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银耳越黄越好还是越白越好，干银耳为什么越放越黄姜宏波鬼子来了第几分钟有裸露?姜鸿波为什么这么美十年不吃主食?     演(yǎn)员(yuán)姜鸿波成功(gōng)塑造过很多经典(diǎn)角色，姜文执(zhí)导并主演的电影《鬼子来了》，她饰演农村寡妇鱼儿；《芈月传(chuán)》里(lǐ)她(tā)饰演楚怀王的母(mǔ)亲骄(jiāo)横(héng)又狠毒的楚威后；最近(jìn)正在热播的电视(shì)剧《筑梦(mèng)情(qíng)缘》中(zhōng)她饰演傅函君的生母，梅丽(lì)莎(shā)舞厅老板章梅，章梅这个角色可(kě)以(yǐ)说是为姜宏波(bō)量身定(dìng)做，无论是外(wài)形还是(shì)气质简直美(měi)到了极点，观剧的小伙伴都羡慕杨幂有这么(me)一个美丽动(dòng)人妈(mā)妈，姜宏(hóng)波之所(suǒ)以(yǐ)这(zhè)么美，其实是有原因的，据说她已经坚(jiān)持十年(nián)不(bù)吃主(zhǔ)食了，而(ér)且还(hái)有一套自(zì)己的养生方法。

    姜鸿波是小编非常(cháng)喜欢的一个女演(yǎn)员，尤其对她在《鬼(guǐ)子来了》里面塑造的寡妇印象深刻，那是姜鸿波(bō)的处(chù)女作，北京电影学院(yuàn)97表演系(xì)进修班(bān)毕业之后(hòu)，姜鸿波就(jiù)出演了这部电影，这部电影在播出之后虽然(rán)争议不断，但这部作品对于姜鸿(hóng)波(bō)来说意义(yì)非凡。

    听说中间还(hái)有裸露戏，姜鸿波是演(yǎn)的鱼儿是农村里(lǐ)面寡妇，后(hòu)来和姜文饰演的马大三相好了(le)，后来还怀了马大三(sān)的孩子，影片(piàn)中两(liǎn银耳越黄越好还是越白越好，干银耳为什么越放越黄g)人确实有床戏，姜(jiāng)鸿波饰(shì)演的鱼(yú)儿坐在床上(shàng)，裸露(lù)了上身的上(shàng)半(bàn)部分，当时(shí)因(yīn)为是黑白片，所以看得(dé)也(yě)不是(shì)很清楚，姜鸿波作为初来乍到的新(xīn)人，绝(jué)对不可能(néng)尝(cháng)试尺度(dù)非(fēi)常大的角色，听说后来因为尺度太大了，该(gāi)片被禁播了(le)。

   演完(wán)了《鬼子来(lái)了(le)》，接下来姜鸿波在《阮玲(líng)玉》中(zhōng)饰演花神老四，再后来就是电影《爱情(qíng)呼叫转移(yí)》中，客串徐的前(qián)妻，再(zài)后来(lái)就(jiù)是《小(xiǎo)胡(hú)同大尊严》里(lǐ)面泼(pō)辣的妇(fù)女，电影(yǐng)《马(mǎ)文的战争(zhēng)》中女(nǚ)一号杨欣等，2009年，她凭(píng)《钢铁年(nián)代》麦(mài)草一(yī)角获(huò)得华(huá)鼎(dǐng)奖都市类最佳女演员奖项(xiàng)，姜鸿波塑造的角色不(bù)胜枚举(jǔ)，虽(suī)然没能大(dà)红大紫，但在演(yǎn)艺圈也是作(zuò)品(pǐn)不断。小(xiǎo)编最(zuì)近迷上了她在《筑(zhù)梦情缘》中饰演的梅丽(lì)莎舞厅老板章(zhāng)梅，简直太美了。

    1973年出生的姜鸿波毕(bì)业(yè)于沈阳(yáng)体育学院，在成为演员之前，她是个业(yè)余排球运动员，从小(xiǎo)对(duì)排(pái)球情有独钟，小时候，因为受到中国女排五连冠的感(gǎn)召，受到中国女银耳越黄越好还是越白越好，干银耳为什么越放越黄排(pái)五连冠的感召(zhào)，但后来(lái)因(yīn)为身(shēn)体条件的(de)限制放(fàng)弃了(le)运(yùn)动员的(de)梦想，改行(xíng)当演员，其实姜鸿(hóng)波的外形条件适合做演员，这(zhè)么多年来因为之(zhī)前做(zuò)运(yùn)动员的经验，姜鸿飞变得非(fēi)常自律，看看她在作品中塑造(zào)的角色就(jiù)知(zhī)道(dào)了(le)，身材好(hǎo)到爆(bào)炸，凹(āo)凸有致，穿上旗(qí)袍特别美(měi)。当年《鬼(guǐ)子来(lái)了》之所以(yǐ)找她就(jiù)是因为她的外形条件。

    这么多(duō)年来因为(wèi)演员的身份(fèn)，为了(le)保持(chí)好(hǎo)的身材，姜鸿波已经坚持十年不吃(chī)主食，再加(jiā)上(shàng)姜鸿(hóng)波喜欢运(yùn)动，所以(yǐ)身(shēn)材各方面(miàn)都保(bǎo)持的(de)很好(hǎo)。早前她参加由一个综艺节目的时候(hòu)，被(bèi)问及如何维持身材，她就说过坚持(chí)十(shí)年不吃主食，维持好的身(shēn)材都是需要付出代价(jià)的(de)，姜鸿波用不吃主持的方(fāng)法维持，佩服她的毅力。

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