踢足(zú)球可以(yǐ)长高个(gè)子吗，为什(shén)么(me)踢足球(qiú)的个子矮踢足球可以长高个子的。

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踢(tī)足球可以长高(gāo)个子吗，为(wèi)什么踢足(zú)球(qiú)的个子矮

　　这一状况是(shì)由年龄(líng)决定的，如果是七(qī)、八(bā)岁的青少年(nián)，骨骼还(hái)没有发育完全(quán)，骨骼骺板还在，那(nà)么经常踢足球(qiú)之(zhī)类的运动(dòng)，就可以(yǐ)刺(cì)激(jī)成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经(jīng)十几岁的青少(shǎo)年来说，骨骼(gé)已(yǐ)经发育(yù)完全了(le)，经常踢足球，也不能保证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推荐您(nín)平(píng)时多吃一些(xiē)钙质和维他命D，经常(cháng)到户(hù)外(wài)晒太(tài)阳，在一(yī)定程度上也(yě)能促进身高的增长。

踢足(zú)球(qiú)要买什么装备

　　踢(tī)球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足(zú)球的时候，对身(shēn)体的保护是不(bù)可缺少的，因为(wèi)这个运动特有的腿部力(lì)量较大因(yīn)此护腿板(bǎn)必须要有，球鞋(xié)，这个(gè)就(jiù)很重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能(néng)让(ràng)大家体(tǐ)验感更好，还(hái)能最大(dà)程度的让自己的能(néng)力(lì)发挥出(chū)来，所以有一双(shuāng)适(shì)合自己的(de)球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚(gāng)入门的朋友不(bù)大(dà)注意这个(gè)装备，其实球衣是很重(zhòng)要的(de)，比如宽松(sōng)的短裤，透气性(xìng)好的专业足(zú)球运动上衣，以及(jí)高(gāo)筒类的足球(qiú)袜，这(zhè)些都是必不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进行这(zhè)项运动的时候不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为(wèi)在身体的对抗中(zhōng)，很容易造成各种伤害，不管什么运动，都(dōu)要把安全放在第一位。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准备活动至(zhì)少也要10分钟，可以先慢(màn)跑一(yī)段，活(huó)动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身(shēn)体微(wēi)微(wēi)出汗，把关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这些所有运动中会用到的关(guān)节都(dōu)要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较(jiào)多，技术动作的幅度(dù)以及(jí)出汗量(liàng)都是相对(duì)较大，所(suǒ)以锻(duàn)炼时应身宽松、透(tòu)气、吸汗的运动(dòng)服，球(qiú)鞋应选(xuǎn)用(yòng)合(hé)脚(jiǎo)防滑的帆面胶底(dǐ)的(de)足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要(yào)在场地设施不符合要求(qiú)的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑(kēng))，容易造成同学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损(sǔn)伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充(chōng)水分。

　　最好把水放(fàng)在场边，感到口渴的时(shí)候就喝一点，多喝几次(cì)也(yě)没关(guān)系，不(bù)要等到累得不行的时(shí)候再大(dà)口(kǒu)大口地一次(cì)性喝很多(duō)。

　　5、虽(suī)然足球(qiú)运动是一项全天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻(duàn)炼(liàn)。

　　高温(wēn)湿(shī)热(rè)时要注意防止中暑、抽(chōu)筋或(huò)虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有优势(shì)，对抗(kàng)中也(yě)有优势，而个小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为足(zú)球(qiú)运(yùn)动员(yuán)，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有(yǒu)对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对(duì)于守门员来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围(wéi)就(jiù)大打折扣了，但高于2米，灵(líng)活性就下降了，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑救辗转不(bù)利索(suǒ)。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不(bù)敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一战现原形，在40强赛中，国(guó)足优势明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足(zú)露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近(jìn)2次碰到(dào)对(duì)手，国足全败！这场比赛，FIFA十(shí)分(fēn)重视，甚至，因(yīn)凡蒂(dì)诺都来到了(le)现(xiàn)场看球，他多(duō没带罩子他c了我一节课，没带bra被捏了一节课)么希(xī)望中(zhōng)国(guó)队能够(gòu)出现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱(qián)。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为(wèi)这场失利，李(lǐ)铁(tiě)遭遇(yù)了执教(jiào)中国队(duì)的首败，过去12场各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力有限。

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