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冰(bīng)美(měi)式可以消(xiāo)水肿吗

　　冰美式(shì)是(shì)可以消水肿(zhǒng)的(de)。

　　喝(hē)冰美式(shì)可能会消水肿，起消肿作用的成分是其中所含的咖啡因。

　　冰美(měi)式中含(hán)有咖啡(fēi)因，咖啡因主要来(lái)源于咖啡(fēi)豆等(děng)物(wù)质，能(néng)兴(xīng)奋大脑皮(pí)层，加速血(xuè)管的运动(dòng)，促进身(shēn)体(tǐ)的循环和新陈代(dài)谢(xiè)，有助于排出体内滞(zhì)留(liú)的水分(fēn)，从而消除水肿。

　　此外，冰美(měi)式所含的咖啡(fēi)因也有兴奋神(shén)经的作用。适量饮用(yòng)可以提(tí)神醒脑，刺激胃肠道分泌消(xiāo)化液，一定程度上改(gǎi)善便秘。此外，还(hái)可以在运动前喝冰美式，有助于加(jiā)速脂肪(fáng)的消耗，从(cóng)而有助于减肥(féi)。

冰(bīng)美式和热(rè)美式区别减肥

　　1、量的(d河粉和米饭哪个热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖e)不同。

　　冰美式与热美式(shì)二者的量是有区别(bié)的。

　　在(zài)美(měi)式制(zhì)作(zuò)过程中，冰(bīng)美式较热美式(shì)添加更多冰块，产(chǎn)生更多(duō)的水，由此导致冰美式的咖啡含(hán)量(liàng)低于热美(měi)式的咖(kā)啡含量。

　　但是单从二者的总体(tǐ)积河粉和米饭哪个热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖来(lái)讲，是没有量(liàng)的(de)差别(bié)的，主要(yào)区别在于不同(tóng)店用的(de)杯(bēi)子的容量。

　　2、冰的数(shù)量(liàng)不同。

　　冰美式因(yīn)为快速降温所以(yǐ)不(bù)会产生酸味，味道很清爽。

　　相比(bǐ)热美式河粉和米饭哪个热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖，没有那么(me)多花(huā)里胡哨的名(míng)字。

　　区(qū)别在于冰的数量，包括去冰、少冰(bīng)、多冰几种，而热美式是没有冰(bīng)的。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相比冰美式的口感(gǎn)清爽，热美式的口感相对(duì)更加(jiā)的醇厚，而市(shì)面上推荐的(de)比例基(jī)本在1：8左右，但(dàn)是这个(gè)数值并不是适(shì)合所有的豆子的，甚至1：6或者(zhě)1：7或者1：4也不是不行(xíng)。

冰(bīng)美式(shì)和热美式哪(nǎ)个更减肥

　　冰美(měi)式(shì)和热(rè)美(měi)式都有辅助减肥的效果。

　　相比(bǐ)来(lái)说(shuō)热美(měi)式的(de)效(xiào)果会(huì)好(hǎo)点(diǎn)，但差别不会太大，冰美式口感更好，只要美式不加奶和糖，是有减(jiǎn)肥效果的。

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