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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰(bīng)箱(xiāng)里的，温(wēn)度较低(dī)的(de)环(huán)境苹果(guǒ)保存(cún)的时间会延长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富的维生素(sù)对于身体的营养(yǎng)效果是(shì)非常好的，可以增强自身的体质加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对(duì)于(yú)皮肤(fū)的理疗效果(guǒ)也是(shì)很(hěn)好的(de)，在日常生活当(dāng)中应该(gāi)保证良好(hǎo)的生活(huó)作(zuò)息和健康(kāng)的(de)生活饮食(shí)，多吃一些(xiē)营养丰富的食物(wù)增强自身的体(tǐ乐字的繁体是几画啊，乐字的繁体是几画字)质，有(yǒu)些(乐字的繁体是几画啊，乐字的繁体是几画字xiē)人群由(yóu乐字的繁体是几画啊，乐字的繁体是几画字)于(yú)营养不良(liáng)或者是偏食会导致体质下降(jiàng)。

怎(zěn)么(me)挑苹果又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可能是(shì)加了染色剂的，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤(yóu)其(qí)是像那种一丝(sī)一丝红的，不仅(jǐn)甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道(dào)。

　　我们可以闻一(yī)下苹果，成(chéng)熟(shú)的苹(píng)果会自带一种苹(píng)果香甜气息，如果闻到有类似酒精味(wèi)，这种苹(píng)果说明放了很久，就不(bù)要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果(guǒ)的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹(píng)果的(de)蒂已(yǐ)经干枯(kū)，那这个苹果(guǒ)就已(yǐ)经放了很(hěn)久不新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹(wén)路。

　　有(yǒu)一些苹果(guǒ)纹路是裂(liè)开的(de)，比(bǐ)较杂乱，这(zhè)样的苹果(guǒ)是不太好吃的、没有甜(tián)度(dù)，口(kǒu)感(gǎn)比(bǐ)较差，看着纹路非常整(zhěng)齐一般是比较好吃的，红色的条纹(wén)越(yuè)多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表面要光滑，没(méi)有虫眼，没(méi)有干枯(kū)

　　颜色(sè)不能特别红(hóng)，有(yǒu)些粉，且不能红成一(yī)片，要(yào)挑有许多(duō)红(hóng)丝的那一种

　　应选择那(nà)种看上去(qù)一(yī)丝一丝(sī)的，黄里(lǐ)透红的(de)的，千万不(bù)要挑那些绿里(lǐ)透一点点红(hóng)的(de)，这样的一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着(zhe)蒂的话那一(yī)定要选蒂比较绿的，枯(kū)黄的话就说(shuō)明苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每100克(kè)只产生(shēng)60千卡热量(liàng)。

　　苹(píng)果中营养(yǎng)成分可溶(róng)性大，易(yì)被人(rén)体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹(píng)果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎的病(bìng)人：溃疡性结肠(cháng)炎的病人不(bù)宜(yí)生食苹果，尤其是在(zài)急性发(fā)作期，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质地较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不(bù)利于肠壁溃(kuì)疡面(miàn)的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并(bìng)发症(zhèng)。

　　白细胞减(jiǎn)少症的(de)病人、前列腺肥大的病(bìng)人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均(jūn)不(bù)宜生(shēng)吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症状者忌(jì)生食(shí)苹果。

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