随着(zhe)社会(huì)的(de)发展(zhǎn)，越(yuè)来越多的(de)人们都(dōu)没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自己解决！

在我们身边可能很多的人都听说过，男性朋友经(jīng)常用手(shǒu)自我(wǒ)解决生理需(xū)求，但是(shì)很多的人可能并不是很清楚(chǔ)，其实也有很多(duō)的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解决生理(lǐ)需求对身体(tǐ)的健康是有害(hài)的(de)，其实(shí)凡(fán)事(shì)都有两面性。女性朋友若喜欢自我解决生理需求的话，也能够从中得(dé)到益处。

缓解压(yā)力(lì)

现在女性朋友在工作中压力也(yě)是(shì)非(fēi)常巨大的(de)，而(ér)且有(yǒu)些女性可能为了工作选择夫妻两(liǎng)地分居(jū)，这样有了生理(lǐ)需求就无(wú)法(fǎ)可(kě)以(yǐ)解决。

其实(shí)自(zì)我解决生理需求(qiú)能够帮助缓解心理和精(jīng)神压力，能够让女人的身心变得(dé)更(gèng)加的(de)放松，缓解紧张的(de)情(qíng)绪，对于促(cù)进睡(shuì)眠还具有非常好的帮助。

可(kě)以预防(fáng)感染(rǎn)

如果女(nǚ)性朋友(yǒu)和他人进行夫妻生(shēng)活的(de)话，很(hěn)可能会(huì)将他(tā)人身上的病菌和(hé)细(xì)菌传播到自(zì)己(jǐ)身上，大(dà)大(dà)增加患(huàn)上妇(fù)科疾病的概率。而女性朋友若有自我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)的情况，能够(gòu)帮助在一定(dìng)程度(dù)上预防细菌和(hé)病毒(dú)的(de)感染(rǎn)，有助(zhù)于保护身体(tǐ)健康。

可以减(jiǎn)轻(qīng)疼(téng)痛感(gǎn)

有些朋友在自我解决生(shēng)理需求的过程中(zhōng)，身(shēn)体内会分泌一(yī)种天(tiān)然的镇(zhèn)痛(tòng)剂，这也(yě)是一种(zhǒng)激素，能够(gòu)帮(bāng)助缓解疼痛的情况，所以如果(guǒ)在日(rì)常生(shēng)活中，身(shēn)体的(de)某些地方疼痛难忍的时候，适(shì)当的解(jiě)决一下生理需求，能够有(yǒu)利(lì)于缓解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女性朋友(yǒu)中国十大文武学校哪间好，中国十大文武学校排行榜来说，适当的自我解决生(shēng)理(lǐ)需求，也(yě)能够(gòu)有利于帮(bāng)助燃烧身体的卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦(shòu)身具有非(fēi)常好的帮助。

更(gèng)好的爱自己(jǐ)

女性朋友在自我解决生理需求的时候，能够自(中国十大文武学校哪间好，中国十大文武学校排行榜zì)己驾驭(yù)自己(jǐ)的身体，这样更能够让(ràng)自己的身体进入到高(gāo)潮(cháo)的状态，让自己获(huò)得满满的幸(xìng)福感，也能够更好(hǎo)的爱护自己(jǐ)。

虽然(rán)自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求有这么多的好处，但是对于女性朋友(yǒu)来(lái)说，一定(dìng)要(yào)记住千万不要频繁这样做。凡(fán)事(shì)都有(yǒu)度，如果这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成(chéng)不良的刺激，会(huì)大(dà)大增加患上(shàng)妇科疾病的概率，而且长期(qī)如此的(de)话，也(yě)可能会让女性朋(péng)友对待性生活的(de)欲(yù)望降低(dī)，这样反而不利(lì)于夫妻之(zhī)间的感情。

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