近(jìn)日，有网友(yǒu)在微博(bó)发(fā)起了话题“#刘畊宏了一年的(de)变化”，分享自己坚(jiān)持(chí)和(hé)刘畊宏一起(qǐ)锻炼一(yī)年以来的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题下(xià)发文感(gǎn)谢自己(jǐ)的粉(fěn)丝，他(tā)对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年(nián)，你(nǐ)们都发(fā)生了很大的改(gǎi)变，这个(gè)改变不是只有体重(zhòng)的变化，而是看到(dào)你们开始喜欢(huān)吃健康无添(tiān)加(jiā)的食(shí)物了、和家人一起(qǐ)跳操关系变好了(le)、和老公有共同话题了、睡眠(mián)改善了、看待事(shì)的物角(jiǎo)度(dù)更积极更正(zhèng)面了…..等等(děng)，这些都是我们(men)在直(zhí)播时一直在传递的能量，我相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一(yī)周涨粉超千万的“神话(huà)”。当(dāng)时(shí)，非常(cháng)多的网友(yǒu)化(huà)身“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天(tiān)坚持观看他的(de)直播健(jiàn)身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女孩们(men)，都(dōu)有什么(me)变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该话题(tí)，分(fēn)享自己(jǐ)锻炼一(yī)年以来的身心变(biàn)化，仅今日(rì)话题阅读量就达到1000万(wàn)多(duō)，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而(ér)且(qiě)这个话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从(cóng)网友们分享(xiǎng)的内容来看，跟(gēn)着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年以来，变(biàn)化(huà)当(dāng)然是非常大(dà)的。

　　首先，自然(rán)是(shì)体重、外观的(de)变化(huà)。

　　很2197的立方根是多少，216的立方根是多少多网友称，坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效(xiào)果，根据大家的分享(xiǎng)内(nèi)容(róng)，瘦(shòu)个二、三十斤(jīn)不(bù)成问题；

　　其次(cì)，即使体重没(méi)变，但(dàn)身体素质、心(xīn)理状态都是肉(ròu)眼可见的(de)变好。

　　还有(yǒu)很多(duō)网友表示(shì)，这一年(nián)以来，虽然(rán)体重变化不大，但是(shì)能(néng)够明显感受到身体变(biàn)得(dé)越来(lái)越好(hǎo)，而(ér)且心情也随之更加开朗自信(xìn)，整(zhěng)个人(rén)越(yuè)来(lái)越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很大，每天心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之以恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽然自己(jǐ)一直有(yǒu)坚持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这(zhè)类分(fēn)享内容非常多，除了微博，其(qí)他社交(jiāo)平台中(zhōng)也有很(hěn)多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且(qiě)身(shēn)体素质好了非(fēi)常多，一(yī)些(xiē)曾经患有的小毛病都好了，身(shēn)体状态(tài)非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他们身上可以(yǐ)明显(xiǎn)感受到自信(xìn)、快(kuài)乐(lè)的美，刘(liú)畊(gēng)宏的(de)健(jiàn)身操带来了不仅是身心健(jiàn)康，更是一种积极向上的生(shēng)活(huó)态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本(běn)人这一年来(lái)又(yòu)有什(shén)么动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变了吗？

　　一(yī)年(nián)过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什(shén)么(me)变(biàn)化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉(fěn)丝已经达(dá)到6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台(tái)上经营(yíng)个人账(zhàng)号，分享(xiǎng)自己生活、健(jiàn)身(shēn)等内(nèi)容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉(fěn)丝430余(yú)万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计(jì)算，刘(liú)畊宏全(quán)网粉(fěn)丝量已经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不(bù)过目前刘畊宏已经早过(guò)了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量(liàng)增(zēng)长趋于稳(wěn)定。

　　2197的立方根是多少，216的立方根是多少c="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133014000.jpg">

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示(shì)，过去(qù)90天(tiān)中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不再有(yǒu)曾(céng)经一(yī)夜暴涨数(shù)百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏(hóng)已(yǐ)然成为健身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年(nián)来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业(yè)务”健(jiàn)身操(cāo)方面从未懈怠，基本保持(chí)平均每周开(kāi)播三次的频率(lǜ)直播。

　　同(tóng)时，虽然已(yǐ)经过去一年，但(dàn)刘畊(gēng)宏(hóng)直(zhí)播的(de)观看量数据(jù)热度未(wèi)退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏直(zhí)播(bō)34次，场均观看人次(cì)达到605.3万次，累计观(guān)看人(rén)次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的带(dài)大家跳操，他还(hái)会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各(gè)种动漫人物，教大家跳操(cāo)，场面(miàn)非(fēi)常搞笑(xiào)，但也让运动这种比较枯燥的事情多(duō)了一(yī)分(fēn)乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让妻(qī)子(zi)打扮成(chéng)“小(xiǎo)丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不(bù)仅(jǐn)只局限于(yú)在家直播跳操，也会到户(hù)外(wài)，在“众(zhòng)目睽(kuí)睽(kuí)”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而(ér)言之(zhī)，刘畊宏的直播方式越(yuè)来(lái)越丰富，场面也(yě)非常(cháng)欢(huān)快，想必也会(huì)吸(xī)引很多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于带(dài)货。而一年过后，直播带(dài)货也(yě)成为(wèi)刘(liú)畊宏变(biàn)现的主要(yào)方式(shì)。不过(guò)，刘畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号(hào)目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近(jìn)七(qī)千(qiān)万粉(fěn)丝的大(dà)号则没(méi)有带(dài)货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去(qù)90天一共进行了(le)60次带货直播(bō)，上(shàng)架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总(zǒng)销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货(huò)商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售(shòu)卖健康类饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全(quán)民健身(shēn)”这个概念，让非常多的人通过运动获(huò)取健康的身体(tǐ)以及更(gèng)自信的心态；同(tóng)时，刘(liú)畊宏自己(jǐ)也通过带货变现(xiàn)，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊(gēng)宏(hóng)也并(bìng)非没有挑战。在(zài)涉足带货变现后，产品质量问题(tí)往往成为一(yī)把双刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关(guān)注供应(yīng)链管理，避免因产品口碑(bēi)问题(tí)带(dài)来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值(zhí)居家(jiā)办公高(gāo)峰期，人(rén)们有充(chōng)足时间观看直播一起锻炼；但现在(zài)随着大家日常生活回归正常，可能(néng)对(duì)刘(liú)畊宏粉丝(sī)增量上(shàng)有所影(yǐng)响2197的立方根是多少，216的立方根是多少(xiǎng)。

　　例如(rú)有媒体调查(chá)称，也有很多(duō)网(wǎng)友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很久没(méi)练的(de)网友占(zhàn)比(bǐ)为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中，坚持练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然是健身领(lǐng)域(yù)的“现象(xiàng)级”博主，仍(réng)然(rán)会带领更(gèng)多人参与到健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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