一(yī)公里大概多少步？是1700步左(zuǒ)右的。关于一公里大概(gài)多少步以及微信运动(dòng)一公里大概多少步，一公(gōng)里大概要走几(jǐ)分钟，跑步一公里大概多少(shǎo)步，成人一(yī)公里大概(gài)多少(shǎo)步，女生一公里大概多(duō)少步等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以(yǐ)下的知识答案：

一公里大概(gài)要走几分钟

　　一(yī)公里(lǐ)大概要走(zǒu)11-12分(fēn)钟的。

　　通常来说,1公(gōng)里路需要走11-12分钟。正常成年人的步速一般的是(shì)1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年人和(hé)小孩的步行速度会稍(shāo)慢一些,通常(cháng)为(wèi)0.4米(mǐ)/秒(miǎo)到1.4米/秒。 而(ér)有(yǒu)研究结(jié)果发现(xiàn),走路(lù)速(sù)度每增(zēng)加0.1米/秒,死亡危(wēi)险就会下降12%。

一公里大概(gài)多少步

　　是1700步(bù)左右的。

　　步行１公里不同(tóng)速(sù)度步数不同，一(yī)般为１７００步左右(yòu)。

　　正(zhèng)常人(rén)的(de)步行速度如(rú)下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小(xiǎo)时。

公里与千米的(de)区别(bié)

　　公里(lǐ)是(shì)由市制(zhì)单位“里”的衍生的一个单(dān)位，就(jiù)像(xiàng)公斤与斤是一样的，在本质上(shàng)都是(shì)属于中国传统的单位，在日常生活(huó)中人们早已(yǐ)习惯(guàn)用公(gōng)里(lǐ)来(lái)表达距离的单位，所以这就(jiù)是现在依旧有人使用该单位的原(yuán)因。

　　千米俗称公里，一般用英文(wén)km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由(yóu)法国科学家组成的特别(bié)委(wěi)员会定(dìng)制的(de)标准，之(zhī)后就一直(zhí)延续下来，一公里(lǐ)=1000 米（公尺）= 1 0000分米(mǐ)（公寸(cùn)）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米(mǐ)（公厘(lí)）。

　　但是(shì)中国人一(yī)般用“里(lǐ)”用的(de)多，很(hěn)久(jiǔ)以前就有着几里地的称呼，所以公里逐渐(jiàn)取(qǔ)代千(qi泡泡面膜泡泡越多越脏吗，冒泡面膜是不是泡越多脸越脏ān)米在(zài)国人心中传播开(kāi)来，现在(zài)基本上(shàng)人们都是用公里来表示距离，但是1公里等(děng)于多少千米呢？其实还是1千米，都是可以(yǐ)相互进(jìn)行(xíng)换算的。

　　自(zì)1929年民国推行计量(liàng)改革以来(lái)，一里就被(bèi)特指为一市里，人们常说的“几(jǐ)里地”就是(shì)根据这(zhè)个计(jì)量单位(wèi)来计算的，而一里地就(jiù)是500米，也就是1公里(lǐ)的(de)一半，所以现在人们(men)再说一公里等(děng)于多少千(qiān)米的时候就不要弄(nòng)混了，一(yī)公里(lǐ)就是一千米(mǐ)，一里才(cái)是0.5千(qiān)米(mǐ)。

散步时做到三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才(cái)能(néng)周身气血平(píng)和，百脉畅通(tōng)，是其(qí)他运动(dòng)所不(bù)及的。

　　二宜(yí)：从容和缓，不(bù)宜匆忙，更不能(néng)琐事烦身，要顺其自(zì)然(rán)，达到益智(zhì)养(yǎng)神(shén)。

　　三宜：循序渐进(jìn)，量力而行，做(zuò)到形动而不疲，否则容易伤身体。

　　散步(bù)的速度也有规定(dìng)。

　　缓步是(shì)步频缓慢，步幅不大的步(bù)行，行走稳健，每分(fēn)钟约６０～７０步，适合于老年(nián)体(tǐ)弱者。

　　快(kuài)步(bù)是步(bù)频稍(shāo)快，步幅也不太(tài)大的步(bù)行，每分钟泡泡面膜泡泡越多越脏吗，冒泡面膜是不是泡越多脸越脏(zhōng)约１２０步左右，这(zhè)种(zhǒng)散步比较轻快，可振奋精神，兴奋(fèn)大脑，能使腿肌(jī)增加力(lì)量(liàng)。

　　还有一种比较自由的(de)逍遥步(bù)，时快时慢，且走且停(tíng)，行走一(yī)段路程(chéng)后可(kě)以休息，继而再走。

　　步行(xíng)方法还有很多。

　　不管是那种形式的步行，犹(yóu)如文化艺(yì)术一样(yàng)，没有一成不变的泡泡面膜泡泡越多越脏吗，冒泡面膜是不是泡越多脸越脏固定模式。

　　即便是同一个人(rén)，身体状况和(hé)兴趣爱好也常有变化，因此，凡事随(suí)缘皆有味。

　　这(zhè)个缘在步行中说来就是有恒：持之以(yǐ)恒；有序：循(xún)序(xù)渐进(jìn)；有度：适度运动。

一(yī)公里大(dà)概多少步(bù)

　　正常行走(zǒu)一(yī)公里大约1666—2500步。

　　通常人每走(zǒu)一步约在0.6到(dào)0.4米之间(jiān)，1公里(lǐ)等(děng)于1000米，走一(yī)公里需要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确(què)的走路姿势应该是抬头挺胸，目(mù)要(yào)平视，躯干自(zì)然伸直；收腹(fù)，身体重心稍向前(qián)移(yí)；上肢与(yǔ)下肢(zhī)配合(hé)协(xié)调(diào)，步伐适中，两脚落(luò)地有节奏感。

　　步行(xíng)做到三宜

　　一宜(yí)：轻松，犹如闲庭信步之态，才能(néng)周身气血平和，百脉畅通，是其他运动所不及的。

　　二(èr)宜：从容和缓(huǎn)，不宜匆(cōng)忙，更(gèng)不能琐事烦(fán)身，要顺其(qí)自然(rán)，达(dá)到益(yì)智养神。

　　三(sān)宜：循序(xù)渐(jiàn)进，量(liàng)力而行，做到形动而不疲，否则容易(yì)伤身体。

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