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西瓜(guā)可以空腹吃吗

　　西瓜是(shì)不可以空腹吃的。

　　空腹状(zhuàng)态下是不建议食(shí)用(yòng)西(xī)瓜(guā)的，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖等多种(zhǒng)糖类物质，空腹状态下(xià)食(shí)用后容易(yì)增强人体肠胃(wèi)功能(néng)负担，

　　不仅会导致食(shí)用(yòng)者出现食欲减退的症状(zhuàng)，甚至会造成消化不良(liáng)的情况发生。另外(wài)西瓜属于寒凉(liáng)性水果，对(duì)于肠(cháng)胃(wèi)功(gōng)能虚(xū)弱(ruò)者而言，

　　空腹食用的情况(kuàng)下会(huì)诱(yòu)发腹(fù)部绞痛、便感频(pín)繁领略的意思、粪(fèn)便稀薄等(děng)不(bù)良症(zhèng)状(zhuàng)反应(yīng)。日常饮食过程中山楂(zhā)、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合空腹状(zhuàng)态(tài)下(xià)食用(yòng)的，因为(wèi)这些食物中含有一定量的鞣酸、胶质等物质(zhì)，这(zhè)些成分在空腹状态下除了会引起食用者出现胃(wèi)部不适(shì)症(zhèng)状以外(wài)，还会增加其发生结石性疾病的(de)风险(xiǎn)，如(rú)胃结(jié)石、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜不酸(suān)呢(ne)窍门视频

　　1、看外观：西瓜(guā)外观(guān)色泽亮丽形状(zhuàng)均(jūn)匀，纹(wén)路清晰，纹路之间的距离(lí)稍宽，用手触(chù)摸纹(wén)路(lù)部分略(lüè)微有凹陷感的是熟瓜(guā)，吃起来瓜甜(tián)，但如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间的(de)距(jù)离较窄(zhǎi)，则瓜不熟而且瓜肉的筋(jīn)也较多(duō)

　　2、用(yòng)手掂轻重：一般(bān)相同品种，相同大小，选(xuǎn)轻不(bù)选重，相同大小的西瓜，重量轻的反倒是成熟(shú)较(jiào)好的西瓜，而拿起来感觉很重的则是生瓜，这是因为西(xī)瓜在生长过程中随(suí)着(zhe)太(tài)阳(yáng)光的(de)照射西(xī)瓜内部的瓜汁逐渐转化成(chéng)糖分，重量也会随之减轻，而生瓜(guā)虽然(rán)水分充足(zú)拿(ná)起(qǐ)来较重，但由于还(hái)没有(yǒu)成熟所(suǒ)以不甜也(yě)不好吃。

　　3、用手弹：用(yòng)指头轻(qīng)弹西(xī)瓜表皮，听到沉闷“嘭(pēng)嘭(pēng)”响声，越沉闷西瓜(guā)就越熟，手拍能感觉到颤动(dòng)则西瓜成熟(shú)了(le)，如，发(fā)出清脆的(de)“当(dāng)当”声，手拍(pāi)动也(yě)没(méi)什么颤动感说(shuō)明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时发出的(de)是“噗噗(pū)”声(shēng)则西瓜已经熟过头了也不好吃，当(dāng)然不(bù)同西瓜品种有可能(néng)通过(guò)弹的方式辨识度也不一定(dìng)高(gāo)，这个也得要靠平时买瓜(guā)的经验(yàn)了。

　　4、看瓜(guā)藤(téng)：瓜藤粗壮新鲜有弯(wān)曲并且瓜藤颜色(sè)越绿说明西瓜越新(xīn)鲜，如(rú)果瓜藤比较直，或颜色已(yǐ)经变(biàn)成黄色而且瓜藤枯萎(wēi)或干枯，这样的瓜(guā)不是早产瓜就是死藤(téng)瓜及不新鲜，不(bù)要选。

挑西瓜学(xué)会这三招，保(bǎo)证你挑的西瓜(guā)个个汁(zhī)儿甜肉(ròu)脆，你(nǐ)知道吗？

　　西瓜(guā)好(hǎo)吃但是(shì)我们如何，才可以买(mǎi)到称心(xīn)如意的西(xī)瓜呢，下面教您几(jǐ)招挑选西瓜(guā)，保证个(gè)个又甜又(yòu)起沙，口感超级棒。

　　第一招：用(yòng)一只(zhǐ)手将西瓜托起来，再(zài)用另外(wài)一只(zhǐ)手去拍西瓜(guā)，如(rú)果托瓜的(de)那只手，有(yǒu)震荡的感觉，那(nà) 就是熟瓜，没有震荡的(de)感(gǎn)觉，就是(shì)生瓜。

　　第二(èr)招：用手拍打西瓜，声音浑浊(zhuó)沉重(zhòng)的，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的声音，清(qīng)脆(cuì)发出当当领略的意思声音 的，是生瓜。

　　第三招(zhāo)：把西(xī)瓜靠(kào)近在(zài)耳朵边上，用两只手轻轻去(qù)按压，西(xī)瓜里(lǐ)面发出裂开的声(shēng)音，是熟透的(de)西(xī)瓜(guā)。

　　 没(méi)有(yǒu)发出开裂的声音(yīn)。

　　就是生瓜。

　　第四(sì)招：我们来看一下(xià)西(xī)瓜尾部的这个芥蒂(dì)，成熟的(de)西瓜(guā)这个蒂部，会凹入(rù)到西瓜里面的部分比较深，一些，说明(míng)西瓜是自然(rán)成熟的。

　　相反，如果西(xī)瓜蒂部(bù)凹进去(qù)的部分(fēn)比较浅(qiǎn)，蒂部用手不好扯(chě)下来的西瓜就是生(shēng)瓜。

　　第(dì)五招：看西瓜的颜色(sè)，成(chéng)熟的西瓜皮色灰暗，表皮上面(miàn)有一层白色的霜，感(gǎn)觉白(bái)色的霜(shuāng)比较浓。

　　那(nà)就说明这个西瓜是刚摘(zhāi)下来的，放的时间也不长。

　　是新鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过(guò)来如果说(shuō)西瓜的霜很浅或者(zhě)是没有了，就说明是卖剩(shèng)下的西(xī)瓜，或(huò)者(zhě)是说放的时间很长了，这(zhè)种西瓜(guā)我们就尽量不要去买。

　　第(dì)六招：西瓜(guā)买了以后(hòu)，可以让卖瓜的用刀(dāo)在西瓜上面(miàn)开个小口，颜色鲜红而且紫(zǐ)色发(fā)黑的就是熟瓜。

　　紫色发(fā)白的就是没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母去(qù)买(mǎi)瓜的时候(hòu)总看(kàn)父母会(huì)敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天就告诉你如何通过敲(qiāo)瓜(guā)知道瓜熟(shú)没熟。

　　首先将西瓜(guā)托在手中，中指或食指(zhǐ)轻轻弹一下，如果发出(chū)严重的咚，咚(dōng)声，托瓜(guā)的手还(hái)微(wēi)微颤(chàn)，那就是(shì)熟瓜。

　　如(rú)果(guǒ)发出(chū)突(tū)，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发(fā)出当，当(dāng)声，那就说明(míng)瓜还没熟(shú)。

　　如(rú)果发出噗，噗声，那就(jiù)说明瓜已经熟过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还会通过(guò)掐瓜知道瓜熟没(méi)熟，他(tā)们一(yī)般用指(zhǐ)甲掐瓜皮(pí)，不过瓜(guā)皮脆且多汁，那就说明是熟(shú)瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就说明是生瓜。

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