莲子最好吃(chī)的是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石(shí)镇的(de)。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最出(chū)名，中(z穿着高跟鞋的女奥特曼，穿红色高跟鞋的奥特曼hōng)国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你(nǐ)整(zhěng)理以下(xià)的知识(shí)答(dá)案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国(guó)三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游(yóu)，气(qì)候(hòu)湿润，四季分明，年(nián)平(píng)均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被(bèi)称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭县(xiàn)历代(dài)相(xiāng)传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子(zi)相连长度为一(yī)寸而得(dé)名(míng)，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲(lián)子来降其(qí)心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口(kǒu)舌生疮也(yě)可以用莲子来进行(xíng)调(diào)理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲(lián)芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠(mián)患(huàn)者可以睡(shuì)前泡杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到(dào)大天(tiān)亮(liàng)。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含(hán)非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血(xuè)压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而且它(tā)还(hái)含(hán)有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化(huà)成分黄树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质不(bù)单(dān)能清理人(rén)体内的自由基，还是(shì)一种(zhǒng)天然的抗癌成(chéng)分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以(yǐ)平(píng)时多吃莲子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的(de)食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含(hán)且些微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们(men)食(shí)用莲子不但能(néng)补充营养还能起到一定的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子(zi)有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多(duō)种(zhǒng)上(shàng)火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是组纪细胞核的重要(yào)成(chéng)分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类(lèi)物质的(de)代谢，还(hái)能调节(jié)人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平(píng)时(shí)经(jīng)常食用(yòng)能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多(duō)种(zhǒng)疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一(yī)，它(tā)含有的多种氨(ān)基酸与矿物质(zhì)可(kě)以直接作用于(yú)人类(lèi)的(de)大脑(nǎo)，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能(néng)促进智力(lì)发育，它是最适合脑(nǎo)力(lì)劳动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲(yù)，也能(néng)提(tí)高男子精子数量，平时可(kě)以用于(yú)多种男(nán)科疾病(bìng)的治疗，特别(bié)是(shì)对男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分出(chū)色，可以起(qǐ)到止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲子心，它(tā)也是一(yī)种功效出色的中药(yào)材，这(zhè)种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食(shí)用(yòng)以后能有效提高(gāo)心(xīn)脏功(gōng)能，可以预防心(xīn)律不齐(qí)，也出能减(jiǎn)少心肌无力以(yǐ)及(jí)心肌(jī)缺血等多种常(cháng)见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的(de)莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县(xiàn)自古(gǔ)以(yǐ)来就(jiù)被(bèi)称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工(gōng)历(lì)史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养(yǎng)丰富(fù)、药用价(jià)值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲，俗(sú)称建莲，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代被列(liè)入进(jìn)贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检总局(jú)批准对建莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是湖北省(shěng)孝感市(shì)汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊(chà)湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣(gàn)州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉(fěn)和多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积(jī)6万(wàn)亩，是江西省白莲种植(zhí)大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于(yú)本县三庙前(qián)，凰岗及其(qí)它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不振(zhèn)、肾气(qì)不(bù)足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致(zhì)的小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者(zhě)出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用(yòng)，一(yī)般不建议(yì)便秘患者(zhě)食用(yòng)莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适(shì)量饮水，有(yǒu)利(lì)于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。关于(yú)中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃以及中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖(hú)南湘潭的(de)湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口感好等特色(sè)，被称为(wèi)“中国第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián穿着高跟鞋的女奥特曼，穿红色高跟鞋的奥特曼)。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代(dài)相(xiāng)传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一(yī)寸(cùn)而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛(shèng)的人(rén)来说，不(bù)妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱还(hái)能(néng)有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到(dào)大天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补五脏(zàng)养气血(xuè)，可以缓解(jiě)人类身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它(tā)还(hái)含有一种抗氧化成分(fēn)黄树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质(zhì)不单能清(qīng)理(lǐ)人体(tǐ)内的(de)自由(yóu)基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细(xì)胞再生(shēng)，所以平时多吃(chī)莲子可(kě)以起到(dào)预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养(yǎng)的(de)食(shí)材，它含(hán)的蛋(dàn)白质和(hé)多种(zhǒng)维生素，还(hái)含且些微量(liàng)元素，其中钙(gài)的含(hán)量比较高(gāo)，平时(shí)人(rén)们食用莲子不但能(néng)补充营养还能起(qǐ)到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食材中含有(yǒu)大(dà)量的(de)微量(liàng)元素磷，这(zhè)种物(wù)质是组(zǔ)纪细胞核的重(zhòng)要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类(lèi)物(wù)质的代谢，还能(néng)调(diào)节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食(shí)用能(néng)提高身(shēn)体免疫力，减少多(duō)种(zhǒng)疾(jí)病(bìng)的(de)发生。

莲(lián)子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也(yě)是莲(lián)子的重(zhòng)要功效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可(kě)以直接(jiē)作用于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性(xìng)，也能提高记忆力，青(qīng)少年(nián)食用还能促(cù)进智力(lì)发育，它是最适合(hé)脑力劳动者食(shí)用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种天然的(de)碱(jiǎn)性成分，它能增(zēng)强性欲(yù)，也能提高男子精子(zi)数(shù)量，平时可(kě)以用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特(tè)别是对男性经常出现的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲(lián)子(zi)心，它也是一种(zhǒng)功效出(chū)色的(de)中药材，这种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也(yě)出能减少(shǎo)心肌(jī)无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤(tāng)清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上(shàng)被(bèi)誉(yù)为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大(dà)饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局批准对建莲(lián)实施地理标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产于汉川市汈(diāo)汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子(zi)莲，是(shì)宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前(qián)白(bái)莲(lián)是江西(xī)省上饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不(bù)但栽(zāi)培面积(jī)多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇(zhèn)也(yě)都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中药(yào)，也是一种食(shí)物(wù)。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具(jù)有固精止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以治(zhì)疗精关(guān)不固、心肾不(bù)交所(suǒ)导致的(de)小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子(zi)属于平性食(shí)物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有止泻的(de)作用，一般不(bù)建议便(biàn)秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)便(biàn)秘病情加重。建议平(píng)时适量(liàng)食用莲(lián)子，不要一次(cì)性吃太(tài)多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子(zi)与海鲜不可(kě)以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此(cǐ)之外，食用(yòng)莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

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