随着社会的发(fā)展，越来(lái)越多的人们都没有(yǒu)时间进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多人都选择的是自(zì)己解(jiě)决！

在我(wǒ)们(men)身(shēn)边可能很(hěn)多的人都听说过，男(nán)性朋友经常用手自(zì)我解决生理(lǐ)需(xū)求，但是很多的人可能并不(bù)是很(hěn)清楚，其实也有很多的女性(xìng)喜欢自我(wǒ)解决(jué)。

我们普(pǔ)遍认为(wèi)自我解(jiě)决生理需(xū)求对身(shēn)体的(de)健康是(shì)有害的，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自我解决生理需求(qiú)的话，也能(néng)够从中(zhōng)得到益处。

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缓解压(yā)力

现(xiàn)在女性朋友在工作中压力也是非常巨大的(de)，而且有些女性可能为了工(gōng)作(zuò)选择夫妻(qī)两地分居(jū)，这样有了生理(lǐ)需求(qiú)就无法可以解决。

其实自(zì)我解决生理需求(qiú)能(néng)够帮助(zhù)缓解心(xarea可数吗英语翻译，area什么时候可数什么时候不可数īn)理(lǐ)和精神(shén)压力，能够让女(nǚ)人(rén)的身心(xīn)变得更加(area可数吗英语翻译，area什么时候可数什么时候不可数jiā)的放(fàng)松(sōng)，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促进(jìn)睡(shuì)眠还具有非(fēi)常好的帮助。

可以预防(fáng)感染

如果女(nǚ)性(xìng)朋友和他人进行夫妻生(shēng)活的话，很可能(néng)会将他(tā)人(rén)身上的病菌和细(xì)菌(jūn)传播到自己身上，大大增加患(huàn)上(shàng)妇科(kē)疾病的概率。而(ér)女性(xìng)朋友若有(yǒu)自我解决生理需求的(de)情况，能够帮助(zhù)在(zài)一定程度上预防细菌(jūn)和病毒的感染(rǎn)，有(yǒu)助于保(bǎo)护(hù)身体(tǐ)健康。

可以减轻疼痛感

有些朋(péng)友在(zài)自我解决生(shēng)理需求(qiú)的(de)过(guò)程中，身体内(nèi)会分泌一种(zhǒng)天(tiān)然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓(huǎn)解(jiě)疼痛的情况(kuàng)，所以如果在日常生活中，身体的某些(xiē)地方疼(téng)痛难忍的时(shí)候，适(shì)当的解决一(yī)下生理需(xū)求，能够有(yǒu)利(lì)于缓解(jiě)疼痛。

有助于减肥

对于女性(xìng)朋友来说，适(shì)当(dāng)的(de)自我解决生(shēng)理需求，也(yě)能够有利(lì)于帮(bāng)助燃(rán)烧身体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身(shēn)具(jù)有非(fēi)常(cháng)好的帮助(zhù)。

更好的爱自己(jǐ)

女性朋友(yǒu)在自我(wǒ)解决生理需求的(de)时候(hòu)，能(néng)够自(zì)己驾驭自己的(de)身体，这样更能够让自己的(de)身体进(jìn)入到高潮的(de)状态，让自己获得满满的幸福感，也能够更(gèng)好的爱护自(zì)己(jǐ)。

虽然自我(wǒ)解决生(shēng)理需(xū)求有这么多的好处，但是对于(yú)女性朋友来说，一定要记住千万不要频繁这样(yàng)做。凡事(shì)都有(yǒu)度，如果(guǒ)这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道(dào)造成(chéng)不良的(de)刺激，会(huì)大大(dà)增加患(huàn)上(shàng)妇(fù)科疾病的概率，而且长期(qī)如此(cǐ)的(de)话，也可能会让女性朋友对(duì)待性生活的欲望降(jiàng)低，这样反(fǎn)而不利于夫妻之间的感情。

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