睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十四节(jié)气中的(de)第(dì)四个(gè)节(jié)气。自今日(rì)起，昼渐(jiàn)长，夜渐短，黎明更早，黄昏更(gèng)晚。

这(zhè)也意味(wèi)着，我(wǒ)们拥有更多的白日时光(guāng)，去(qù)好(hǎo)好拥抱浪漫明媚(mèi)的春天。

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春(chūn)分由来(lái)

春分，是(shì)二十四节气(qì)之一，春季(jì)的第四个节气。每年公历3月20或21日，太阳到达(dá)0°（春分点(diǎn)）时开(kāi)始，这天(tiān)昼夜(yè)长(zhǎng)短平均，当春季(jì)九十日之半(bàn)，故称“春分”。

春(chūn)分在天文学上有重要意(yì)义(yì)，春分这(zhè)天太阳直射(shè)赤道，南北半球昼(zhòu)夜平分(fēn)，自这天以(yǐ)后(hòu)太(tài)阳直射(shè)位置由赤(chì)道继续向(xiàng)北半球推移，北半球各地白昼开(kāi)始长于黑夜，南半(bàn)球与之相反。

春(chūn)分习俗(sú)

睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面ong>01/立鸡蛋

民间(jiān)有“春分(fēn)到，蛋儿俏”的说法，在每年春分(fēn)的这一天，各地(dì)民间流(liú)行“竖蛋游戏”。史料记载，春分立蛋(dàn)的传统(tǒng)起源(yuán)于4000年(nián)前的(de)中国，以(yǐ)庆祝春天的(de)到来。

为什么要在(zài)春(chūn)分(fēn)这(zhè)一天竖鸡(jī)蛋呢？据说，春分这(zhè)天南北半球昼夜平(píng)分，地(dì)球磁场(chǎng)平(píng)衡，地(dì)球(qiú)的地轴与地球公转的轨道又平衡，所以(yǐ)这天(tiān)是最容易(yì)将鸡蛋竖起来的。（立鸡(jī)蛋要用生鸡蛋哦）

而(ér)这一被(bèi)称为“中国习俗”的玩艺儿(ér)，何以成(chéng)为“世界游戏”，目前(qián)尚难考证(zhèng)。不过(guò)其(qí)玩法的确简单易行且富(fù)有趣味。

02/吃春菜

孔子有言：“不(bù)时，不食(shí)。”食(shí)物(wù)也有自己的时节(jié)。春菜顾名思义(yì)，是春天的蔬菜。春菜一般指香椿芽、荠菜、春笋、豆(dòu)芽、苋菜、春韭等。

春分时(shí)节(jié)，吃春菜有(yǒu)很多(duō)寓意，一般认(rèn)为，春菜(cài)的绿色(sè)象征着新生(shēng)和(hé)活力。此外，春菜(cài)还含有丰富的维(wéi)生(shēng)素C和胡(hú)萝卜素等营养成分，可以补充身体所(suǒ)需(xū)的营养素，增强身(shēn)体免疫力(lì)，预(yù)防感冒和其(qí)他(tā)疾病(bìng)。

因此，春分时节吃春菜既有象征(zh睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面ēng)意(yì)义，又有营养保健的作用。

春(chūn)分提示

春天(tiān)气候变化剧烈，冷空(kōng)气活(huó)动频繁，冷暖难测(cè)，一天之内天气(qì)都有可(kě)能(néng)发(fā)生(shēng)急剧变化，一不注意就很容易生病(bìng)，旧(jiù)病也(yě)容易复发(fā)。

在此小编提醒大(dà)家，这个(gè)时节最重(zhòng)要的还是(shì)以保暖防潮(cháo)为主，尤其是足(zú)部(bù)和(hé)腿部要穿的更暖和(hé)些(xiē)，切记着急脱衣(yī)。

此(cǐ)外在(zài)这(zhè)个(gè)时节，饮食上也要注意(yì)“二不碰”，不碰大寒大热之物，不(bù)碰(pèng)过于油腻之(zhī)物。因为(wèi)在春分时(shí)节，人体的新(xīn)陈代(dài)谢非常旺(wàng)盛，摄(shè)入的食物(wù)应该以清(qīng)淡易消化为主(zhǔ)，宜摄(shè)入(rù)高蛋白以及富含维(wéi)生素的(de)矿物质的食物。尤(yóu)其是家(jiā)中(zhōng)有正(zhèng)处于生长发育(yù)的孩子，饮(yǐn)食更需格外(wài)注意，别错过了孩子生长发育的黄金(jīn)季节。