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西瓜可以(yǐ)空(kōng)腹(fù)吃吗

　　西瓜(guā)是不可(kě)以空腹吃(chī)的。

　　空腹状态下是不建议食(shí)用西瓜的，因(yīn)为西瓜当中含(hán)有果糖、蔗糖等多种糖类(lèi)物(wù)质，空腹状(zhuàng)态下食用后(hòu)容易增强人体肠(cháng)胃(wèi)功(gōng)能负担，

　　不(bù)仅会导致食(shí)用者出现(xiàn)食欲(yù)减退的症状(zhuàng)，甚至会(huì)造成消(xiāo)化不良的情况(kuàng)发(fā)生。另(lìng)外西瓜属于(yú)寒凉性(xìng)水(shuǐ)果，对于肠(cháng)胃(wèi)功能虚(xū)弱者而言，

　　空腹食用(yòng)的(de)情况下会诱发腹部绞痛、便感频繁(fán)、粪便稀薄等不良症状反应。日(rì)常饮食过程中山(shān)楂、番(fān)茄(jiā)、柿子等食材，

　　也是(shì)不适合空腹状(zhuàng)态下食用的，因为这些食物(wù)中含有一(yī)定量的鞣酸、胶(jiāo)质等物质，这些成分(fēn)在(zài)空腹状态下除了(le)会引起食用者出现(xiàn)胃部不适症状以(yǐ)外，还会增加其发生结(jié)石性疾(jí)病的风险，如胃(wèi)结石、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜不酸呢窍(qiào)门视频

　　1、看(kàn)外观：西瓜外(wài)观(guān)色泽亮(liàng)丽形(xíng)状均匀(yún)，纹路清晰(xī)，纹路之间的距离(lí)稍宽，用手触摸纹路(lù)部(bù)分(fēn)略微有凹(āo)陷感的是熟(shú)瓜(guā)，吃起来瓜甜(tián)，但如若(ruò)西瓜表(biǎo)面暗淡(dàn)有茸毛，纹路之间的距离较(jiào)窄(zhǎi)，则(zé)瓜(guā)不熟而且瓜肉(ròu)的筋也较(jiào)多

　　2、用手掂轻重：一(yī)般(bān)相同品种，相同(tóng)大小(xiǎo)，选轻不选重，相(xiāng)同大小的西瓜(guā)，重量轻的反倒是成熟较好的(de)西瓜，而拿起来感觉很重的则是生瓜，这是(shì)因为西瓜(gu中国哪里的莲子最好吃ā)在(zài)生长过程中随着太阳光(guāng)的照射西瓜内部的瓜(guā)汁逐(zhú)渐转化成(chéng)糖分，重量(liàng)也会随之(zhī)减轻，而生(shēng)瓜虽(suī)然水(shuǐ)分充足拿起来较重，但(dàn)由于还没有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用指头轻弹西瓜表皮，听到(dào)沉闷“嘭嘭(pēng)”响声(shēng)，越沉闷西瓜(guā)就越熟，手拍能感觉(jué)到(dào)颤动则西(xī)瓜成熟(shú)了，如，发出清脆的“当(dāng)当”声，手拍动也(yě)没(méi)什么颤(chàn)动感说明瓜(guā)不成熟(shú)或者皮太厚，若拍打时发(fā)出的是“噗噗”声则西瓜(guā)已经(jīng)熟(shú)过头(tóu)了也不好(hǎo)吃，当然不同西(xī)瓜品种(zhǒng)有可能通过(guò)弹的方式(shì)辨识度也不一定高，这个也得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤(téng)粗壮新鲜(xiān)有弯曲(qū)并且瓜(guā)藤颜色越绿说明西瓜越新鲜(xiān)，如(rú)果瓜藤比较直，或(huò)颜色已(yǐ)经变成黄(huáng)色而且(qiě)瓜藤枯(kū)萎(wēi)或干(gàn)枯，这样(yàng)的瓜不是(shì)早产瓜就(jiù)是死藤瓜及(jí)不新鲜(xiān)，不要选(xuǎn)。

挑西瓜(guā)学会这三招，保证(zhèng)你(nǐ)挑的西(xī)瓜个(gè)个汁(zhī)儿(ér)甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好(hǎo)吃(chī)但是我们如何，才可以买到称心如意(yì)的(de)西(xī)瓜呢，下面教您几招挑选西(xī)瓜，保证个个又甜又(yòu)起沙，口感超级棒。

　　第一招：用一只(zhǐ)手将西瓜托起来，再用另外一只(zhǐ)手去(qù)拍西瓜，如果(guǒ)托瓜的(de)那只手(shǒu)，有(yǒu)震(zhèn)荡(dàng)的感觉，那 就是熟(shú)瓜，没有震荡(dàng)的感觉，就(jiù)是生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声音浑浊沉(chén)重的，是熟透的西(xī)瓜，就是那种砰砰的声音，清(qīng)脆发出(chū)当当声音 的，是生瓜(guā)。

　　第三招：把西瓜靠近(jìn)在耳朵边上(shàng)，用两只手轻轻去按压，西瓜里(lǐ)面发(fā)出裂开的声(shēng)音(yīn)，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂的(de)声音。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四招：我们来看一下(xià)西瓜尾(wěi)部的这个(gè)芥蒂，成熟(shú)的西瓜这个蒂部，会凹入到(dào)西(xī)瓜里面(miàn)的部分比较深，一些，说(shuō)明西瓜(guā)是自然成熟的。

　　相反(fǎn)，如果(guǒ)西瓜蒂(dì)部凹进去的部分比(bǐ)较(jiào)浅，蒂部用手不好扯(chě)下来的西瓜就(jiù)是生瓜(guā)。

　　第(dì)五(wǔ)招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜(guā)皮色(sè)灰(huī)暗，表皮上面有(yǒu)一层白色的(de)霜，感觉白(bái)色的霜比(bǐ)较浓。

　　那(nà)就(jiù)说明这个(gè)西(xī)瓜是刚摘下(xià)来的(de)，放的时间也不长(zhǎng)。

　　是(shì)新(xīn)鲜的西瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮。

　　反(fǎn)过来如果(guǒ)说(shuō)西(xī)瓜的霜很浅或者是没有了，就说明(míng)是卖剩下的西瓜，或(huò)者(zhě)是说放(fàng)的时间(jiān)很长了，这种西瓜我们就尽(jǐn)量不要去买。

　　第六招：西瓜(guā)买了以(yǐ)后，可以让(ràng)卖瓜(guā)的用刀(dāo)在西瓜(guā)上面(miàn)开个(gè)小口，颜色鲜红而且紫色发黑的(de)就(jiù)是熟瓜。

　　紫色发白的(de)就是没有熟透的。

　　最后要敲(qiāo)瓜，和(hé)父母去买瓜(guā)的时候总看父母会(huì)敲(qiāo)一敲瓜，听听声音(yīn)。

　　有点不懂，今(jīn)天就告(gào)诉你如何通(tōng)过敲瓜知道(dào)瓜熟(shú)没熟。

　　首先将西瓜(guā)托在手中，中(zhōng)指或(huò)食指(zhǐ)轻轻弹一下，如果发出严重的咚，咚声，托瓜的手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明(míng)瓜(guā)比较(jiào)熟。

　　如果发出当，当声，那就说(shuō)明瓜还没熟。

　　如果发(fā)出噗，噗声(shēng)，那就说明瓜(guā)已经熟(shú)过(guò)头了。

　　后(hòu)两种不建议卖(mài)。

　　有(yǒu)些人还会通过掐瓜知道瓜熟(shú)没熟(shú)，他们一般(bān)用指甲(jiǎ)掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那(nà)就说明(míng)是熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很难(nán)掐，那就说(shuō)明是(shì)生(shēng)瓜(guā)。

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