随(suí)着社会的(de)发展(zhǎn)，越(yuè)来(lái)越多的(de)人们(men)都没(méi)有时间进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多(duō)人(rén)都选择的是自己解决！

在我(wǒ)们身(shēn)边可能很多的人都听说过(guò)，男性朋友(yǒu)经常用(yòng)手自我解决生理需求，但是很多的人可能并不是很2l是多少斤 2l是多少kg清楚，其(qí)实也有(yǒu)很多(duō)的女性喜(xǐ)欢自我解决。

我(wǒ)们普遍(biàn)认为自我解决生理需求(qiú)对身(shēn)体(tǐ)的健康是有害(hài)的，其实凡事都有两面性。女性(xìng)朋友若喜欢自我解决(jué)生理需(xū)求的话，也能够从中得到(dào)益(yì)处。

缓解压(yā)力

现(xiàn)在女性朋(péng)友在(zài)工作中(zhōng)压(yā)力也是非常巨(jù)大的，而(ér)且有些(xiē)女性(xìng)可能为了工作(zuò)选择夫妻(qī)两地分(fēn)居，这样有了生理需求就无法可以(yǐ)解决(jué)。

其实自(zì)我解决生理需求能够帮助(zhù)缓解心理和精(jīng)神(shén)压力，能够让女人的身(shēn)心(xīn)变(biàn)得更加的放松，缓解紧张的情(qíng)绪，对于促进睡眠(mián)还具有非(fēi)常好的(de)帮助。

可(kě)以预防感(gǎn)染(rǎn)

如果(guǒ)女性朋友(yǒu)和他(tā)人进行夫妻生活的(de)话(huà)，很可能会(huì)将他人身(shēn)上的病菌和细菌传(chuán)播到自己身上，大大(dà)增(zēng)加患上妇科疾病的(de)概率。而女(nǚ)性朋友若(ruò)有自我解决生理需求的情况，能够帮助在一定程度上预防细菌和病毒的感染，有助于保护身体健(jiàn)康。

可(kě)以减(jiǎn)轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在自我(wǒ)解决生理需求的(de)过程中(zhōng)，身体内(nèi)会分(fēn)泌一(yī)种天然的镇痛(tòng)剂(jì)，这也是一(yī)种激2l是多少斤 2l是多少kg(jī)素，能够帮助缓解(jiě)疼痛的情况，所以如果在(zài)日常生活中，身体的某些地(dì)方疼痛难忍的时候，适当的(de)解(jiě)决一下生理需求(qiú)，能够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对于女性(xìng)朋友来说，适当的自(zì)我(wǒ)解决生理需求，也能够有利于帮助燃烧身(shēn)体的卡路(lù)里，对于减肥(féi)瘦身具有(yǒu)非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友(yǒu)在自(zì)我解决生(shēng)理需求的时候(hòu)，能够自己驾驭自己的身体，这样更(gèng)能够(gòu)让自己的身体(tǐ)进入到高(gāo)潮的状(zhuàng)态(tài)，让自己获得满(mǎn)满的幸福感，也能够(gòu)更好的爱护自己(jǐ)。

虽然自我解决(2l是多少斤 2l是多少kgjué)生理需求有这么多的(de)好处，但(dàn)是对于女性(xìng)朋友来说(shuō)，一定要记住千万不要频(pín)繁这样(yàng)做(zuò)。凡事(shì)都有度，如果这样过于频繁的(de)话，会对女人(rén)的子宫，阴(yīn)道(dào)造成不良(liáng)的(de)刺激，会(huì)大大增加患上妇科疾病的概率，而且长期如此的(de)话，也可能会让(ràng)女性朋(péng)友对待性生活(huó)的欲(yù)望(wàng)降低，这样反而(ér)不利于夫妻之(zhī)间的(de)感情。

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