近日，有网友在微博发起了(le)话题“#刘畊宏了(le)一年的变化(huà)”，分享自(zì)己坚持和(hé)刘畊(gēng)宏一起(qǐ)锻(duàn)炼(liàn)一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也(yě)在该话题(tí)下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们(men)都发(fā)生了很大的改变，这个改(gǎi)变不是只有体重的变化，而(ér)是看到你们开始喜欢(huān)吃健康(kāng)无添(tiān)加(jiā)的食物了、和家人一(yī)起跳操关(guān)系(xì)变(biàn)好(hǎo)了、和老公有(yǒu)共同话题了、睡眠(mián)改善(shàn)了(le)、看待事的(de)物角度更积极更正面了(le)…..等等，这些都(dōu)是我们在直播时(shí)一直在传递的(de)能量，我相信你们(men)都(dōu)接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然(rán)走红(hóng)，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时(shí)，非常(cháng)多的网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩(hái)”，每(měi)天坚持观(guān)看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化(huà)非常(cháng)大(dà)

　　有(yǒu)非常(cháng)多的网(wǎng)友涌(yǒng)入该话题，分享自己锻炼一(yī)年以来(lái)的身(shēn)心变化，仅今日话题(tí)阅读量就达到(dào)1000万(wàn)多(duō)，参(cān)与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们(men)“秀好身(shēn)材”的聚集(jí)地(dì)，从(cóng)网(wǎng)友们分(fēn)享的内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然是体重、外(wài)观的变化。

　　很(hěn)多(duō)网(wǎng)友称，坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻炼一年(nián)下来(lái)，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重(zhòng)没变，但身(shēn)体(tǐ)素质、心理(lǐ)状态都是肉(ròu)眼可见的(de)变好。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一年以来，虽然体重变化不大(dà)，但(dàn)是能够明显感受到身体变得越来(lái)越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压(yā)力很大，每天(tiān)心神不(bù)宁，但自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼(liàn)后(hòu)，感受到运动的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需(xū)要持之以(yǐ)恒(héng)的事，也有部(bù)分(fēn)网友(yǒu)称虽然自己一直有坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)，但因为自己没控制(zhì)好饮(yǐn)食，体重没变化(huà)，但(dàn)身体素质的确(què)好了不少。

　　这(zhè)类分(fēn)享内容非常多，除了微博，其他社交平台中(zhōng)也有很(hěn)多网友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身(shēn)体素质好了非(fēi)常(cháng)多，一些曾经(jīng)患(huàn)有的小毛病都好了，身体状(zhuàng)态(tài)非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们(men)”深深感动，从他们身上可以明显感(gǎn)受(shòu)到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操(cāo)带来了不(bù)仅是身心健康，更是一种积极向上(shàng)的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们(men)变化这么大，刘畊宏本人这(zhè)一年来又有什(shén)么动态(tài)呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗(ma)？

　　一(yī)年过去(qù)了，刘(liú)畊宏自己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝(sī)已经达(dá)到6900多万，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快手等社交平(píng)台上经营个人账号，分享自己(jǐ)生活、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏(hóng)全网(wǎng)粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅(jǐn)为1800余万(wàn)。不(bù)过目前刘畊宏已(yǐ)经早(zǎo)过了涨(zhǎng)粉期，其(qí)粉(fěn)丝(sī)量(liàng)增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈(mā)数(shù)据(jù)显示(shì)，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝(sī)总量增(zēng)长(zhǎng)较为(wèi)平缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业务(wù)”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基本(běn)保持平(píng)均每周开播三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然(rán)已(yǐ)经过(guò)去一年，但刘(liú)畊宏直播的(de)观看量数(shù)据热度未(wèi)退。蝉妈妈(mā)数(shù)据(jù)显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看人次达(dá)到605.3万(wàn)次，累计观看人次达到(dào)2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的带(dài)大家跳操，他还(hái)会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在(zài)直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种动漫人物，教大家跳(tiào)操(cāo)，场面非(fēi)常搞笑，但(dàn)也让运动这种比较枯燥的事(shì)情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃(wá)，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影(yǐng)《玩(wán)具总动员》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此外(wài)，刘畊(gēng)宏也不仅(jǐn)只局限于在家grandma意思中文翻译，grandma是什么意思译(jiā)直(zhí)播(bō)跳(tiào)操，也会(huì)到(dào)户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播(bō)方式(shì)越来越丰富(fù)，场面也非常欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红(hóng)时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于(yú)带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊(gēng)宏变现的主要方式。不过(guò)，刘畊(gēng)宏(hóng)直播(bō)带货是以(yǐ)小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行(xíng)，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千(qiān)万粉丝的(de)大号则没有带(dài)货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去(qù)90天一共(gòng)进行了60次(cì)带(dài)货(huò)直播(bō)，上架(jià)商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖(mài)健康类饮(yǐn)食(shí)、运动(dòng)服装等(děng)产品。

　　如(rú)此看来(lái)，这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏推动了“全(quán)民健身(shēn)”这个概(gài)念，让非常多(duō)的人通过运动(dòng)获取健(jiàn)康的身体(tǐ)以及更(gèng)自信的(de)心态；同时，刘畊宏自己也(yě)通过(guò)带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题(tí)往往(wǎng)成(chéng)为(wèi)一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关注供应链管理，避(bì)免因产品(pǐn)口碑问题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红(hóng)时(shí)期正(zhèng)值(zhí)居家(jiā)办公(gōng)高峰期，人们有充(chōng)足时(shí)间观看直播(bō)一(yī)起锻炼；但(dàn)现在随(suí)着大家(jiā)日常生活(huó)回归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所(suǒ)影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表示自己(jǐ)已经不(bù)跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投票中，一直坚(jiān)持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中，坚持练(liàn)习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然会带领更多人(rén)参与到健身(shēn)这件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊宏了没(méi)”？（本文有删(shān)减）

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