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苹果可以放(fàng)冰箱吗(ma)

　　苹果是(shì)可(kě)以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放在冰箱(xiāng)里的，温度(dù)较低的环境苹果保存的(de)时间会(huì)延长，

　　苹果中含(hán)有非(fēi)常丰富的维(wéi)生素对于身体(tǐ)的营养效(xiào)果是(shì)非常好的(de)，可以增强自(zì)身的体质加速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于皮肤的(de)理疗(liáo)效果也是(shì)很好(hǎo)的(de)，在日(rì)常生活当(dāng)中(zhōng)应该(gāi)保证良(liáng)好(hǎo)的生活作息和健康(kāng)的生(shēng)活(huó)饮食，多吃一些(xiē)营养丰富(fù)的(de)食物增强自(zì)身的体质，有些人群由于营(yíng)养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹(píng)果又大又甜(tián)的技巧视频(pín)

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹(píng)果可(kě)能是加(jiā)了染色(sè)剂的，这样的苹果不(bù)仅不甜而(ér)且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一(yī)丝一丝红的，不仅甜(tián)口(kǒu)感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹(píng)果，成熟(shú)的苹果(guǒ)会自带一种苹果香甜气息(xī)，如果闻到有(yǒu)类(lèi)似(shì)酒精味(wèi)，这(zhè)种苹果说明放了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹(píng)果(guǒ)的新鲜(xiān)程(chéng)度越好，如(rú)果苹果(guǒ)的蒂(dì)已经干枯，那这个苹(píng)果(guǒ)就已经放了很久(jiǔ)不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂开的，比较杂乱(luàn)，这样的苹果是不太好吃的、没有甜(tián)度，口感比较差，看着纹路非(fēi)常整齐一(yī)般是(shì)比较好(hǎo)吃的，红(hóng)色(sè)的条纹越多，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的(de)表面要光(guāng)滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色(sè)不(bù)能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多红(hóng)丝的那一种

　　应选择那种看上去(qù)一丝一丝(sī)的，黄里透红的的，千万不要挑那(nà)些绿(lǜ)里透一(yī)点点红的，这样的一(yī)般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带(dài)着(zhe)蒂的话(huà)那(nà)一定要选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话就(jiù)说明苹(píng)果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克(kè)只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可(kě)溶性大，易被人体吸(xī)收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利(lì)于溶解硫(liú)元素(sù)，使皮肤润滑(huá)柔(róu)嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果，医生(shēng)远离(lí)我”。

　　不宜人群食(shí)用(yòng)人(rén)群：

　　溃疡性(xìng)结(jié)肠炎的病(bìng)人：溃疡性结(jié)肠炎的病人不宜生(shēng)食苹果，尤其是(shì)在急性发作期，由于(yú)肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质地较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因(yīn)机械性地作用肠壁(bì)易诱发肠穿(chuān)孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞(bāo)减(jiǎn)少症的病浙k是浙江哪个城市的人、前列腺(xiàn)肥大的病人： 白细(xì)胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人(rén)均(jūn)不宜(yí)生吃苹果，以免使症状加重或(huò)影响治疗(liáo)结(jié)果。

　　平(píng)时(shí)有胃寒症状者忌生食苹果。

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