宝宝们(men)，本(běn)号以(yǐ)前的视频均是(shì)全部剪辑降(jiàng)噪处理(lǐ)后上传的，达到的(de)效(xiào)果就是，当你(nǐ)点击播放就(jiù)能直(zhí)接进入你需(xū)要的(de)部分(fēn)内(nèi)容(róng)，且音(yīn)频(pín)降噪后质量更优(yōu)，但由(yóu)于处理(lǐ)后的视频太大，上传太费时间。为降低劳(láo)动强度，后(hòu)期(qī)视频不再二次剪辑，只对音糯糯是什么意思，糯糯的说一句什么意思频做降噪处理，对底噪有要求(qiú)的(de)宝宝可点击音频播放，感谢你一路走来的支持！爱你们(men)！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自(zì)发性知觉经络反应，是指人体通过视(shì)、听、触(chù)、嗅等感知(zhī)上的刺激，在(zài)耳(ěr)洞(dòng)、颅(lú)内、头皮、背(bèi)部或身体(tǐ)其他部位(wèi)产生令人愉悦的独特刺(cì)激(jī)感。

它往往具有(yǒu)有序、重(zhòng)复、音色轻柔、语速平缓、平稳、音量低、有非常明显的唇齿音甚至(zhì)呼吸，运用真(zhēn)音、混音、气音(假音)等不(bù)同发声(shēng)技(jì)巧(qiǎo)等多种特点(diǎn)。特别(bié)是，大部分ASMR制作者为女性，而且制作者利用假音以及混音可以有(yǒu)效的避免声音中较多的基频部分(fēn)，使得语(yǔ)言(yán)能量(liàng)集中在纤(xiān)细空灵(líng)的高(gāo)频中。

ASMR最早是在2007年，由(yóu)一些论坛在(zài)线讨论组成员提出。后来(lái)因为油管上Gentle Whispering ASMR发布的(de)《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使(shǐ)得ARME这个词(cí)进入了大众的(de)视野。在这条(tiáo)视频里翻杂志页、耳语、手部动作的听觉加上视觉的刺激，引发了观(guān)众的情绪(xù)反(fǎn)应(yīng)，产生了愉悦的感(gǎn)觉(jué)。

总结来(lái)讲，ASMR主要通(tōng)过(guò)大自然声音(yīn)、低声耳语、咀嚼、耳朵清洁、翻(fān)页、抓/刮/触碰(pèng)等(děng)的声音(yīn)来达到刺激(jī)。根(gēn)据《自发性(xìng)知(zhī)觉经络反应的(de)研究进展》，大(dà)部(bù)分ASMR爱好者5~7min就(jiù)会触发(fā)ASMR。当然，不同人对(duì)于(yú)同一种触发器(qì)所(suǒ)触发的情感是(shì)不同的(de)，大部分听(tīng)众会有头(tóu)皮触感，感觉头皮发麻，汗毛(máo)竖立(lì)，某些的身体部位甚(shèn)至(zhì)会有类似电(diàn)流经过等(děng)感受。对于这种感觉，有的(de)人会(huì)觉得惊奇和(hé)刺激，但(dàn)有的人却会感觉放松与愉悦，这(zhè)与每个人的经历是密切相关的。

当(dāng)然，想(xiǎng)要感受最真(zhēn)实(shí)的ASMR，你也需要一个好的设备。相比于直(zhí)接外(wài)放的效果(guǒ糯糯是什么意思，糯糯的说一句什么意思)，使(shǐ)用耳机来听(tīng)这些音(yīn)视频则是更好(hǎo)的选择。市面上有(yǒu)很多(duō)主(zhǔ)打ASMR的耳机，我就不说是哪些了，免得(dé)有(yǒu)打(dǎ)广(guǎng)告的嫌(xián)疑。其实只要(yào)声音清(qīng)晰(xī)，声场(chǎng)、定位、成(chéng)像好(hǎo)，细节表现力(lì)足，层次感丰富的耳机，都(dōu)可以满足ASMR的需求。如(rú)果还能有(yǒu)主(zhǔ)动降噪的功能就更好了(le)，可以隔绝外界(jiè)声(shēng)音(yīn)，专(zhuān)注ASMR。

如果你有压(yā)力大、入睡难(nán)的烦(fán)恼，试(shì)试(shì)选择一些感兴(xīng)趣(qù)的分类，让(ràng)自己的心灵(líng)得到片刻(kè)放松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴(dài)上(shàng)耳(ěr)机享受(shòu)身临其境(jìng)的(de)3D声音体验

缓解(jiě)一(yī)天的疲劳? ?放松紧绷的神经

别忘了我在(zài)这(zhè)里等(děng)着哄你入睡

O(∩_∩)O

准备好了吗？我们(men)开始吧

?…原声视(shì)频…?

…降噪(zào)音频…点击下(xià)方(fāng)按钮即可(kě)播放可退出本页面后台播放

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