牙膏是每个人每天(tiān)几乎都会用到(dào)的东西，我们只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不(bù)知道他竟然还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小编就为大家(jiā)带来几种利(lì)用牙膏祛斑的(de)方法。

首(shǒu)先准备(bèi)一个(gè)碗，然后将适量(liàng)的牙(yá)膏挤进去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然(rán)后再加入适(shì)量的(de)珍珠(zhū)粉(科兴是美国的还是中国的fěn)，一(yī)起搅拌(bàn)，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜放进(jìn)去，五分钟之后取(qǔ)出来敷(fū)在脸上，大概十五分钟之后，再(zài)把面膜取下来，然后(hòu)用温(wēn)水把(bǎ)脸洗(xǐ)干净就(jiù)可以了(le)。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放(fàng)在一起搅拌，然后把(bǎ)他们(men)均匀涂抹于(yú)脸部，十(shí)五分钟之后用清水(shuǐ)洗净(jìng)即(jí)可。

牙膏含有大量的植物(wù)精华，容(róng)易被肌肤(fū)吸(xī)收，柠檬中含有(yǒu)维生素(sù)B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种营养成分，还含有丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具(jù)有很强的抗氧(yǎng)化(huà)作用，两者搭配对促(cù)进肌肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑(yì)制(zhì)色(sè)素沉着等十分(fēn)有效。

或者(zhě)也(yě)可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉(méi)素混(hùn)合均(jūn)匀，这种方(fāng)法不(bù)仅仅能祛斑(bān)，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大的作用。

除(chú)了用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜(xiān)的牛奶一同混合均匀，调成膏状做(zuò)成(chéng)面膜，美白滋润效(xiào)果非常好。

准(zhǔn)备(bèi)山楂50克、橘(jú)皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加水一起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素(sù)有(yǒu)着不错科兴是美国的还是中国的的(de)作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们(men)还可以多吃(chī)一些抑制(zhì)黑色素产(chǎn)生的食物(wù)，如芒果、香(xiāng)菜、南(nán)瓜、胡(hú)萝(luó)卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生(shēng)素B6能(néng)褪除(chú)黑(hēi)色素(sù)斑痕，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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