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冰美式可以消水肿吗

　　冰美(měi)式是可以消水肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式(shì)可能会消水肿，起(qǐ)消(xiāo)肿作用(yòng)的成分是其中所含(hán)的咖啡(fēi)因。

　　冰美式中含(hán)有咖啡因，咖啡因主要来源于(yú)咖啡豆等(děng)物(wù)质，能兴奋大脑皮层，加速血管的(de)运动，促进身(shēn)体(tǐ)的循(xún)环(huán)和新陈代(dài)谢，有助于排出体(tǐ)内滞(zhì)留的(de)水(shuǐ)分(fēn)，从而消除水肿。

　　此(cǐ)外，冰美式所含的(de)咖(kā)啡因也有(yǒu)兴奋神经的(de)作用。适量(liàng)饮用(yòng)可以提(tí)神醒脑(nǎo)，刺激(jī)胃肠道分泌消化液，一定程度上改(gǎi)善便秘。此外，还可以在运动前喝冰美式，有助于加速脂肪的消耗，从(cóng)而(ér)有(yǒu)助于减肥。

冰美(měi)式和热(rè)美式区别减肥

　五一最适合带孩子去哪旅游，五一带孩子去哪里好玩　1、量的不同。

　　冰美式与热(rè)美式二者的(de)量是(shì)有区别的。

　　在美式制作过程(chéng)中，冰美式较(jiào)热美式(shì)添加更多冰(bīng)块，产生(shēng)更多的水，由此(cǐ)导致(zhì)冰美式的咖啡(fēi)含量低于热美式的咖啡含量。

　　但是单从二(èr)者的总体积(jī)来讲，是没有(yǒu)量的差别的，主要区别在于(yú)不同店用(yòng)的杯(bēi)子(zi)的(de)容(róng)量。

　　2、冰(bīng)的数量不(bù)同(tóng)。

　　冰美式因(yīn)为快速降温(wēn)所以不会产生酸味，味(wèi)道很清爽。

　　相比热美式(shì)，没有那么(me)多花里胡哨的(de)名(míng)字。

　　区别在于(yú)冰的数量(liàng)，包括去(qù)冰(bīng)、少冰、多冰几种(zhǒng)，而(ér)热美(měi)式是没有冰(bīng)的(de)。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比冰美式的(de)口感清爽，热美式的口(kǒu)感相对(duì)更加的(de)醇厚，而市面上推荐的比例基本在1：8左右，但(dàn)是这个数(shù)值(zhí)并不是适(shì)合(hé)所有的豆子(zi)的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不(bù)是不行(xíng)。

冰(bīng)美式和热美式(shì)哪个更减肥

　　冰美式和热美式都有辅助(zhù)减(jiǎn)肥的(de)效果。

　　相(xiāng)比来说热美式(shì)的效果会(huì)好(hǎo)点(diǎn)，但差别不会(huì)太(tài)大，冰美(měi)式口感(gǎn)更(gèng)好，只(zhǐ)要美式不加奶和糖，是有减肥效(xiào)果的(de)。

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