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小(xiǎo)瓜可以生吃吗

　　小瓜是不可(kě)以生吃的。

　　小(xiǎo)瓜的通用(yòng)名一般为西葫芦。西葫芦通常不能生吃。

　　西葫芦是日常生(shēng)活中比较常见(jiàn)的一(yī)种蔬(shū)菜(cài)，其(qí)中含有丰富的维生素、纤维素(sù)以(yǐ)及矿物质等营(yíng)养(yǎng)成分，适当(dāng)的吃一些(xiē)西葫芦，能够很好(hǎo)地补(bǔ)充机体所需的营养，

　　也可(kě)以增强体(tǐ)质，能够起到一定的辅助作用(yòng)。但是西(xī)葫芦通常是用于东京是不是日本首都 东京不是日本的首都吗炒(chǎo)着吃，一般不建议直接生(shēng)吃。因为西葫芦如(rú)果直接生吃味(wèi)道比较苦(kǔ)涩(sè)，里面含有一种叫(jiào)葫芦素的成分，

　　生吃容易对胃肠黏膜(mó)造成一定的(de)刺激，导致患者出现腹(fù)痛、腹胀以(yǐ)及腹泻等(děng)情(qíng)况发生，从而会对身体健康造成一定的影响，所以西葫芦通常不能生吃(chī)。

怎么挑小瓜甜不甜(tián)呢(ne)视频(pín)

　　1、闻一闻(wén)。

　　拿起一个甜瓜先闻一(yī)闻果脐，将果脐部位凑到鼻前闻一(yī)闻(wén)，味(wèi)道(dào)越香的(de)瓜就越甜。

　　甜瓜(guā)的(de)果脐(qí)有(yǒu)的大有的小，有的是凸出来的，可的(de)是凹进去，建(jiàn)议挑选(xuǎn)果脐凸出来的(de)圆圈(quān)大一点的，这样的(de)甜瓜会更加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起(qǐ)来硬邦邦的像石头一样，这就表(biǎo)示还没有完全成熟(shú)，这样不管是气味还是口感要(yào)差(chà)很多；捏起来软(ruǎn)软的就表(biǎo)示甜(tián)瓜熟(shú)的过大了，吃起来会(huì)有(yǒu)发酵的(de)酒味；捏起来不硬也(yě)不(bù)软才是好瓜(guā)。

　　3、看外观(guān)。

　　表皮(pí)一(yī)定要(yào)挑选光滑(huá)没有破损的(de)，挤压(yā)受伤(shāng)不容易(yì)看出来，但是购(gòu)买的时候也(yě)要留(liú)意一下，即使外面看起来没(méi)事(shì)，其实内部果肉(ròu)受(shòu)伤了，可能(néng)会变味(wèi)。

挑甜(tián)小瓜的方法？

　　第一：闻一闻(wén)。

　　拿起(qǐ)一个相中(zhōng)的甜瓜(guā东京是不是日本首都 东京不是日本的首都吗)建议(yì)先闻一闻果脐，将果脐(qí)部(bù)位凑到(dào)鼻(bí)前闻一闻(wén)，味道越(yuè)香(xiāng)的瓜就(jiù)越甜(tián)。

　　甜瓜的果脐有的大(dà)有的(de)小，有(y东京是不是日本首都 东京不是日本的首都吗ǒu)的是凸(tū)出来的(de)，可的是凹(āo)进去，建议挑选果脐凸出来(lái)的圆圈大一点的，这样的(de)甜瓜会更加香(xiāng)甜(tián)。

　　第二：捏一(yī)捏。

　　捏起来硬邦邦的像石头一(yī)样，这(zhè)就表示还没(méi)有完全成熟，这样不管是气味还(hái)是(shì)口(kǒu)感要差很多；捏起来软(ruǎn)软的就表示(shì)甜瓜(guā)熟的过大了，吃起来会有(yǒu)发酵(jiào)的酒味；捏(niē)起来不硬(yìng)也不软才(cái)是好瓜。

　　第三：看外观。

　　表皮一定要挑选(xuǎn)光滑没有破损(sǔn)的，挤压受(shòu)伤(shāng)不容(róng)易看出来(lái)，但是购(gòu)买的时候也要留意一(yī)下，即(jí)使外面看(kàn)起来没事，其实内部(bù)果(guǒ)肉受伤了，可能会变味。

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