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冰美式可以消水肿吗(ma)

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰美式(shì)可(kě)已婚女性英文称呼，女性英文称呼能会消水(shuǐ)肿，起消肿作用(yòng)的成分(fēn)是其中所(suǒ)含的咖啡因。

　　冰美式中(zhōng)含(hán)有(yǒu)咖啡因，咖啡因(yīn)主要来源于咖啡豆等(děng)物质，能(néng)兴奋大脑皮层，加速血管的(de)运动，促进身(shēn)体的循环和新陈代谢，有助于排出体内滞留的水(shuǐ)分，从而消(xiāo)除(chú)水肿。

　　此外(wài)，冰美(měi)式所含的咖啡因也(yě)有(yǒu)兴奋神经的作用(yòng)。适量(liàng)饮用可以提神醒脑，刺激胃肠道(dào)分(fēn)泌消化液，一定程度上改善便秘。此外(wài)，还(hái)可(kě)以在运动前喝冰美(měi)式，有助(zhù)于加速脂肪的(de)消(xiāo)耗，从而(ér)有助于(yú)减肥。

冰美式(shì)和热美式区别减肥

　　1、量的(de)不(bù)同。

　　冰美式(shì)与热(rè)美(měi)式二(èr)者的量是有(yǒu)区别(bié)的(de)。

　　在美式制(zhì)作过程(chéng)中，冰美式较(jiào)热(rè)美式(shì)添加(jiā)更多(duō)冰块，产(chǎn)生更多的(de)水，由(yóu)此导致冰美式的咖啡(fēi)含量低于(yú)热(rè)美式的咖啡含(hán)量。

　　但(dàn)是单从二者的总体积来讲，是没有量的差别的，主要区(qū)别在于(yú)不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量(liàng)不同。

　　冰美式因(yīn)为快速(sù)降温所(suǒ)以不会产生酸味，味道(dào)很清爽(shuǎng)。

　　相比热美式，没(méi)有那么多花里(lǐ)胡哨的名字。

　　区别(bié)在于冰(bīng)的数量，包括去冰、少冰、多冰(bīng)几种，而热美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口(kǒu)感清(qīng)爽，热美式的口感相对更(gèng)加的醇厚，而(ér)市面上推荐的(de)比例基本在1：8左(zuǒ)右，但是这(zhè)个数值(zhí)并(bìng)不是适(shì)合所有的豆(dòu)子的，甚至1：6或(huò)者1：7或者1：4也不是不行。

冰美(měi)式和热美式哪个更减肥(féi)

　　冰(bīng)美式和热(rè)美(měi)式(shì)都有辅(fǔ)助减(jiǎn)肥的效果。

　　相比来说热美式的效(xiào)果会好点，但差别不(bù)会(huì)太大，冰美式(shì)口感更好，只要美式不加(jiā)奶和糖(táng)，是有减(jiǎn)肥效果的。

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