莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃的是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最出(chū)名，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最正宗，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃(chī)最有名(míng)，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等(děng)问题，小编将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲(lián)并称为(wèi)中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖(hú)南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四(sì)季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的(de)有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋(dàn)白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好等特色(sè)，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三(sān)莲为(wèi)亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的(de)湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲(lián)子相连长(zhǎng)度(dù)为一(yī)寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子(zi)的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说(shuō)，不妨(fáng)吃(chī)吃莲(lián)子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的(de)口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还(hái)能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一(yī)觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结(jié)晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能(néng)补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种物质不单(dān)能(néng)清理人体(tǐ)内(nèi)的(de)自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌(ái)成分(fēn)，它能预(yù)防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能抑制癌(ái)细胞再(zài)生，所(suǒ)以平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它含(hán)的蛋白质和多(duō)种维(wéi)生(shēng)素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙(gài)的含(hán)量(liàng)比较高，平时人们食(shí)用莲子不但能补充营养还能起到一定的(de)补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物(wù)碱(jiǎn)存在，能清热(rè)解毒(dú)预防多(duō)种上(shàng)火症(zhèng)状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量(liàng)的(de)微(wēi)量(liàng)元素磷(lín)，这种物(wù)质是组纪细胞核的(de)重要成分，它能(néng)促进人体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调(diào)节(jié)人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食(shí)用能提高(gāo)身(shēn)体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是莲子的重要功(gōng)效之一，它(tā)含有的多种氨基酸(suān)与矿物(wù)质可以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能(néng)提高(gāo)脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力(lì)，青少年(nián)食用(yòng)还(hái)能促进智力(lì)发育，它是最适合脑(nǎo)力(lì)劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多种天然(rán)的(de)碱性成分，它(tā)能增强性欲(yù)，也能提高男子精子数(shù)量(liàng)，平时(shí)可以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别(bié)是(shì)对男(nán)性经常出现的遗精(jīng)与滑精(jīng)，等不良症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以(yǐ)起到(dào)止遗涩精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子的中间有(yǒu)一(yī)个黄(huáng)色的(de)莲(lián)子心，它也是一(yī)种功(gōng)效出色的中药(yào)材(cái)，这(zhè)种莲子心中(zhōng)含有大量的生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平(píng)时人们食用以后能(néng)有效提高心脏功能，可以预(yù)防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等多(duō)种常见心脏病(bìng)的发生。

中国(guó)哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以来就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有(yǒu)色(sè)白、粒大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用价(jià)值高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历(lì)来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖北(běi)省孝感市汉川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都(dōu)县的特产。

　　宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和(hé)多(duō)种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又称(chēng)子莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年(nián)种植(zhí)面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之(zhī)一(yī)。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳(yáng)县三(sān)庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历(lì)史悠久，不但栽培(péi)面积(jī)多、产量高，而(ér)且(qiě)以质量上乘(chéng)与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲子(zi)既是一种中(zhōng)药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲(lián)子具有固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可(kě)以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精(jīng)关不(bù)固、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属(shǔ)于平性食物(wù)，不(bù)属于寒(hán)性食物。如果患者出现(xiàn)上述(shù)症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲子(zi)，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用(yòng)，一般不建议(yì)便秘患者(zhě)食(shí)用(yòng)莲(lián)子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平(píng)时(shí)适量(liàng)食(shí)用莲子，不要(yào)一次性吃(chī)太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不(bù)可以同(tóng)时(shí)食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于(yú)中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国(guó)哪里(l顶的速度越来越快越叫的原因ǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最正宗，中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃等问题，小编将为你(nǐ)整(zhěng)理(lǐ)以(yǐ)下的知(zhī)识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地(dì)均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的(de)建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国三(sān)大(dà)莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部(bù)偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充(chōng)足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被(bèi)称(chēng)为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县(xiàn)历(lì)代(dài)相传的(de)湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的(de)口舌生疮也(yě)可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心(xīn)作(zuò)用非常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还(hái)能(néng)有效(xiào)地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含非(fēi)结(jié)晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可(kě)以缓解(jiě)人类身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它(tā)还含有一(yī)种抗氧化(huà)成(chéng)分黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种物(wù)质不单能清理人体内(nèi)的自(zì)由基，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多(duō)吃莲(lián)子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一(yī)种(zhǒng)高营养的食材，它(tā)含的蛋(dàn)白质和(hé)多种维生素，还(hái)含(hán)且些(xiē)微量元素(sù)，其中(zhōng)钙的(de)含量(liàng)比较高，平时人们食用莲(lián)子不但能补充营养(yǎng)还能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物(wù)碱存在(zài)，能清热解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的微量元素磷(lín)，这种物质是组纪(jì)细胞核的重要成(chéng)分(fēn)，它能(néng)促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还(hái)能(néng)调节(jié)人体内部环(huán)境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能提(tí)高(gāo)身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发(fā)生。

莲子(zi)能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是莲子的重要功效(xiào)之一，它含有(yǒu)的多种氨(ān)基(jī)酸与矿物质可以直接作(zuò)用于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提(tí)高记(jì)忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是(shì)最适合脑(nǎo)力(lì)劳(láo)动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种(zhǒng)天然的碱性成分，它能(néng)增强性欲(yù)，也能提高男(nán)子精子数量(liàng)，平时(shí)可(kě)以用(yòng)于多(duō)种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经常(cháng)出(chū)现的(de)遗精与滑精，等不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可(kě)以起到止遗涩(sè)精(jīng)的重要作(zuò)用。

莲(lián)子能治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效出色的(de)中药材(cái)，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明(míng)显，平时人(rén)们食用以后能有效(xiào)提高心脏(zàng)功能，可以预防心(xīn)律不(bù)齐(qí)，也出能减(jiǎn)少心肌无(wú)力以及心肌(jī)缺(quē)血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加(jiā)工(gōng)历史(shǐ)非(fēi)常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂(làn)、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质(zhì)检总局批(pī)准对(duì)建莲实施地理(lǐ)标(biāo)志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖(hú)北省(shěng)孝(xiào)感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为(wèi)汉(hàn)川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各(gè)地(dì)，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出(chū)口(kǒu)东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州(zhōu)市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白特点(diǎn)，富(fù)含淀(diàn)粉和(hé)多种氨(ān)基酸，顶的速度越来越快越叫的原因属膳药两(liǎng)用(yòng)食(shí)品。

　　通心白莲又(yòu)称子(zi)莲，是(shì)宁都县传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙(miào)前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南(nán)亚(yà)和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲(lián)子既是(shì)一种中药，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作为中药(yào)，莲子具有固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾养心等功(gōng)效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还可以治疗(liáo)精关(guān)不(bù)固(gù)、心肾(shèn)不交所导致(zhì)的(de)小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于平性食物(wù)，不(bù)属于寒性(xìng)食物。如果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食(shí)用(yòng)莲(lián)子，有利于(yú)缓解人体不适(shì)。

　　因为莲(lián)子具(jù)有止泻的作用，一(yī)般不建议(yì)便(biàn)秘患者食用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘(mì)病情(qíng)加重。建议平时(shí)适量食用莲(lián)子，不(bù)要(yào)一次性吃太多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除此之(zhī)外，食(shí)用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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