张天爱(ài)减肥前后对比照，确实是瘦了一圈(quān)更(gèng)漂(piāo)亮自主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别信了(le)，张天爱体重最(zuì)重的时候是(shì)130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻张天(tiān)爱的(de)照片(piàn)，虽然从照片中能够(gòu)看出(chū)来是一个人，但(dàn)是(shì)给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的(de)她(tā)其实还是(shì)挺可爱的，只不过(guò)身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确(què)实是有(yǒu)些(xiē)胖了(le)。整(zhěng)个(gè)都(dōu)有些胖(pàng)，尤其(qí)是脸蛋，那(nà)个时(shí)候并没有(yǒu)现在的尖(jiān)下巴(bā)。

张天爱的五官属于非常(cháng)小(xiǎo)的那(nà)种，也(yě)比较集中，胖(pàng)了之后会显得脸很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸(liǎn)。当时的张天爱(ài)还没有现在的明(míng)星(xīng)气(qì)质，虽然(rán)颜值不低，但(dàn)也是(shì)路人(rén)一枚。按照现在的审美(měi)标准，漂亮的女生基本(běn)上体重都是不过(guò)百的，大概维持(chí)在(zài)95斤(jīn)左(zuǒ)右，张天爱的(de)努(nǔ)力之路还是(shì)非(fēi)常(cháng)长的(de)。张(zhāng)天(tiān)爱(ài)还参加(jiā)了湖南卫视一个(gè)减(jiǎn)肥(féi)类的综艺(yì)节目，在(zài)节目(mù)中(zhōng)也分享了自己的减肥经(jīng)历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经(jīng)历，其实都是非常简单的，就(jiù)是少吃多动。当然了，明星有的时(shí)候因为时(shí)间(jiān)紧迫，可能会(huì)服用(yòng)减肥(féi)药，但想要长(zhǎng)期保持(chí)好身(shēn)材，少吃(chī)多动是(shì)最好的(de)方式(shì)。其(qí)实这(zhè)个(gè)方法谁都知道，但(dàn)是能(néng)够(gòu)做到(dào)是不容易的。主(zhǔ)要是(shì)因为现在要(yào)求(qiú)的体重标准确实是(shì)严苛，不仅仅是女明星，看看现(xiàn)在的(de)男明星(xīng)，都是筷(kuài)子(zi)腿。

张天爱

人瘦了(le)之后(hòu)就真的好(hǎo)看吗(ma)？是真的(de)好看，原(yuán)因(yīn)如(rú)下(xià)：1.以瘦(shòu)为美是现(xiàn)在(zài)固有的审(shěn)美标准。美(měi)有的(de)时候和一个(gè)时代是(shì)有(yǒu)关系的(de)，和一个人的认知也是(shì)有关(guān)系的，大部分(fēn)人已(yǐ)经接受了以瘦(shòu)为美这(zhè)个(gè)标准(zhǔn)。也许有(yǒu)一天(tiān)会流行以(yǐ)胖为(wèi)美，到时候就(jiù)不需要努(nǔ)力(lì)的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个(gè)人更精致(zh主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别ì)，更(gèng)灵活。能够流行以瘦(shòu)为美还(hái)是有道(dào)理的，瘦(shòu)了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在(zài)生活中也会感觉到各种的便捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的人(rén)穿出(chū)来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥(féi)成(chéng)功的(de)人来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的(de)努力，终(zhōng)于坚(jiān)持下来，这个过(guò)程中提升(shēng)了人的自信心(xīn)。同时也(yě)为自己能够坚持下来，感到(dào)骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更好、更精(jīng)神。通过这件事情(qíng)，也更更相信自己(jǐ)的能力。

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