一公(gōng)里大概多少步(bù)？是(shì)1700步左右的。关于一公里大概多(duō)少(shǎo)步以及微信(xìn)运动一公(gōng)里(lǐ)大概多少步，一公(gōng)里大概要走几(jǐ)分钟，跑步(bù)一公里大概多少步(bù)，成人一公里大(dà)概多少步(bù)，女生一(yī)公(gōng)里大概多少步等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答(dá)案：

一公里大概要走几分钟

　　一公(gōng)里大概要(yào)走11-12分钟的。

　　通常来说(shuō),1公里路需(xū)要走11-12分钟。正常成年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人(rén)和(hé)小孩(hái)的步行速度会稍慢(màn)一些,通(tōng)常为0.4米/秒到(dào)1.4米(mǐ)/秒。 而(ér)有研究(jiū)结果发现,走路速度每(měi)增加0.1米(mǐ)/秒,死亡危险(xiǎn)就会下降12%。

一公里大(dà)概(gài)多少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公(gōng)里不(bù)同速(sù)度步数不(bù)同，一般为(wèi)１７００步左右。

　　正常人的步(bù)行(xíng)速度如下：散步，１．５~１．８千(qiān)米／小时。

　　步(bù)行，４．５~６千米／小时(shí)。

　　快(kuài)走，６~７．５千米／小时。

公里与(yǔ)千米的(de)区别

　　公里是(shì)由(yóu)市制单位“里”的衍生的一(yī)个单位，就像公(gōng)斤与斤是一样的，在(zài)本质(zhì)上(shàng)都是属于中国(guó)传(chuán)统(tǒng)的单(dān)位，在日常生活中人们早已习惯(guàn)用公里(lǐ)来(lái)表达距离的单位(wèi)，所以这就(jiù)是现在依旧有人(rén)使用该单位的(de)原因。

　　千米俗(sú)称公里(lǐ)，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由法国(guó)科学(xué)家(jiā)组(zǔ)成的特别委员会定制(zhì)的(de)标准，之后(hòu)就一(yī)直延续下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分(fēn)米（公寸）=10 0000厘米(mǐ)（公分） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘）。

　　但是中国(guó)人一般用(yòng)“里”用的多，很久以前(qián)就有着几里(lǐ)地(dì)的称呼，所以(yǐ)公里逐渐取(qǔ)代千米在国人(rén)心中传播开来，现在基本上人(rén)们都是用(yòng)公(gōng)里来表(biǎo)示距离，但是1公(gōng)里等于(yú)多(duō)少千米呢？其实还是1千米，都是(shì)可以相(xiāng)互进行换(huàn)算的(de)。

　　自1929年民国推行计量改革(gé)以来，一里就被特指为一市里(lǐ)，人们常说的“几里地”就是(shì)根(gēn)据这个计量单(dān)位来计(jì)算的，而(ér)一里(lǐ)地就是500米，也就是1公里(lǐ)的一半，所(suǒ)以现在人们再说一公里等于多少千米(mǐ)的时候(hòu)就(jiù)不要弄混(hùn)了，一公(gōng)里就是一千(qiān)米，一(yī)里才(cái)是0.5千(qiān)米。

散步(bù)时做(zuò)到三宜：

　　一宜：轻松，犹如(rú)闲庭(tíng)信(xìn)步之态，才能周身气血平和，百脉畅通，是其(qí)他(tā)运动所不及的。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不宜匆忙(máng)，更不能琐事烦身，要顺其自然(rán)，达到益(yì)智(zhì)养神。

　　三宜：循序渐进，量力而行(xíng)，做到形动而(ér)不疲(pí)，否则容易伤身体。

　　散(sàn)步(bù)的速(sù)度(dù)也有规定。

　　缓步是步频(pín)缓慢，步幅不大的步行，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快步(bù)是(shì)步(bù)频(pín)稍快(kuài)，步幅也(yě)不太(tài)大(dà)的步行，每分(fēn)钟约１２０步左右，这种散步比较轻(qīng)快，可振奋精神，兴奋大(dà)脑，能使腿(tuǐ)肌增加力量(liàng)。

　　还有一种(zhǒng)比较自由的(de)逍遥步，时快时慢，且走且停，行走(zǒu)一(yī)段路程后可以休息，继而再走。

　　步(bù)行方法(fǎ)还有当兵至少要当几年才可以退伍呢，当兵至少当几年才能退伍很(hěn)多。

　　不管是那种形式的步行(xíng)，犹如文(wén)化(huà)艺术一样，没有一成不(bù)变的固定模式。

　　即便是(shì)同一(yī)个人，身体状况和兴趣爱好也常有(yǒu)变(biàn)化(huà)，因此，凡事随缘皆(jiē)有味。

　　这个缘在步行(xíng)中说(shuō)来就是有(yǒu)恒(héng)：持之以恒；有序当兵至少要当几年才可以退伍呢，当兵至少当几年才能退伍：循(xún)序渐进(jìn)；有度：适度运动。

一(yī)公里(lǐ)大概(gài)多少步

　　正常(cháng)行走(zǒu)一公里大约1666—2500步。

　　通常人每走一步约在(zài)0.6到0.4米之间(jiān)，1公里等于1000米(mǐ)，走一公里(lǐ)需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的走(zǒu)路姿势应(yīng)该是抬头挺胸，目要平视，躯干自然伸直；收腹(fù)，身体重心(xīn)稍向前移；上肢与下肢配合协调，步伐(fá)适中，两脚落地有节(jié)奏感。

　　步(bù)行做到三宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭信(xìn)步(bù)之态，才(cái)能(néng)周身气血(xuè)平和(hé)，百(bǎi)脉(mài)畅(chàng)通(tōng)，是(shì)其(qí)他运动所(suǒ)不及的(de)。

　　二(èr)宜(yí)：从容和缓(huǎn)，不当兵至少要当几年才可以退伍呢，当兵至少当几年才能退伍宜匆(cōng)忙，更不能(néng)琐(suǒ)事烦身，要顺其自然，达(dá)到益智养神。

　　三(sān)宜：循序渐进，量力而行，做(zuò)到(dào)形动而不疲，否(fǒu)则容易伤身体。

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