牙膏是(shì)每个人每天几乎(hū)都会(huì)用到的东西，我(wǒ)们只知(zhī)道它有清洁牙齿的作用，却(què)不知道他竟然还(hái)可以帮助我们祛斑，下面小编就(jiù)为大家(jiā)带来几种利(lì)用牙(yá)膏(gāo)祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙(yá)膏(gāo)挤(jǐ)进去，挤加入清(qīng)水，搅拌(bàn)，然后再加入适量(liàng)的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出(chū)来敷在脸上，大概十五分(fēn)钟之后，再把面膜取下来，然后用(yòng)温水把脸洗(xǐ)干净就可以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬(méng)1片(去皮(pí)捣碎(suì))，珍珠(zhū)粉1勺，都(dōu)放(fàng)在一(yī)起(qǐ)搅拌(bàn)，然(rán)后把他们(men)均(jūn)匀涂抹于脸部，十(shí)五(wǔ)分钟之后用清(qīng)水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大量的(de)植物精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含(hán)有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种警察扫黄为什么很少去大酒店，警察会去星级酒店扫黄吗营养成分(fēn)，还含有(yǒu)丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化作用(yòng)，两者搭配对促进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉(chén)着等十分有(yǒu)效(xiào)。

或者也可以将牙膏放警察扫黄为什么很少去大酒店，警察会去星级酒店扫黄吗(fàng)在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉素(sù)混合均匀，这(zhè)种方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还(hái)对(duì)黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我们(men)还可以将面粉(fěn)和(hé)蜂蜜(mì)还有(yǒu)新鲜(xiān)的牛(niú)奶(nǎi)一同混(hùn)合均匀，调成膏状做(zuò)成面(miàn)膜，美白滋润效果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布(bù)把(bǎ)渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白(bái)祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素(sù)有(yǒu)着不错(cuò)的作用。

在日常的饮食(shí)中(zhōng)，我们还可以多吃一些抑(yì)制黑(hēi)色素产(chǎn)生的食(shí)物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生(shēng)素(sù)B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富含(hán)维生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制(zhì)品等。

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