的(de)话，也能够(gòu)从中得到益处(chù)。

缓解(jiě)压力

现在女(nǚ)性朋友在工作(zuò)中压(yā)力(lì)也(yě)是非常巨大(dà)的，而且有些女性可能为了(le)工作选择(zé)夫(fū)妻两地分居，这样有(yǒu)了(le)生理需(xū)求就无(wú)法可以解决。

其实自我(wǒ)解决生理需求能(néng)够帮助缓解心(xīn)理和(hé)精神压(yā)力，能够让女人的身心变(biàn)得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促(cù)进睡眠(mián)还具有非常(cháng)好的帮助。

可以预防感(gǎn)染(rǎn)

如果女性朋友(yǒu)和他人(rén)进行夫妻生(shēng)活的话，很可能会(huì)将他人身上(shàng)的病菌和细菌传播到(dào)自(zì)己身上，大大增加(jiā)患上(shàng)妇科(kē)疾病的概(gài)率。而女(nǚ)性朋友若有自(zì)我解决生理需求的情况(kuàng)，能够帮助在一定程度上(shàng)预防细菌和病毒的感(gǎn)染，有助(zhù)于保护身(shēn)体(tǐ)健康。

可(kě)以减轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在自(zì)我解决生理(lǐ)需求的(de)过程(chéng)中，身(shēn)体(tǐ)内会分(fēn)泌一种天然的镇(zhèn)痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果(guǒ)在日常(cháng)生(shēng)活中，身体(tǐ)的某(mǒu)些地方疼痛难忍的时(shí)候(hòu)，适当的解决(jué)一(yī)下生理(lǐ)需(xū)求(qiú)，能够有利于缓解疼(téng)痛(tòng)。

有助于(yú)减(jiǎn)肥(féi)

对(duì)于女性朋友来说，适当的自我(wǒ)解决生理需求，也能够有利于帮助燃烧(shāo)身体的卡路里，对于(yú)减肥瘦身具有(yǒu)非常好的(de)帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女(nǚ)性朋(péng)友在自我解决(jué)生(shēng)理需求的时(shí)候，能够(gòu)自己驾驭自己的身体，这样更能(néng)够(gòu)让自己的身体进入到(dào)高潮的状(zhuàng)态(tài)，让(ràng)自己获得满满的幸福感(gǎn)，也能(néng)够更好的爱(ài)护自己。

虽然自我解决生理(lǐ)需(xū)求有这么多的(de)好处，但是(shì)对于女(nǚ)性朋友来(lái)说，一定要记住千(qiān)万不要(yào)频繁这样做。凡事(shì)都有(yǒu)度，如果这样过于频(pín)繁的(de)话，会对女人的子(zi)宫，阴道(dào)造(zào)成(chéng)不良的(de)刺(cì)激，会大大增加患上(shàng)妇科疾病(bìng)的概率，而且(qiě)长期如此(cǐ)的(de)话，也可能会让女性朋友对待性生活(huó)的(de)欲望降低，这样反而不(bù)利于夫妻之(zhī)间(jiān)的感(gǎn)情。

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