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什么是(shì)步频(pín)和(hé)步幅，步频的计算方法

　　所谓(wèi)步频就是(shì)你跑一百米所(suǒ)用的步数，每个(gè)人是(shì)不一(yī)样的，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅就是一(yī)步的长度(dù)，短跑(pǎo)和中长跑是(shì)不一样的，我跑一百(bǎi)米是六朝是指哪六朝50步，刚起步会少(shǎo)一点，后(hòu)面大概(gài)就是一步两(liǎng)米这样子。

什么是步(bù)频，步幅(fú)，有计算公式吗？

　　所谓步频(pín)就是(shì)你(nǐ)跑一(yī)百米(mǐ)所(suǒ)用的步数(shù)，每(měi)个人(rén)是不一样的，我跑(pǎo)一(yī)百(bǎi)米是50步，步(bù)幅就是一陵源(yuán)步的长(zhǎng)度，短跑(pǎo)和中长跑是(shì)不一样的，我跑一百米是50步(bù)，刚起(qǐ)步(bù)会(huì)少一点，并团后面大概就(jiù)是一步两米(mǐ)这(zhè)样子尺(chǐ)蔽态(tài)。

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