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苹(píng)果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱里的，温(wēn)度较低(dī)的环(huán)境苹果保存的(de)时间会延(yán)长(zhǎng)，

　　苹(píng)果中(zhōng)含(hán)有非(fēi)常丰富的维生素对于身(shēn)体的营养(yǎng)效果是非常(cháng)好的，可以增强自身的(de)体质加速(sù)自身的(de)新陈代(dài)谢，

　　另(lìng)外(wài)对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常(cháng)生活(huó)当(dāng)中(zhōng)应该保证良好(hǎo)的生活作息和健康(kāng)的生(shēng)活(huó)饮食(shí)，多吃一些营(yíng)养(yǎng)丰富的(de)食物增强自身的体(tǐ)质，有些人群(qún)由于营养不良或者是偏(piān)食会导致体质下(xià)降。

怎么挑苹(píng)果又大(dà)又(yòu)甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可能是加了染色剂的，这样的(de)苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆不好吃，应(yīng)该挑黄里透红(hóng)的(de)，尤其是(shì)像那(nà)种一丝(sī)一(yī)丝(sī)红(hóng)的，不(bù)仅甜(tián)口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我(wǒ)们可(kě)以闻一下(xià)苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息(xī)，如果(guǒ)闻(wén)到有类(lèi)似酒精味，这种苹(píng)果说明放了(le)很久(jiǔ)，就(jiù)不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说(shuō)明苹(píng)果的新鲜程准确的近义词有哪些，准确 的近义词是什么？度越好，如果苹果的蒂已经(jīng)干(gàn)枯，那这个(gè)苹果就已经放了很久不新鲜(xiān)了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹(wén)路(lù)。

　　有一些苹果纹路是裂开的(de)，比较杂乱，这样(yàng)的苹果是(shì)不(bù)太好吃的、没有甜(tián)度，口(kǒu)感比较差，看着纹路非(fēi)常(cháng)整齐一般是比较好(hǎo)吃的，红色(sè)的(de)条(tiáo)纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜(yán)色不能特别红，有些粉，且(qiě)不能红(hóng)成一片，要挑有(yǒu)许多红丝(sī)的那(nà)一种

　　应选择(zé)那种看上去一丝一丝的，黄里透红的的(de)，千万不要挑那些绿(lǜ)里透一点(diǎn)点红的，这样的一般(bān)味道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话(huà)那一定(dìng)要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话就说明苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量食(shí)物，每100克只产生60千卡热(rè)量(liàng)。

　　苹果中(zhōng)营养(yǎng)成分可溶性大，易(yì)被(bèi)人(rén)体吸(xī)收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其(qí)有利于溶(róng)解硫(liú)元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜(yí)人群(qún)食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人(rén)：溃(kuì)疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其(qí)是在急性(xìng)发(fā)作期，由于肠壁溃(kuì)疡变(biàn)薄，苹果质地较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸(suān)的(de)刺激，很不利于(yú)肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且可因机(jī)械性地作用肠壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的(de)病人、前(qián)列腺肥大的病(bìng)人： 白(bái)细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人均不宜生(shēng)吃苹果，以免使症(zhèng)状加重或影响治疗结(jié)果。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌(jì)生食苹果。

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