莲(lián)子最好(hǎo)吃的是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子(zi)最好吃最出(chū)名(míng)，中国哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲子最好吃等(děng)问题，小编将(jiāng)为你整理以下的(de)知识答案：

中国(guó)哪里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)

　　是(shì)湖(hú)南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产(chǎn)莲子，其中湖南(nán)湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的宣(xuān)莲并称为(wèi)中(zhōng)国(guó)三大(dà)莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气(qì)候湿润，四季(jì)分明，年平(píng)均(jūn)气温17℃左右，且阳(yáng虽千万人吾往矣 九死而不悔，道之所在,虽千万人吾往矣什么意思)光充足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传(chuán)的湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三(sān)粒莲(lián)子相连长(zhǎng)度(dù)为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的(de)功效与(yǔ)作用(yòng)

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人(rén)来(lái)说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲子(zi)来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子来进行(xíng)调理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保(bǎo)虽千万人吾往矣 九死而不悔，道之所在,虽千万人吾往矣什么意思管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质不单(dān)能(néng)清理(lǐ)人(rén)体内的自由基，还(hái)是一种(zhǒng)天(tiān)然(rán)的抗癌成(chéng)分，它(tā)能预防(fáng)细胞癌变，也能(néng)抑(yì)制(zhì)癌细(xì)胞再生，所以(yǐ)平时多吃(chī)莲子(zi)可以起(qǐ)到预防(fáng)癌症的作用。

莲子(zi)能(néng)补(bǔ)充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的(de)食材(cái)，它含(hán)的蛋白质和多种维(wéi)生(shēng)素(sù)，还含且些微量元素，其中钙的(de)含(hán)量比较高，平(píng)时人们食用莲子不但(dàn)能(néng)补充营养(yǎng)还(hái)能起(qǐ)到一定(dìng)的(de)补钙(gài)作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲心碱等多种(zhǒng)生物(wù)碱存在，能清热解毒预防多种上火(huǒ)症状的(de)发生。

莲子能调(diào)节身体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食材中(zhōng)含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物(wù)质是组(zǔ)纪细(xì)胞核的重(zhòng)要成分，它能促(cù)进(jìn)人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质的代(dài)谢，还(hái)能(néng)调节(jié)人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时(shí)经(jīng)常食(shí)用能提高身体免疫(yì)力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲(lián)子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功(gōng)效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提(tí)高(gāo)脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少年(nián)食用还能促进智力(lì)发(fā)育，它是最适合脑力劳动者食(shí)用的一(yī)种养生食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时(shí)可以用于多种男科疾病的(de)治(zhì)疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗(liáo)功效十分出色，可以起到(dào)止(zhǐ)遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有(yǒu)一(yī)个黄色(sè)的莲(lián)子心，它也(yě)是一种功(gōng)效出色(sè)的中(zhōng)药材(cái)，这(zhè)种(zhǒng)莲子(zi)心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们(men)食用以(yǐ)后能有(yǒu)效提高心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历(lì)史非常(cháng)悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味(wèi)甘(gān)清香、营养丰富、药用(yòng)价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通(tōng)心(xīn)白(bái)莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱(bǎo)满(mǎn)，圆润(rùn)洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施(shī)地理标志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是(shì)湖北(běi)省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于(yú)汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口(kǒu)东南(nán)亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁(níng)都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西(xī)省赣(gàn)州市宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而(ér)且以(yǐ)质量上乘与(yǔ)广昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销港澳(ào)、东南亚和日本(běn)、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药(yào)，莲(lián)子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾(shèn)养心等(děng)功效(xiào)，可以治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振(zhèn)、肾气不(bù)足(zú)等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以(yǐ)治(zhì)疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失(shī)运、虚烦(fán)失眠等不适(shì)。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性食(shí)物。如果患者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用(yòng)，一(yī)般(bān)不建议便秘患者食(shí)用(yòng)莲子，以免导(dǎo)致便(biàn)秘病情加(jiā)重。建(jiàn)议(yì)平时适量食用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜(xiān)不(bù)可以同(tóng)时食用(yòng)，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

　　莲(lián)子最好(hǎo)吃的是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。关(guān)于中国哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃以及中国哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等(děng)问题，小编将为(wèi)你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲并称(chēng)为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于(yú)湖南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸(cùn)三(sān)莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子(zi)相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白(bái)，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调(diào)理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲(lián)子不但(dàn)强心作用(yòng)非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠患者可以(yǐ)睡前(qián)泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含(hán)非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且(qiě)它还含有一(yī)种抗(kàng)氧化成分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质不单(dān)能清理人体内(nèi)的自由基，还(hái)是一(yī)种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃(chī)莲子(zi)可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高营(yíng)养(yǎng)的食材，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还含且些微量(liàng)元(yuán)素，其中钙的含(hán)量(liàng)比较高，平(píng)时(shí)人们食用莲子不但能(néng)补充(chōng)营养(yǎng)还能(néng)起到一(yī)定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能清热解毒(dú)预防(fáng)多(duō)种上火(huǒ)症状(zhuàng)的发生。

莲子(zi)能调(diào)节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪(jì)细胞核(hé)的重要(yào)成分(fēn)，它能促进(jìn)人(rén)体蛋(dàn)白质与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还(hái)能调节(jié)人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要(yào)功效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物(wù)质可以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细(xì)胞活性，也(yě)能(néng)提(tí)高记忆力(lì)，青(qīng)少年食(shí)用(yòng)还能促进智力发育，它(tā)是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中含有多种天(tiān)然(rán)的碱性成分，它(tā)能(néng)增(zēng)强性欲，也(yě)能提高(gāo)男(nán)子精子数量，平时(shí)可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常(cháng)出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十(shí)分出色，可以起到(dào)止遗涩精(jīng)的重要(yào)作用(yòng)。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有一个(gè)黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功效出(chū)色(sè)的中药材，这种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高心(xīn)脏功(gōng)能，可(kě)以预(yù)防(fáng)心律(lǜ)不齐，也出(chū)能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多(duō)种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古以来(lái)就被称为(wèi)“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常(cháng)悠(yōu)久，品(pǐn)质突出，具(jù)有(yǒu)色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称(chēng)为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极(jí)品”，历代被(bèi)列入进(jìn)贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实(shí)施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还(hái)被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和(hé)出口东南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大(dà)、色(sè)白特点，富(fù)含淀粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药(yào)两用食(shí)品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是(shì)江(jiāng)西(xī)省白莲种植大(dà)县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是(shì)江(jiāng)西(xī)省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远(yuǎn)销港澳(ào)、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家莲虽千万人吾往矣 九死而不悔，道之所在,虽千万人吾往矣什么意思，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是(shì)一种食(shí)物。作为(wèi)中药，莲(lián)子(zi)具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻(xiè)、益(yì)肾养心(xīn)等功(gōng)效(xiào)，可以治疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气(qì)不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物(wù)，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上(shàng)述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不(bù)适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者(zhě)食用莲(lián)子，以免导致便秘病情加重。建议平(píng)时(shí)适量食用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以(yǐ)同时食用(yòng)，以免导致腹(fù)泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适量(liàng)饮(yǐn)水，有(yǒu)利(lì)于(yú)胃肠道(dào)健康。

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