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修正丰胸乳霜有效果吗，国家认可的丰胸品牌排行(xíng)榜

　　修正丰乳(rǔ)霜对于丰胸是(shì)非常有效果的，但是需要规范的使用，在每天早上起床之前，把丰胸乳霜(shuāng)涂(tú)抹在胸部，然后用手进(jìn)行按摩，通过按摩，可以使得胸部的细胞运(yùn)动(dòng)，从(cóng)而使得这些细胞(bāo)变得活(huó)跃而(ér)增(zēng)长(zhǎng)，同时晚(wǎn)上也需要进行一次，一般在一个(gè)月左右就能(néng)看见(jiàn)胸部变大，除(chú)了这种方法，做丰胸(xiōng)手(shǒu)术也(yě)是可(kě)以的。

丰胸霜停用(yòng)为什(shén)么(me)会反(fǎn)弹

　　丰胸产品之所以会(huì)反弹，是因为很难补充乳房细胞的丰(fēng)胸营养(yǎng)，真正进(jìn)入到乳(rǔ)房祈祷丰胸功效的成分微乎其微，所以就(jiù)很难达到满意的丰胸(xiōng)效果。

　　建(jiàn)议(yì)注意(yì)使用食疗法和按摩法进行巩固，这(zhè)样完(wán)全符合胸部发育的(de)自然规律，从而使胸部实(shí)现二次自然健康发育,全面提升、紧致、坚挺，呈现完美(měi)胸形，使乳房(fáng)变大(dà)、变圆、变挺、变翘!

　　对于丰胸(xiōng)这件事，大家可以采用(yòng)自然丰胸(xiōng)的办(bàn)法，饮食上注意及时补(bǔ)充营养，尤其是补充维生素(sù)a及(jí)蛋白质，可(kě)以选择(zé)酒酿、猪蹄、鸡(jī)爪、豆(dòu)制(zhì)品(pǐn)等多种营养含量且能够(gòu)促进乳腺发育(yù)的食(shí)物(wù)，也不是说(shuō)每日都要(yào)吃，适量(liàng)的均衡饮食，在很大的程度上是(shì)可(kě)以(yǐ)帮助(zhù)丰(fēng)胸(xiōng)的。

　　运(yùn)动上多做一些扩(kuò)胸运(yùn)动，比如瑜伽、俯卧撑、游泳这些，都(dōu)是(shì)可以帮助女性更好的增大胸肌，从而起到丰胸的效果(guǒ)。

怎么(me)避(bì)免丰(fēng)胸(xiōng)霜(shuāng)反(fǎn)弹

　　一(yī)、要保持营养的摄入(rù)

　　饮食主打(dǎ)木瓜、鱼、肉(ròu)及鲜奶等成为我们的饮食主(zhǔ)打，因为含丰富(fù)蛋白质的(de)食(shí)物(wù)，是健胸佳品。

　　让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝(zhī)麻(má)及粟米等(děng)成为(wèi)饮食伴侣，因为(wèi)种籽和坚果类食(shí)品是有效的天然(rán)健胸(xiōng)滋养(yǎng)品(pǐn)。

　　让橙子(zi)、葡(pú)萄(táo)、西柚及(jí)蕃茄等(děng)成(chéng)为补(bǔ)给重(zhòng)点，因为富(fù)含维他命C的(de)食物，可防止(zhǐ)胸部(bù)变形(xíng)。

　　让芹菜、核桃及红腰(yāo)豆(dòu)等成为主要蔬菜，因为蕴含有丰富维(wéi)他命E的(de)食物，有助胸部(bù)发育。

　　让(ràng)椰菜、椰(yē)菜花及葵花(huā)籽油等成为随时(shí)摄取(qǔ)的食物，因为含维他命A的食(shí)物(wù)，有(yǒu)利(lì)激素的(de)分泌。

　　二、要(yào)坚持做有利于丰胸(xiōng)的运动

　　为你介(jiè)绍(shào)几个简单丰(fēng)胸动作，能帮助身体调(diào)整(zhěng)内在气(qì)息，促(cù)进胸部血液循环(huán)和营养供给，锻炼胸(xiōng)部肌(jī)肉，集(jí)中胸部脂肪，实现快速丰胸目(mù)的。

　　1、两腿并拢站直，腰(yāo)部(bù)挺直，抬(tái)头、挺胸(xiōng)、收(shōu)腹，另外，臀部用力提起，两手垂放在腿部(bù)两侧。

　　2、缓慢呼气，同时身(shēn)体重心(xīn)往下，呈半蹲姿(zī)势。

　　做这个动(dòng)作(zuò)时，会感到尾(wěi)椎处往下延伸(shēn)。

　　3、在步(bù)骤2的姿势上，吸(xī)气，然(rán)后两(liǎng)手慢慢抬(tái)起(qǐ)，与地面平衡。

　　注意两手打开，并于肩膀同(tóng)宽。

　　4、臀部坐在(zài)腿上，然后呼(hū)气，两手往上举起，同(tóng)时手(shǒu)指心(xīn)相贴(tiē)，脊椎尽量往上(shàng)延伸。

　　5、身(shēn)体躺在左(zuǒ)侧，两脚膝(xī)盖为弯曲，左(zuǒ)手放在右膝盖侧面，然后(hòu)右手带动身体往(wǎng)后张开，注意眼睛(jīng)看着右手指尖(jiān)。

　　大概做3到5次呼吸，然(rán)后恢复原(yuán)来动作，换(huàn)另一侧身(shēn)体(tǐ)重(zhòng)复动作。

丰胸霜怎么用(yòng)效果(guǒ)好

　　Step1：用热水冲洗胸部，水温稍高些对加速胸(xiōng)腺组织血(xuè)液循环，擦干(gàn)后(hòu)，滴5-6滴在手掌(zhǎng)(胸部(bù))以大(dà)拇指一边(biān)，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部(bù)的外侧向中央推。

　　Step2：手保持同样的形状(zhuàng)，从左(zuǒ)胸(xiōng)开(kāi)始，左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同(tóng)时右手从左乳(rǔ)下方将左乳(rǔ)尽量(liàng)往(wǎng)上推，就是(shì)两只(zhǐ)手交(jiāo)错着推左乳，重复30次(cì)，换右乳房(fáng)，此动作可是提升胸部。

　　Step3：手弯成罩子状(zhuàng)，五指(zhǐ)稍分开，能(néng)罩(zhào)住乳房的样(yàng)子，要(yào)稍稍弯(wān)腰(yāo)，双手罩住乳(rǔ)房(fáng)后从底部(不是下部)往(wǎng)乳(rǔ)头方向做提拉(lā)动(dòng)作。

　　Step4：双(shuāng)手(shǒu)绕着乳房做圆圈形按摩，按摩到(dào)胸部上剩下的所以的精油都吸(xī)收(shōu)干为(wèi)止。

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