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什(shén)么是(shì)步(bù)频和(hé)步幅，步频的(de)计算(suàn)方法

　　所谓步频就是你跑(pǎo)一百米所(suǒ)用的步数，每(měi)个人是不一样的，我(wǒ)跑一(yī)百米(mǐ)是50步(bù)，步幅就是一步的长(zhǎng)度，短跑和中(zhōng)长跑是(shì)不一(yī)样(yàng)的，我跑一(yī)百米是50步，刚起步(bù)会少一点(diǎn)，后面(miàn)大(dà)概就是一(yī)步(bù)两(liǎng)米这样子(zi)。

什么是步频，步幅，有(yǒu)计算公(gōng)式(shì)吗？

　　所谓步频就(jiù)是(shì)你跑(pǎo)一百(bǎi)米所用的步(bù)数，每个人是不一(yī)样的，我跑(pǎo)一百米是(shì)50步，步(bù)幅(fú)就(jiù)是一陵源步(bù)的长度，短(duǎn)跑和中长跑(pǎo)是(shì)不(bù)一样的，我跑(pǎo)一(yī)百米是50步，刚(gāng)起步会少一点，并团后面大概(gài)就是一步两(liǎng)米这(zhè)样(yàng)子(zi)尺蔽态。

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