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冰(bīng)美式可以消水肿吗

　　冰(bīng)美(měi)式(shì)是可(kě)以消(xiāo)水肿(zhǒng)的。

　　喝冰(bīng)美(měi)式可能会消水肿，起消肿作(zuò)用的(de)成分(fēn)是其中(zhōng)所含的咖啡因。

　　冰美式中(zhōng)含(hán)有(yǒu)咖啡因，咖(kā)啡因(yīn)主要来源于咖(kā)啡豆等物(wù)质，能兴(xīng)奋大脑皮(pí)层，加(jiā)速血管的运动，促(cù)进(jìn)身体(tǐ)的循环(huán)和新陈代谢(xiè)，有(yǒu)助于排出体内滞留的水分，从(cóng)而消(xiāo)除(chú)水肿。

　　此外(wài)，冰美(měi)式所含的(de)咖啡因也有兴(xīng)奋神经的作用。适量饮(yǐn)用可以提神醒脑，刺激胃肠道分(fēn)泌消化液(yè)，一定程度(dù)上改善便秘。此外，还可以在运动前喝冰美式，有助于加速脂肪的消耗，从(cóng)而有(yǒu)助于减肥。

冰美式(shì)和热(rè)美式区(qū)别减肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰(bīng)美(měi)式与热(rè)美式二者的量是(shì)有区(qū)别(bié)的。

　　在美式制作过(guò)程中，冰美式较热美(měi)式(shì)添加更多(duō)冰(bīng)块(kuài)，产生更多的水(shuǐ)，由此导致冰美式的咖啡含量低(dī)于热美(měi)式的咖啡含量。

　　但是单从二(èr)者的(de)总体积来讲，五斤等于多少克，五斤等于多少克千克是没有量的(de)差(chà)别的(de)，主要区别在(zài)于(yú)不同店(diàn)用的(de)杯(bēi)子的容量。

　　2、冰的数量不同(tóng)。

　　冰美式因为快速(sù)降(jiàng)温所以不会产生(shēng)酸味，味道很清(qīng)爽。

　　相比热(rè)美式，没有(yǒu)那么多花里胡哨(shào)的名(míng)字。

　　区(qū)别在于冰的数量，包括去冰、少冰、多冰几种，而(ér)热(rè)美式是没(méi)有冰的(de)。<五斤等于多少克，五斤等于多少克千克/p>

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感清爽，热美式的口感相对(duì)更加的(de)醇厚，而市面上推荐的比(bǐ)例(lì)基本在1：8左右，但(dàn)是这个数值并(bìng)不是适合所有的(de)豆(dòu)子的，甚至1：6或者(zhě)1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热美式哪个更减肥

　　冰(bīng)美式和热美式都(dōu)有(yǒu)辅助减(jiǎn)肥的效果。

　　相比来说热美式的(de)效果会好点，但差别(bié)不会(huì)太大，冰美式口感更好(hǎo)，只要美(měi)式不加奶和(hé)糖(táng)，是有减肥效果的。

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